歸國女留學(xué)生：態(tài)度不同，心情自然也不同
2009年02月06日 15:34 來源：哈爾濱日報 
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在新的一年里,，很多冰城人都在嘗試或?qū)ふ胰碌�,、簡單的,、科學(xué)的生活方式,，從中獲得健康,、幸福和快樂,。
在這個高度發(fā)展的信息化時代,，我們每個人都有機會改變自己,，選擇自己想要的生活方式，我們每個人的生活都可以在未來的每一天發(fā)生巨大的變化,。
只要你愿意,。
眾所周知，快樂的人更加長壽,。心理學(xué)家的最新研究則表明,，快樂并不是與生俱來的，快樂是一門可以學(xué)習(xí)到的技巧,。
究竟怎樣才能快樂,？在一家雜志社工作的市民蘆女士有一本“快樂經(jīng)”。她說,，她以前是一個非常要強的人,，總是把自己搞得很累、很緊張,。后來,，她去美國留學(xué)，每次的成績都是優(yōu)秀,，有一次考試得了良好,，她哭了,。走到校園,，看到一群美國同學(xué)在慶祝，他們都剛剛及格,，所以要慶祝一下,。她對此感觸頗深，心態(tài)從此改變,。
她認(rèn)為,，無論在工作中還是生活中，參與的活動最好既愉快又有意義,。如果這一點難以實現(xiàn),，一定要幫助自己尋找一些這樣“魚和熊掌兼得”的“快樂推進器”。另外,，心態(tài)很重要,。快樂與否在大多數(shù)情況下取決于人們的主觀意識。比如,，人們將失敗視為災(zāi)難還是一次學(xué)習(xí)的機會,，態(tài)度不同，心情自然也不同,。
【編輯：張冬冬】
