中國僑網(wǎng)廈門6月21日電 (張云芳 黃霓裳)近日,，廈門湖里區(qū)康樂社區(qū)僑聯(lián)邀請中醫(yī)師鄭宜娟在康樂社區(qū)居委會二樓大會議室，為歸僑僑眷和社區(qū)老人們舉辦一場主題為“中醫(yī)養(yǎng)生視角說老年人健康”的健康知識講座,。

　　鄭醫(yī)師充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢,，利用多年積累的中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健知識，以通俗易懂的語言,，分別從中醫(yī)九種體質(zhì)的辯證及食養(yǎng)建議,、老年人應(yīng)急救護(hù)常識等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解；并現(xiàn)場教學(xué)保健系列之手指保健操,，同時強(qiáng)調(diào)老年人養(yǎng)生保健的重要性,，鼓勵老年人改善不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu),，樹立健康的生活理念?，F(xiàn)場以交流互動、答疑解惑的形式強(qiáng)化授課效果,。鄭醫(yī)師精彩豐富的授課,，獲得了歸僑僑眷和社區(qū)老人們的一致好評。

　　社區(qū)僑聯(lián)主席曾清華對歸僑僑眷及社區(qū)老年人的身心健康問題一直十分關(guān)注,。健康講座結(jié)束后,，曾清華也以自己家庭和鄰里老年人健康問題為例，引導(dǎo)老年人加強(qiáng)自我保健,，保持樂觀的心態(tài),，使心理與生理共同健康。(完)