地震釀成的災(zāi)害包括樓宇倒塌,、火災(zāi)及地震過(guò)后的瘟疫，可致大批人員傷亡,。
當(dāng)大地震驀然而至,，若開(kāi)始時(shí)震級(jí)不高，人們應(yīng)當(dāng)迅速離開(kāi)建筑群,，分散到空曠的場(chǎng)地上去,。來(lái)不及離開(kāi)建筑物的往往會(huì)被坍塌的房屋埋沒(méi)或砸傷。
從我國(guó)唐山大地震的資料看,，有些人之所以能在被埋沒(méi)的瓦礫中生存下來(lái)是因?yàn)椋?.沒(méi)有受到致命的內(nèi)臟傷,；2.試著尋找出路道德找到通氣口，然后找到出口,，并迅速脫離侄塌的房屋廢墟,；3.在沒(méi)有聽(tīng)到挖掘聲及尋呼聲時(shí)，不大呼大叫或無(wú)謂地翻滾折騰,，驚慌失措,、亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝,，增加耗氧量,，還會(huì)吸入大量煙塵而致窒息。
由此可見(jiàn),，地震,，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能,，就能使災(zāi)害降到最低限度,。總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中,，有人觀察到,，不少無(wú)辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰,，失去生存的希望,，亂喊、亂叫,，在極度恐懼中"扼殺"了自己,。這是因?yàn)椋瑏y喊亂叫會(huì)加速新陳代謝,，增加氧的消耗,，使體力下降，耐受力降低,；同時(shí),，大喊大叫,，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡,。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境,，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境,，尋找出路,，等待救援。
2.止血,、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害,。開(kāi)放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢,，同時(shí)呼救,。對(duì)開(kāi)放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位,，以防止組織再度受傷,，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn),。不同部位骨折,，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì),、傷情進(jìn)行分類,、分級(jí)，送醫(yī)院進(jìn)一步處理,。
3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí),，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者,，要保持創(chuàng)面清潔,，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí),，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系,，及時(shí)診斷和治療。對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者,，可口服糖鹽水,，預(yù)防休克發(fā)生。
4.防止火災(zāi)地震常引起許多"次災(zāi)害",，火災(zāi)是常見(jiàn)的一種,。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽,，或用濕衣服覆蓋身上,，或臥地打滾,，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗,，否則會(huì)引起雙手燒傷,。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
5.同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽,，并且要盡早深埋尸體,，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫,。
