中國(guó)僑網(wǎng)7月7日電 據(jù)美國(guó)《僑報(bào)》報(bào)道，美國(guó)暑假來(lái)臨,，孩子們都很興奮,，不用上學(xué)不用考試了。暑假怎么過(guò),，對(duì)很多孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是一個(gè)問(wèn)題。如今的數(shù)字時(shí)代，很多孩子都擁有自己的手機(jī)和平板電腦,，孩子用在這些電子產(chǎn)品上面的時(shí)間越長(zhǎng)，與外界接觸的時(shí)間就越短,。假期里,，很多華人家長(zhǎng)都會(huì)給孩子安排豐富的暑期活動(dòng)，來(lái)幫助他們開(kāi)拓視野,，更好地利用假期,。

　　對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，一旦不用上學(xué)了,，就會(huì)希望有更多的時(shí)間玩手機(jī),、打游戲,。沒(méi)有平時(shí)學(xué)校課業(yè)的要求，家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)孩子們要求多玩一會(huì)兒手機(jī)或者iPad的時(shí)候,，就很容易妥協(xié),。更何況現(xiàn)在很多孩子都擁有自己的電子設(shè)備，控制他們的使用時(shí)間就變得更為困難了,。如何讓孩子放下電子產(chǎn)品,，走進(jìn)真實(shí)生活，是很多家長(zhǎng)暑期要面對(duì)的問(wèn)題,。

　　太平洋醫(yī)療中心的兒科醫(yī)生亞歷山大·翰陵指出了一個(gè)很顯而易見(jiàn)的事實(shí),，玩電子產(chǎn)品的時(shí)間長(zhǎng)了，去參加其它活動(dòng)的時(shí)間自然就會(huì)變短,，例如戶(hù)外活動(dòng),、讀書(shū)、學(xué)習(xí)活動(dòng)等,。美國(guó)小兒科學(xué)會(huì)(American Academy of Pediatrics)建議,，2歲以上的兒童每天面對(duì)屏幕的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)一兩個(gè)小時(shí)(2歲以下幼兒建議不看電子屏幕)。

　　如何合理安排孩子的假期,？家住西雅圖東區(qū)的楊女士分享了她的教育經(jīng)驗(yàn),，她的兩個(gè)兒子今年分別是7歲和10歲。這個(gè)暑假,，楊女士和眾多重視教育的華人家長(zhǎng)一樣,，將孩子的生活安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。楊女士介紹,，放假后,，孩子們白天會(huì)去參加夏令營(yíng)，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī),、手工,、戲劇，進(jìn)行實(shí)地考察,，參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等,。晚上回家則會(huì)要求孩子們幫助家長(zhǎng)做家務(wù),。為了鼓勵(lì)孩子的積極性,，楊女士每個(gè)月會(huì)給孩子25元作為獎(jiǎng)勵(lì),，由孩子們自己支配,。

　　除了夏令營(yíng)之外，楊女士還送兒子們?nèi)プ闱虬?、?lè)高班學(xué)習(xí),，去圖書(shū)館看書(shū),。周末也會(huì)帶孩子們?nèi)ジ鞔蠊珗@野餐、郊游,。

　　楊女士對(duì)孩子們使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間有嚴(yán)格的規(guī)定,，每天限時(shí)一個(gè)小時(shí)。楊女士稱(chēng),，她希望孩子可以利用假期豐富自己的生活,、開(kāi)拓視野、學(xué)習(xí)各種生活技能,，以及增長(zhǎng)知識(shí),。

　　與楊女士一樣，很多華人家長(zhǎng)在利用假期的時(shí)間,，讓孩子們?cè)谛菹⑼鏄?lè)之余,，學(xué)習(xí)更多更豐富的知識(shí)。重視中文教育的家庭還會(huì)送孩子去中文學(xué)校舉辦的夏令營(yíng),，學(xué)習(xí)手工,、武術(shù)、中國(guó)歷史地理等知識(shí),。孩子們參與社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間多了,，見(jiàn)識(shí)廣了，自然就不會(huì)局限于一塊電子屏幕帶給他們的樂(lè)趣,。

　　翰陵醫(yī)生指出,，“從小孩5歲開(kāi)始就限制他們的‘屏幕’時(shí)間，要比等到15歲再行動(dòng),，效果好得多,。”他建議,，可以在家里設(shè)立一些不能使用這類(lèi)電子產(chǎn)品的區(qū)域,，比如餐桌，同樣也不要讓孩子在臥室玩這些電子產(chǎn)品,，以減少誘惑,。他同時(shí)建議家長(zhǎng)分散孩子的精力，鼓勵(lì)他們?nèi)⒓蝇F(xiàn)實(shí)社會(huì)的活動(dòng),，參與家庭事務(wù),。(詩(shī)喬)