中新網(wǎng)上海6月12日電(記者 陳靜)“我的痘痘為什么總是消不下去？”“眼睛總是干澀怎么緩解,？”“為什么我常常感到心慌,？”“為什么我總是白天昏昏欲睡，到了晚上卻特別精神,？”……6月12日,，在上海的東華大學(xué)餐廳前的廣場上，師生們向走進(jìn)校園的中醫(yī)專家們提出了很多問題,，并一一得到了解答。專家們還時(shí)不時(shí)站起身來,，為師生們示范如何按壓穴位緩解肩頸疼痛等,。

　　連日來，多位知名中醫(yī)專家走進(jìn)東華大學(xué),、上海視覺藝術(shù)學(xué)院,、上海出版印刷高等專科學(xué)校的多個(gè)校區(qū),，為師生開展公益咨詢和義診,。他們將中醫(yī)藥文化、養(yǎng)生知識融匯其中,，帶青年學(xué)生和高校教師,，感受中醫(yī)的博大精深。同時(shí),，一輛中醫(yī)文化推廣流動車也開進(jìn)校園,，為師生傳遞中醫(yī)知識，帶他們品嘗花果茶,。

　　上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館館長賈楊接受采訪時(shí)說,，這是上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館首次嘗試將中醫(yī)文化“大篷車”開進(jìn)高校，讓醫(yī)生們走進(jìn)校園為師生們有針對性地解答健康問題,?！半S著時(shí)代發(fā)展，中醫(yī)藥文化傳播形式要符合年輕人的需求和習(xí)慣,。一味說教并不能取得良好的效果,。我們希望通過創(chuàng)新形式，讓中醫(yī)藥文化更好地融入學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活,?！辟Z楊坦率地說，“我們從師生生活的具體實(shí)際情況出發(fā),，抓住他們的健康‘痛點(diǎn)’,，融入中醫(yī)健康生活理念，幫助他們養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣,。我們希望讓中醫(yī)藥成為‘一縷陽光’,，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來更多快樂”。

　　當(dāng)天上午門診一結(jié)束就趕來為師生們開展咨詢的上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館中醫(yī)藥創(chuàng)新研究室主任王海麗接受采訪時(shí)說,，這兩天走進(jìn)校園發(fā)現(xiàn),，不少學(xué)生因?yàn)閴毫Ξa(chǎn)生焦慮，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠問題,?！拔覀儠趟麄冇弥嗅t(yī)的方法緩解焦慮、改善睡眠?！彼f,，除了熬夜、三餐不夠規(guī)律等引發(fā)的健康問題,，不少女生被痛經(jīng)困擾,，大多數(shù)是宮寒痛經(jīng)。這位中醫(yī)專家介紹,，中醫(yī)認(rèn)為,，宮寒是胞宮受寒邪侵襲而導(dǎo)致的。女生不僅在經(jīng)期不宜吃寒涼的食物,，還要避免身體受寒,，比如，夏天在空調(diào)溫度過低的環(huán)境中要注意保暖,，避免穿露腰露臍裝等,。

　　“方氏針灸”第四代傳人薛金剛說,，壓力大,、熬夜多、刷手機(jī)時(shí)間太長,、缺少鍛煉是學(xué)生們的現(xiàn)狀,。“如果能少熬夜加以適當(dāng)飲食調(diào)整,，輔以適當(dāng)體育鍛煉,，他們的身體狀況是可以得到大幅改善的?！彼o學(xué)生們帶來一套手指護(hù)眼操,，通過用指尖扣壓相關(guān)穴位，促進(jìn)眼周氣血運(yùn)行,，來緩解干眼,、視疲勞等。這位專家特別提到,，希望學(xué)生們讀書也好,、看手機(jī)也好，不要斜躺著,，這樣對脊柱很不友好,。

　　專家們對青年學(xué)生提出了希望。王海麗希望高校學(xué)生們首先要做到生活規(guī)律,，而后了解一些中醫(yī)知識,，用中醫(yī)的思維在生活當(dāng)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正偏差,，這樣身體會更健康。薛金剛希望學(xué)生們防病保健要從年輕時(shí)做起,，不要在年輕時(shí)放縱自己,，提前消耗身體的根本。

　　當(dāng)天,，前來向中醫(yī)專家們咨詢身體健康問題的學(xué)生們絡(luò)繹不絕，原定一個(gè)小時(shí)到了,，隊(duì)伍還在加長,。大四學(xué)生小卞說，自己在高考前曾因肩頸疼痛接受過針灸治療,，效果很好,，上大學(xué)后，遇到肩頸不適會去推拿按摩,?！敖裉灬t(yī)生給我把脈后就指出了我身上確實(shí)存在的一個(gè)毛病，很神奇,?！彼嬖V記者，自己很想養(yǎng)生,，今后會去更多了解中醫(yī),。

　　“中醫(yī)是養(yǎng)生界的‘頂梁柱’?！绷硪晃淮笏膶W(xué)生小戴說,，“我很信賴中醫(yī)，自己曾因?yàn)闈裾钜恢卑l(fā)作求助中醫(yī),，幾個(gè)療程治療后,，效果很好”。

　　在廣場上,，色彩明麗的中醫(yī)文化推廣流動車吸引了不少目光。車上有冷萃的淡竹葉烏龍茶,、洛神烏梅茶,，煮著的石斛花枸杞茶等。這些花草茶有著藥食同源的功效,?；ú菹銡馕簧賹W(xué)生前來品嘗。主辦方表示,，希望讓年輕人愛上這些天然的健康飲品,。

　　“這輛中醫(yī)文化推廣流動車兩天走進(jìn)了多個(gè)高校校區(qū),，所到之處，‘回頭率’很高,?！辟Z楊說，“一場活動結(jié)束,，我們馬上收拾裝車直奔下一個(gè)目的地”,。他表示，用大篷車的形式來傳播中醫(yī)文化吸睛度高,、靈活性強(qiáng),，可以隨時(shí)調(diào)整內(nèi)容，今后將成為中醫(yī)文化進(jìn)高校的重要標(biāo)志物,。(完)