中國僑網(wǎng)10月6日電 據(jù)馬來西亞《星洲日報》報道,，馬來西亞一名膽管癌癥末期華裔病患史蒂芬在生命盡頭的剩余日子當起“死亡教練”,，拍下一系列短片告訴大家他面對的經(jīng)歷以及人們可以如何面對癌癥病患。

　　他希望他的短片能夠廣泛流傳,，不只是懷念他,，更希望的是協(xié)助其他病患,、病患的家人和朋友,，以及護理人員，面對死亡及癌癥,。

　　52歲生日前3星期去世

　　這些短片被剪輯和上載至社交網(wǎng)絡(luò)上,，名為“Stephen Says’Series”(史蒂芬的話系列)，史蒂芬已經(jīng)于9月6日,，在他52歲生日前的三個星期去世,。

　　即使去世了，史蒂芬留下的短片,，還是教導(dǎo)了人民何謂生活,。

　　他在短片中說，患上癌癥就是“好日子vs壞日子”,，每天起床時問自己,，今天是好還是壞，如果是好,，做什么都可以,，如果是壞，感到要嘔吐,，什么都做不了,。

　　“我努力去面對癌癥，每天起床我都嘗試堅強,、微笑,，讓其他人覺得我還好，即使內(nèi)心感到恐懼,?！彼f，還有另外一個方法,，專注于幫助其他人,，幫助了人，會感覺到體內(nèi)的能量會加倍地回到自己身上,?！暗谌齻€則是正面思考，我很幸運有許多朋友,，他們常常來探望我,。”

　　促握手為病患打氣

　　他也分享如果有人想要幫助病患,，可以握住他們的手,，為他們打氣加油。

　　“如果你去探望你的患癌朋友,，請注意他們的力氣水平,，有時候他們很有活力,，有時候只能躺在床上。如果看到我沒氣沒力,，請不要問我感覺如何,，我的感覺十分不好。你可以握住我的手,，告訴我與我同在,、祝福我幸運、為我祈禱,。這對我而言,，是一股非常強大的力量?！薄拔兆∥业氖志秃?，不要跟我聊天，沒有力氣說話,?！?/p>

　　他也說，也可以帶他外出,，吃個午餐,，如果還有力氣,，可以唱卡拉OK,，去他喜歡的地方，為他辦一些活動,。

　　“第三就是,，請容忍我，我已經(jīng)無法按照邏輯行事,，會說很多廢話,，忍受一下吧！如果我感到疼痛,，請給我愛和支持,。”

　　他也在其中一個短片提及何謂安寧療護(palliative care),，那就是在生命最后的日子中,，與家人、朋友一起,，過有品質(zhì)的生活,。

　　“別怕，每個人都會死,，我們還算幸運,，至少可以規(guī)劃去世前的日子,。恐懼是非常自然的事情,，如果我告訴你我不害怕,，就是胡說八道?！?/p>

　　他說,，他已經(jīng)為本身的葬禮做好規(guī)劃，選好棺木,、要有康乃馨,、還準備了啤酒，大家要歡歡喜喜參加葬禮,。

　　“在剩余的日子,，快快樂樂，做一些讓自己快樂的事情,，例如幫助他人,。”恐懼死亡是很自然的事情,，充滿不確定性,，但也可以正面思考。

　　“即使您感到害怕,，害怕死亡也是很平常的,，不要感到羞恥?！?/p>

　　獅城2醫(yī)生分享短片

　　新加坡醫(yī)院的兩名醫(yī)生周加米爾和陳諾琳(人名譯音)在網(wǎng)上分享史蒂芬的故事和他錄制的短片,。

　　在醫(yī)生眼中，史蒂芬15歲輟學,，后來重拾課本,，修讀兩個文憑課程、工商管理碩士,，目前是公司董事,，不是最容易照顧的病患，但帶給大家許多回憶,。

　　在談到大眾對安寧療護的醒覺時,，史蒂芬以本身曾經(jīng)在煙草公司工作的經(jīng)驗為例，打趣說,，宣傳安寧療護就像是包裝香煙和重塑造品牌一樣,。

　　“大家提到香煙，總是與死亡脫不了關(guān)系,，或許應(yīng)該重塑品牌,，例如告訴大家,，安寧療護就好像是教導(dǎo)他人面對死亡的教練。死亡教練,？”

　　在病床上用手機拍短片

　　他經(jīng)常希望留下一些自己的想法,，也計劃出書，書名也深具他的個人風格,，就叫《我快死了,，你也是》。

　　他的病情惡化很快,，只有數(shù)個星期的剩余日子,，當他知道之后，他說“很好,，那我的書只能做成小冊子了”,。

　　無論如何，沒有人輕易放棄,，他在病床上選擇用智能手機拍攝一系列短片,，希望告訴大家他的剩余日子和這段日子的經(jīng)驗，包括如何面對癌癥,、安寧療護,、如何規(guī)劃剩余的日子。(吳珍妮)