中國(guó)僑網(wǎng)11月21日電 據(jù)英國(guó)《英中時(shí)報(bào)》報(bào)道,，智升科這個(gè)名字,，對(duì)英國(guó)華文媒體來(lái)說(shuō)并不陌生,。從十多年前留英時(shí)代的機(jī)械工程博士,、曼徹斯特大學(xué)歷史上第一位華人背景的研究生會(huì)主席,、“英國(guó)杰出志愿者獎(jiǎng)”獲得者,、英國(guó)足協(xié)注冊(cè)裁判,，到工作后的核安全工程師,、英國(guó)皇家機(jī)械工程協(xié)會(huì)會(huì)員,、倫敦奧運(yùn)志愿者、英國(guó)當(dāng)代華人藝術(shù)中心董事等等,，智升科的“頭銜”很多,。而一切當(dāng)中，智升科堅(jiān)持七年,，越來(lái)越樂(lè)在其中的事,，一是自行車騎行，二則是慈善募捐,。

　　騎車和慈善,，智升科是怎么結(jié)合起來(lái)的？今年他的運(yùn)動(dòng)慈善計(jì)劃是什么,？他做了哪些事,？有什么新思考新收獲？來(lái)看日前從意大利羅馬騎行歸來(lái)的智升科和《英中時(shí)報(bào)》的對(duì)話,。

　　今年,，為SOS兒童村騎行

　　英中時(shí)報(bào)：你年年做運(yùn)動(dòng)慈善，今年的情況是怎么樣的,？

　　智升科：對(duì),，我從2009年起，每年都會(huì)完成一場(chǎng)騎行挑戰(zhàn)賽,，為我關(guān)注的慈善項(xiàng)目籌款,。今年我籌款的對(duì)象是英國(guó)SOS兒童村。

　　英中時(shí)報(bào)：為什么選擇SOS兒童村,？

　　智升科： SOS兒童村是個(gè)專注于在教育,、健康,、成長(zhǎng)方面幫助缺乏關(guān)愛(ài)的孩子的一個(gè)國(guó)際慈善機(jī)構(gòu)，在中國(guó)和英國(guó)都有資助項(xiàng)目,。我是個(gè)4歲女孩的父親,，我清楚特殊地區(qū)、背景和經(jīng)歷的孩子需要更多的關(guān)愛(ài),。所以今年我選了這個(gè)機(jī)構(gòu),。你知道每年我都有慈善目標(biāo)，總體來(lái)看是“家庭-教育-健康-孩子”這四個(gè)方向,，每年變化,，周期循環(huán)。

　　英中時(shí)報(bào)：今年的挑戰(zhàn)賽具體是什么情況,？

　　智升科：今年我參加的是9月28日到10月1日在意大利舉行的一場(chǎng)為期四天,、從威尼斯到羅馬、距離700公里的騎行挑戰(zhàn)賽,，比賽包括我有64名騎手參加。組織者Discovery Adventure是歐洲組織徒步和自行車越野挑戰(zhàn)的一個(gè)專業(yè)機(jī)構(gòu),。他們?yōu)轵T手提供專業(yè)的技術(shù)支持,、線路設(shè)計(jì)、后勤補(bǔ)給,、交通運(yùn)輸?shù)确?wù),。

　　英中時(shí)報(bào)：你今年募捐的目標(biāo)是多少？

　　智升科：今年希望籌到2000英鎊,。我的雇主Amec Foster Wheeler(阿美科集團(tuán),，歐洲最大的核電工程公司與項(xiàng)目管理公司)一如既往地支持我的計(jì)劃，承諾以“匹配捐贈(zèng)”加持我最后籌到的善款(匹配捐贈(zèng),，即捐出與募捐者籌集金額相等的善款,，記者注)。10月10日,，我的JustGiving捐款通道關(guān)閉,，加上公司的匹配捐贈(zèng)，今年共籌集到善款3177.32英鎊,。

