地震釀成的災害包括樓宇倒塌,、火災及地震過后的瘟疫,，可致大批人員傷亡。
當大地震驀然而至,，若開始時震級不高,，人們應當迅速離開建筑群，分散到空曠的場地上去,。來不及離開建筑物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷,。
從我國唐山大地震的資料看，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為：1.沒有受到致命的內臟傷,；2.試著尋找出路道德找到通氣口,，然后找到出口，并迅速脫離侄塌的房屋廢墟,；3.在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時,，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰，驚慌失措,、亂喊亂叫會加速新陳代謝,，增加耗氧量，還會吸入大量煙塵而致窒息,。
由此可見,，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制,，但是只要能掌握自救互救技能,，就能使災害降到最低限度�,？偨Y有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中,，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死,，而是由于精神崩潰,，失去生存的希望,，亂喊、亂叫,，在極度恐懼中"扼殺"了自己,。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝,，增加氧的消耗,，使體力下降，耐受力降低,；同時,，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵,，易造成窒息增加不必要的傷亡,。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜,，分析所處環(huán)境,，尋找出路，等待救援,。
2.止血,、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷,，外出血應首先止血抬高患肢,，同時呼救。對開放性骨折,，不應作現(xiàn)場復位,，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面,，作簡單固定后再進行運轉,。不同部位骨折，按不同要求進行固定,。并參照不同傷勢,、傷情進行分類、分級,，送醫(yī)院進一步處理,。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓,，遇到大面積創(chuàng)傷者,，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時,，應立即與醫(yī)院聯(lián)系,，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者,，可口服糖鹽水,，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多"次災害",，火災是常見的一種,。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽,，或用濕衣服覆蓋身上,，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火,。切忌用雙手撲打火苗,，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理,。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體,，注意飲食飲水衛(wèi)生,，防止大災后的大疫。
