
懶得洗內(nèi)衣,,多穿一天也沒什么吧,;食物掉在地上,馬上撿起來還不算臟,。類似這樣的想法你有過嗎,?英國(guó)時(shí)尚雜志《魅力》刊登一項(xiàng)涉及1000名婦女的新調(diào)查,證明擁有這種想法的女性并非少數(shù),。專家指出,,這些小事看似不起眼,實(shí)際上卻有損女性健康,。
內(nèi)衣不是每天換——染疾病
調(diào)查中,,52%的婦女承認(rèn),她們的內(nèi)衣不是每天都換的。微生物學(xué)家查爾斯·格巴博士指出,,內(nèi)衣穿一天,,上面就會(huì)留有約0.1克的排泄物,大約相當(dāng)于1億個(gè)大腸桿菌,。這些細(xì)菌會(huì)附著在手上,,如果不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃,就會(huì)因此而染上疾病,。
食物掉了撿起來再吃——腸胃易患病
40%以上的婦女表示,,她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說法,,指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用,,就是安全的。研究人員指出,,這種說法會(huì)對(duì)人造成極大的誤導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)證明,,食物掉到地上后,,僅僅兩三秒鐘就會(huì)被細(xì)菌污染。因此,,所有掉在地上的食物,,都應(yīng)該立即扔進(jìn)垃圾桶。
如廁后不用肥皂洗手——易感染細(xì)菌
調(diào)查中,,只有38%的人如廁后用肥皂洗手,、2%的人洗手時(shí)間超過10秒鐘。專家表示,,當(dāng)你上完衛(wèi)生間擦拭時(shí),,手與大腸桿菌源距離極近,可能造成細(xì)菌感染,,如果不用肥皂,,根本無(wú)法完全清除細(xì)菌。
光腳健身——易染香港腳
調(diào)查發(fā)現(xiàn),,32%的人是光腳健身的,,尤其是在跳健美操或肚皮舞時(shí)。
專家建議,,健身時(shí)最好穿一雙輕便的鞋子,。因?yàn)榻∩頃r(shí)腳會(huì)大量出汗,潮濕的環(huán)境最利于細(xì)菌滋生,,這些細(xì)菌會(huì)通過別人的腳遺留在地板上,,當(dāng)你的腳踩上去,就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或跖疣(一種足底疣),。
睡前忘記刷牙——導(dǎo)致牙周病
43%的人承認(rèn),,她們睡前偶爾忘記刷牙,。專家提醒,人在睡眠過程中,,唾液分泌量會(huì)大大減少,,而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量。所以,,偶然的一次不刷牙,,也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入,其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增,。另外,,許多研究證實(shí),導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致你的心臟出現(xiàn)問題,。
洗澡不用浴液——香美人變臭
調(diào)查顯示,,近1/3的女性不是每天洗澡時(shí)都使用浴液,而是用水沖沖而已,。
專家指出,,洗澡用不用浴液,最好根據(jù)出汗情況而定,。導(dǎo)致人體發(fā)臭的細(xì)菌以汗液,,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時(shí),,光用水沖是洗不干凈的,,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留,滯留的時(shí)間越長(zhǎng),,人就越“臭”,。 (摘自美國(guó)《僑報(bào)》)
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