中國僑網(wǎng)7月7日電 據(jù)美國《僑報(bào)》報(bào)道,，美國暑假來臨,，孩子們都很興奮，不用上學(xué)不用考試了。暑假怎么過,，對很多孩子和家長來說都是一個(gè)問題。如今的數(shù)字時(shí)代,，很多孩子都擁有自己的手機(jī)和平板電腦,，孩子用在這些電子產(chǎn)品上面的時(shí)間越長，與外界接觸的時(shí)間就越短,。假期里,，很多華人家長都會(huì)給孩子安排豐富的暑期活動(dòng)，來幫助他們開拓視野,，更好地利用假期,。

　　對于很多孩子來說，一旦不用上學(xué)了,，就會(huì)希望有更多的時(shí)間玩手機(jī),、打游戲。沒有平時(shí)學(xué)校課業(yè)的要求,，家長們在面對孩子們要求多玩一會(huì)兒手機(jī)或者iPad的時(shí)候,，就很容易妥協(xié)。更何況現(xiàn)在很多孩子都擁有自己的電子設(shè)備,，控制他們的使用時(shí)間就變得更為困難了,。如何讓孩子放下電子產(chǎn)品，走進(jìn)真實(shí)生活,，是很多家長暑期要面對的問題,。

　　太平洋醫(yī)療中心的兒科醫(yī)生亞歷山大·翰陵指出了一個(gè)很顯而易見的事實(shí)，玩電子產(chǎn)品的時(shí)間長了,，去參加其它活動(dòng)的時(shí)間自然就會(huì)變短,，例如戶外活動(dòng)、讀書,、學(xué)習(xí)活動(dòng)等,。美國小兒科學(xué)會(huì)(American Academy of Pediatrics)建議，2歲以上的兒童每天面對屏幕的時(shí)間不應(yīng)該超過一兩個(gè)小時(shí)(2歲以下幼兒建議不看電子屏幕),。

　　如何合理安排孩子的假期,？家住西雅圖東區(qū)的楊女士分享了她的教育經(jīng)驗(yàn),，她的兩個(gè)兒子今年分別是7歲和10歲。這個(gè)暑假,，楊女士和眾多重視教育的華人家長一樣,，將孩子的生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。楊女士介紹,，放假后,，孩子們白天會(huì)去參加夏令營，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī),、手工,、戲劇，進(jìn)行實(shí)地考察,，參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等,。晚上回家則會(huì)要求孩子們幫助家長做家務(wù)。為了鼓勵(lì)孩子的積極性,，楊女士每個(gè)月會(huì)給孩子25元作為獎(jiǎng)勵(lì),，由孩子們自己支配。

　　除了夏令營之外,，楊女士還送兒子們?nèi)プ闱虬?、樂高班學(xué)習(xí)，去圖書館看書,。周末也會(huì)帶孩子們?nèi)ジ鞔蠊珗@野餐,、郊游。

　　楊女士對孩子們使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間有嚴(yán)格的規(guī)定,，每天限時(shí)一個(gè)小時(shí)。楊女士稱,，她希望孩子可以利用假期豐富自己的生活,、開拓視野、學(xué)習(xí)各種生活技能,，以及增長知識(shí),。

　　與楊女士一樣，很多華人家長在利用假期的時(shí)間,，讓孩子們在休息玩樂之余,，學(xué)習(xí)更多更豐富的知識(shí)。重視中文教育的家庭還會(huì)送孩子去中文學(xué)校舉辦的夏令營,，學(xué)習(xí)手工,、武術(shù)、中國歷史地理等知識(shí),。孩子們參與社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間多了,，見識(shí)廣了,，自然就不會(huì)局限于一塊電子屏幕帶給他們的樂趣。

　　翰陵醫(yī)生指出,，“從小孩5歲開始就限制他們的‘屏幕’時(shí)間,，要比等到15歲再行動(dòng)，效果好得多,?！彼ㄗh，可以在家里設(shè)立一些不能使用這類電子產(chǎn)品的區(qū)域,，比如餐桌,，同樣也不要讓孩子在臥室玩這些電子產(chǎn)品，以減少誘惑,。他同時(shí)建議家長分散孩子的精力,，鼓勵(lì)他們?nèi)⒓蝇F(xiàn)實(shí)社會(huì)的活動(dòng)，參與家庭事務(wù),。(詩喬)