中國僑網(wǎng)11月2日電 據(jù)美國《世界日報(bào)》報(bào)道,，“瘋子才需要心理治療,！”美中亞裔健康協(xié)會(huì)執(zhí)行主任劉紅與美亞心理咨詢師吳怡萱(Amy Wu)近日強(qiáng)調(diào)，這是許多華人對于心理咨詢和心理治療的最普遍誤解,，特別是許多華人新移民因?qū)π睦砑膊∈旨芍M,，不敢聲張,，直到病情嚴(yán)重不得不求助時(shí)，往往只能轉(zhuǎn)送醫(yī)院或精神科治療,，而因此衍生許多小區(qū)悲劇,。

　　劉紅說，華人家長習(xí)慣責(zé)備孩子,，忽略孩子們心理健康狀況,，最易導(dǎo)致家中青少年的情緒抑郁被忽略，尤其華人家庭對于“心理健康”缺乏信息,，她提醒,，孩子如已出現(xiàn)成績低落、舉止異常,、不愛社交等與平常截然不同行為,，不要再一味以“你太懶”、“你不上進(jìn)”等言語責(zé)罵,。劉紅解釋,，假使家人抑郁情緒沒有及時(shí)疏導(dǎo)，都會(huì)越來越嚴(yán)重,，等到行為無法自理,，或有自殺傾向時(shí)才想到求救，一般都已錯(cuò)過黃金治療期,。

　　吳怡萱表示,，其實(shí)心理健康和身體健康一樣重要，就像人的身體會(huì)感冒發(fā)燒一樣,，人的心理也會(huì)有各種“不適”或“疾病”,，“心”生病時(shí)，也要實(shí)時(shí)求助專門醫(yī)療機(jī)構(gòu)與人員,。

　　吳怡萱接著指出,，根據(jù)研究顯示，很多人都有不同程度的心理健康問題,，比如焦慮,、抑郁等，這都是很正常的現(xiàn)象,，心理咨詢和治療是專門針對心理健康的科學(xué)方法,，分析證明，心理治療可以有效緩解或治愈心理健康問題,。劉紅及吳怡萱都提醒,，心理治療是一種“過程”，不可能根其他身體疾病一樣,，會(huì)有“藥到病除”的快速效果,，因此患者需與治療師保持討論,、探索問題，然后從中取得解決問題的方法,，有鑒于此，求診患者如果在過程中不愿意主動(dòng)參與,，將很難得到理想的咨詢效果,。(黃惠玲)