當(dāng)競爭愈演愈烈,，而人們又分身乏術(shù)的時候，日本白領(lǐng)便想到了向早晨“要時間”,。在日本,，越來越多的白領(lǐng)們開始利用這短暫的清晨時光，給自己的生活增添一些樂趣,�,！俺睢边@個詞也隨之應(yīng)運而生——顧名思義，就是早起活動,。
向早晨要時間
日本白領(lǐng)工作的快節(jié)奏和忙碌聞名世界,，他們早上通常在9點至10點上班，中午在公司食堂或附近餐館解決午餐,，下午6點下班后,，一般要加班至八九點鐘。下班后,，還要與三五同事小酌幾杯,，不然顯得沒人緣。這么折騰下來,，最早也要夜里12點鐘才能回家睡覺,。想學(xué)習(xí)充電的，想陶冶情操的,，甚至是想相親結(jié)婚的,，都會“沒時間”。
“早晨早起一點點,，健康快樂多一點,。”這是一家朝活俱樂部在互聯(lián)網(wǎng)上的宣傳語�,，F(xiàn)在,，隨著需求量的擴大，形形色色的朝活俱樂部如雨后春筍般興起,。利用早晨的時間,，有鍛煉身體的，學(xué)中文的,，學(xué)茶道的,，學(xué)彈琴的,，甚至還有早上舉行相親大會的，形成了“朝活一族”,。
一位參加朝活漢語學(xué)習(xí)的日本公司職員說：“早上起來記憶力似乎特別好,，有事半功倍的效果�,！倍鴧⒓釉缙鹣嘤H的惠子鐸木則表示,，早上的狀態(tài)最自然，“在沒有酒精刺激的情況下,，更容易看清人的本質(zhì),。”
據(jù)日本媒體統(tǒng)計,，在東京都,、神奈川縣、千葉縣和崎玉縣這“一都三縣”20-59歲的公司職員中,，有15%的人正在朝活,，19%的人準(zhǔn)備朝活。另外,，85%的人認(rèn)為“靈活運用早上的時間,，能夠讓生活更加充實”，83%的人認(rèn)為朝活對健康有利,，71%的人認(rèn)為朝活對工作有幫助,。
從內(nèi)容來看，日本白領(lǐng)們早上做的最多的事是查閱最近的新聞,，其次是學(xué)習(xí)外語或者為考取各種資質(zhì)而學(xué)習(xí),。由于平時沒時間看新聞，但跟同事或朋友聊天的時候,，如果別人說起哪條新聞自己不知道,，又會覺得非常“沒面子”,。因此，“早起看新聞”便成了非常具有日本特色的“朝活”方式,。
生活方式的轉(zhuǎn)型
在日本,，“朝活”已經(jīng)成了一種時尚健康的生活方式。越來越多的人加入到朝活的行列當(dāng)中來,，也就代表越來越多的人擺脫不良的生活習(xí)慣,。“你今天朝活了嗎,？”在白領(lǐng)們的帶動下,，很多日本普通市民也開始逐漸接觸這種“新鮮”的生活方式,。
今年4月，“丸之內(nèi)朝大學(xué)”在東京站旁的一所寫字樓內(nèi)開課,，免費為廣大市民提供在早晨學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè),、園藝、環(huán)保等知識的機會,。開課以來報名者絡(luò)繹不絕,。
同時“朝活”正以它強勁的活力迅速向“夜間活動”的白領(lǐng)滲透。據(jù)調(diào)查,，有七成“夜貓子”白領(lǐng)希望轉(zhuǎn)型,，以擁有健康的生活方式。為了幫助“朝活族”克服最大的障礙——困倦,，日本朝日公司還專門開發(fā)了一種叫作“覺醒—緊急補給”的功能飲料,。它能幫助早起的人消除困倦，迅速打起精神,，用咖啡因和葡萄糖為朝活族們提供“物質(zhì)保障”,。(來源:日本新華僑報；作者:陳曦)