　　英中時(shí)報(bào)：為今年的挑戰(zhàn)賽你做了哪些準(zhǔn)備,？

　　智升科：一是體能訓(xùn)練；一是提前籌款,。訓(xùn)練方面,，我和參賽的部分英國(guó)選手提前聯(lián)系，根據(jù)組織者提供的建議,，設(shè)計(jì)了一個(gè)為期六周的訓(xùn)練方案,。8月份開始,，我們就在倫敦、曼城,、峰區(qū)等地展開了體能,、速度、強(qiáng)度,、距離等方面的專門訓(xùn)練,。

　　籌款方面，我也是提前六周在英國(guó)募捐網(wǎng)站JustGiving上開啟募捐主頁(yè),。我在朋友圈公布消息后,，陸續(xù)收到了來(lái)自四面八方的捐贈(zèng)。

　　英中時(shí)報(bào)：和你一起參賽的騎手都是些什么情況,？

　　智升科：騎手們來(lái)自世界各地,，其中英國(guó)最多，還有來(lái)自加拿大,、哥倫比亞,、瑞士、法國(guó)以及意大利本土的選手,。大家都是騎行發(fā)燒友,，他們中有上市公司CEO、老師,、藝術(shù)家,、家庭主婦，年齡從28歲到70歲不等,。他們中有人關(guān)注帕金森綜合癥患者,，有人關(guān)注癌癥患者，有人關(guān)注難民,，總之所有人都帶著各自的慈善目標(biāo)而來(lái),。

　　體能意志挑戰(zhàn)：四天里三天在爬坡

　　英中時(shí)報(bào)：賽況如何？每天的賽程是多少,？

　　智升科：過(guò)程很精彩,，但時(shí)時(shí)處處是挑戰(zhàn)，強(qiáng)度超大,。四天賽程三天是爬坡：第一天平路190公里,；第二天爬坡160公里，水平上升了2400米,；第三天爬坡150公里,，上升2200米；第四天爬坡200公里,，到達(dá)終點(diǎn)上升1200米,。

　　英中時(shí)報(bào)：過(guò)程有什么曲折,？

　　智升科：第二天、第三天坡很陡,，很多隊(duì)友無(wú)法全程騎行,；第四天，很多隊(duì)友因前幾天體力消耗過(guò)大,，無(wú)奈選擇放棄前半段,，留體力到后半段騎行沖刺。最后有近1/3的人沒(méi)有完整完成比賽,，也就是說(shuō)中途有部分騎行的路段他們選擇了乘車,，不能記入成績(jī)排名。

　　另外就是天氣太熱,。比賽那幾天當(dāng)?shù)貧鉁剡_(dá)到26-29攝氏度,，長(zhǎng)距離騎行公路賽體感溫度在20度比較適宜。暴曬導(dǎo)致大量流汗,、體內(nèi)鹽分流失,，就可能造成肌肉痙攣，也就是抽筋,；同時(shí)身體缺水,，雖然有中途補(bǔ)給，但經(jīng)常是你上一個(gè)補(bǔ)給站拿的水用完了,，還差一兩公里才到下一個(gè)補(bǔ)給站,，完成這一兩公里就會(huì)很困難,。

　　天熱蚊子就多,，我第一天五分鐘內(nèi)就被叮咬了十多個(gè)包。我們的路線會(huì)經(jīng)過(guò)很多田間路,，每到這些地方就會(huì)被咬包,，防都防不了。

　　第三天爬坡到一個(gè)高點(diǎn)時(shí),，車鏈突然不工作,，我摔了一跤，不過(guò)沒(méi)受傷,，爬起來(lái)繼續(xù)騎,。

　　英中時(shí)報(bào)：體能消耗如何？經(jīng)歷了超出你體能的挑戰(zhàn)嗎,？

　　智升科：正常人運(yùn)動(dòng)1小時(shí)消耗體能六七百卡,，我們騎行每天運(yùn)動(dòng)消耗5000卡路里左右，再加上身體的代謝,，每天燃燒的能量達(dá)到8000卡,。比賽期間我要通過(guò)吃大量食物來(lái)維持一天這么大的消耗?，F(xiàn)在比賽結(jié)束了，身體還沒(méi)有轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),，食量還很大,，但我就得“節(jié)食”兩周，才能把食量調(diào)整到正常,，這個(gè)過(guò)程其實(shí)非常煎熬,。

