都是小小的瑣事和習(xí)慣,，加減乘除起來，成了生活,。
習(xí)慣需要長時間養(yǎng)成，也需要長時間改,。有些習(xí)慣讓生活變得很享受,，有些習(xí)慣經(jīng)常得根據(jù)環(huán)境而調(diào)整。
大概有兩個月沒有到家樂福去了,，有點想念，但又沒有再去的理由,。
是這樣的,，家樂福過去有個攤位，專賣鮮榨果汁,，尤其喜歡酸柑,、檸檬，以及蘆薈,，每次我會買夠一個星期的貨,，在家慢慢喝。不知不覺,，那成了我的周末習(xí)慣,，也是我到家樂福的理由。
最近這個鮮榨果汁攤位不見了,，頓時覺得到家樂福變得毫無樂趣和目的,，我的周末少了一個固定去處，居然有點失落,。這兩個月,，一直嘗試找可以替代家樂福果汁的產(chǎn)品，找不到,。
這是我的周末很“幸�,！眳s很呆板的證明，總是有固定的地方得去／事情得辦,。除了買果汁,，也總是到幾個固定的地點用餐,。
那天從西部老遠(yuǎn)到東海岸熟食中心，就為了想吃一碟常吃的魷魚蕹菜,，沒料到幾個星期沒去,，攤位居然沒有了！餓了一天的我突然很暴躁,，一個突然不見了的飲食習(xí)慣完全擾亂了我的計劃,，那一刻又想不到有什么可以替代，覺得“幸�,！辈灰娏�,，結(jié)果煩悶地離開。
可見不能對某種習(xí)慣太舒適,，即使是看來微不足道的小習(xí)慣,，一旦出現(xiàn)變數(shù)，生活秩序就會被打亂,，不至于不知所措,，但有時會有點茫然，覺得少了點東西,，不夠完全,，有時甚至?xí)y以反應(yīng)。
不只是購買或飲食習(xí)慣,，生活上的習(xí)慣如愛一個人恨一個人,、疼一只寵物、喜歡／不喜歡某設(shè)計師／作家的作品,、念念不忘世界某個角落,、鐘情／厭惡于某種感覺、到某個地方習(xí)慣將車子停在某個停車場,、出遠(yuǎn)門習(xí)慣帶著同樣的那幾件衣服和日用品,、就是喜歡入住熟悉的酒店／旅社、總是相信／不相信某些人說的話,，這些都是慢慢累積的生活習(xí)慣,。
有些會隨著年齡的增長改變，有些會隨著眼界的變換退位,。但有些,，是會長存的。特別是當(dāng)你習(xí)慣在生活上的大小事總是依賴另一個人的時候,，一些原本可以自己拿主張的決定,，習(xí)慣性地要問，要有那個人點頭贊同符合,，嚴(yán)格來說不是很健康,，但卻很享受這種依賴性的習(xí)慣,，因為那多少要有點愛的成分吧。
除了依賴性的習(xí)慣,，過去多年還習(xí)慣了與一般人的白天黑夜倒反的不同生活／工作時間,，每天對著電腦到至少凌晨3時，早上相對當(dāng)然比別人遲一些起身,。一直以為這是很難改變的習(xí)慣,，但最近忙于新的工作項目，有很多會議得在上午很早的時候進(jìn)行,，于是得改變習(xí)慣逼自己早早起床,，再累也還是得半夢半醒拖著空殼身軀開會，幾個月下來雖然得很堅毅地對抗睡眠不足引發(fā)的劇烈頭痛,，但總算可以應(yīng)付,。
只是，我還是無法調(diào)整晚睡的習(xí)慣,，每天仍然得等到3時以后才能入睡,，只能繼續(xù)努力。就像我現(xiàn)在還在適應(yīng)周末少了家樂福這個去處的習(xí)慣,，偶爾在一些咖啡店喝得到很像的,，就會有種找回“幸福”的感覺,。
都是小小的瑣事和習(xí)慣，加減乘除起來,，成了生活,。
(摘自新加坡《聯(lián)合早報》 作者：吳慶康)
