有些細(xì)節(jié)不容忽視

　　留學(xué)準(zhǔn)備是一個綜合工程,，需要留學(xué)生及其家人付出大量的精力,。由于缺乏經(jīng)驗，一些留學(xué)家庭在進(jìn)行留學(xué)前準(zhǔn)備時往往會忽略很多細(xì)節(jié),，給留學(xué)埋下隱患,。

　　謝意即將前往英國格拉斯哥大學(xué),，攻讀國際金融專業(yè)研究生,。她說：“由于各個學(xué)校的要求不一樣,，在準(zhǔn)備申請材料方面，一定要提前問清楚,，以免造成不必要的麻煩,。我建議在筆記本上詳細(xì)地分別列出要準(zhǔn)備的材料及其準(zhǔn)備方法?！?/p>

　　不同國家有著不同的語言,、文化、風(fēng)俗習(xí)慣,，在出國留學(xué)前,，了解一些留學(xué)目的地國在語言、文化,、風(fēng)俗習(xí)慣上的相關(guān)信息,，也是十分必要的。謝意說：“由于英國的氣候類型與中國不同,，所以要提前了解,。我留學(xué)的學(xué)校位于蘇格蘭。蘇格蘭人說話快的時候,，還真是難以聽懂,。所以我在出國前特地花時間了解蘇格蘭口音的發(fā)音規(guī)則與特點(diǎn)，以防去了之后上課聽不懂,?！?table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left style="padding-right:10px;">

　　此外，國內(nèi)外大學(xué)的管理模式也存在差異,。馬浩源畢業(yè)于美國太平洋大學(xué),，他說：“出國后，留學(xué)生要有更強(qiáng)的主動性,。因為很多事情不像在國內(nèi),，會有輔導(dǎo)員或班干部幫我們?nèi)プ觯切枰约和ㄟ^查資料等多種途徑收集信息,，比如交學(xué)費(fèi),、選課、參加活動,、繳稅等,。這些生活和學(xué)習(xí)上瑣碎但又必須要做的事情，是容易被我們忽略的,，結(jié)果事到眼前往往手忙腳亂,。所以最好提前做好功課,、了解清楚?！?/p>

　　李漢(化名)本科時曾去韓國做交換生,，今年8月底將再次赴韓國讀研究生。他說：“韓國的冬天很冷,，所以去韓國留學(xué)最好帶一些保暖性好的衣服,。另外，要多做語言上的準(zhǔn)備,，多了解當(dāng)?shù)氐奈幕?，以達(dá)到盡早適應(yīng)環(huán)境的目的。一些計劃到學(xué)校后再買的東西,，可以通過學(xué)校的論壇或微博和學(xué)長學(xué)姐交流請教,，了解當(dāng)?shù)匾?guī)律性的打折時間，以便節(jié)省開支,?！?/p>

　　心理準(zhǔn)備至關(guān)重要

　　出國前，留學(xué)生及其家人還面臨著很多心理上的壓力,。謝意是第一次一個人到國外生活學(xué)習(xí),，她的媽媽表示非常擔(dān)心：“我擔(dān)心她一個人去英國留學(xué)是否安全、是否能吃好等,。我還常常會想,，如果突然和孩子聯(lián)系不上了該怎么辦。所以我一遍遍地叮囑女兒,，無論多忙,，一定要及時回復(fù)爸爸、媽媽的信息,。另外,，過去什么事情都是我們幫著做，現(xiàn)在很多事情都讓她自己來,。因為馬上要出國留學(xué)了,，想讓她多鍛煉鍛煉。最近,，一有空閑時間,，我就催著她學(xué)做飯。孩子出國留學(xué),，無論是對孩子還是家長,，都是一次考驗，要做好充分的心理準(zhǔn)備?！?/p>

　　姜任苑高中時便在父母的安排下前往美國留學(xué),，由于當(dāng)時年齡還比較小，所以承受著更大的心理壓力,。“由于是第一次出國留學(xué),，剛開始的幾天還是非常興奮的?，F(xiàn)在回憶起那時候的興奮狀態(tài)覺得有些不可思議。但是過了前面幾天的興奮勁兒就開始想家,，非常非常想家,。在很長一段時間里，我每到晚上都會自己躲在被窩里流眼淚,，現(xiàn)在回想起來真是難忘,。”她說,，“令我印象最深的一件事便是出國留學(xué)第一年的春節(jié),。白天我在學(xué)校上課，晚上跟爸爸媽媽視頻聊天,，打開視頻,，看到爸爸的一瞬間，內(nèi)心的委屈一下子涌上了心頭,。我立刻關(guān)閉視頻,，大聲痛哭了起來?？蘖撕芫貌怕綇?fù)下來,，又打電話給家里，讓爸媽放心,?！?/p>

　　馬浩源強(qiáng)調(diào)：“在美國留學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏與強(qiáng)度往往比留學(xué)生預(yù)期的會更快和更強(qiáng)，對此一定要有心理準(zhǔn)備,?！笔聦嵣希泻芏嗔魧W(xué)生正是由于沒有做好心理準(zhǔn)備,，在留學(xué)之后,，出現(xiàn)了諸多問題，如語言障礙,、交友障礙等,，輕則荒廢了學(xué)業(yè)，重則出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題，引發(fā)極端行為,。

　　自我調(diào)適減少煩惱

　　學(xué)子離開熟悉的環(huán)境和熟悉的語言,，獨(dú)自赴海外留學(xué)，出現(xiàn)各種問題,、遇到各種困難是難免的,，時常會產(chǎn)生負(fù)面情緒也是難免的。為了防止負(fù)面情緒從量變到質(zhì)變,，就要學(xué)會自我排遣和調(diào)適,。

　　謝意表示：“出國之后，無論多忙也要和家人保持密切的聯(lián)系,，一定要讓他們放心,。平時也要多抽時間向家人匯報自己的情況，匯報起來不怕瑣碎,，越具體越好,。這樣可以減輕家人的牽掛，從而減輕因自己出國留學(xué)帶給家人親朋的心理壓力,?！?/p>

　　王利就讀于加拿大溫尼伯學(xué)院食品科學(xué)專業(yè)，他也表示：“平時多和家人聯(lián)系,、多溝通是緩解家庭成員心理問題的有效辦法,。另外，我還找了寄宿家庭和中國的室友,。寄宿家庭的老奶奶非常熱心,，也很照顧我。有一個中國室友對我來說也是一種安慰,，我們平時可以互相交流,、幫助和鼓勵。也因為我住在寄宿家庭,，爸爸媽媽少了一份擔(dān)心,，多了一份安心?！?劉智強(qiáng) 文/圖)