　　英中時(shí)報(bào)：講個(gè)比賽途中有意思的事？

　　智升科：整個(gè)比賽我的意志力都在跟身體做斗爭(zhēng),。第二天最后5公里去酒店的路上,，我們遇到了令全隊(duì)欲哭無(wú)淚的14%的爬坡。那一瞬間真的感覺(jué)好絕望……也想過(guò)要不要推車走上去,。14%是個(gè)很可怕的坡度,，為了爬上去，先要經(jīng)歷一段近乎無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的沖坡,，然后到頂端部分一點(diǎn)點(diǎn)挪上去……

　　英中時(shí)報(bào)：到達(dá)終點(diǎn)的情況是怎么樣的,？

　　智升科：羅馬城的地面是礫石一塊塊鋪成的，當(dāng)天進(jìn)城之前完成了180公里,，全身已經(jīng)非常酸脹,，最后20公里是一路顛簸進(jìn)城的，那叫一個(gè)酸爽……

　　騎行終點(diǎn)是羅馬斗獸場(chǎng),，這是個(gè)歷史性的觀光勝地,，游客很多。騎到這里的時(shí)候,，游客突然發(fā)現(xiàn)我們的隊(duì)伍,，很驚訝也很興奮，自發(fā)地站在路兩邊為我們鼓掌加油,。

　　到終點(diǎn)后我們舉行了慶祝儀式,。在羅馬的公共區(qū)域不能飲酒，我們就以水代酒慶功,。有游客簇?fù)?、提?wèn)，有媒體拍照,、采訪,，很熱鬧。

　　英中時(shí)報(bào)：那一刻你在想什么,？做了些什么,？

　　智升科：很激動(dòng)，立即給女兒的candy bear拍照,，然后和太太女兒視頻分享,。Candy bear是女兒最喜歡的一只玩偶熊,，出發(fā)前她把小熊“暫借”給我，祝我一臂之力,。

　　精神spirits-激勵(lì)aspiration-堅(jiān)定determination

　　英中時(shí)報(bào)：你每年借由騎行運(yùn)動(dòng)做慈善已經(jīng)有七年了,，一開始是什么原因促使你每年花精力花時(shí)間來(lái)做這樣一件事？

　　智升科：我從2009年開始嘗試公益騎行,，除了2012年倫敦奧運(yùn)我擔(dān)任志愿者沒(méi)有騎行之外,，已經(jīng)騎了7年，募捐了7年,。我希望騎行可以成為一種符號(hào),，把“精神spirits-激勵(lì)aspiration-堅(jiān)定determination”連接起來(lái)融入到慈善公益中,，讓更多的人來(lái)參與,。

　　英中時(shí)報(bào)：我們看到你目前已經(jīng)收到了SOS兒童村給你寄來(lái)的感謝卡。除了一張卡片,，你還會(huì)收獲什么“回報(bào)”,？你怎樣確定自己募捐的善款完全交給了你支持的機(jī)構(gòu)？

　　智升科：根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),，除了感謝卡片之外,，他們會(huì)定期通過(guò)郵件來(lái)溝通慈善活動(dòng)的進(jìn)展，并且分享未來(lái)可能的其他公益活動(dòng)機(jī)會(huì),。通過(guò)JustGiving的捐贈(zèng)會(huì)直接匯給SOS兒童村,，同時(shí)我的雇主Amec公司也會(huì)將匹配捐贈(zèng)的支票寄給他們,。因此我是完全相信善款可以如期收到的,。

　　英中時(shí)報(bào)：今年都有什么人為你的慈善目標(biāo)捐款？每個(gè)支持者都理解你募捐的目的嗎,？

　　智升科：這些年,，熟悉我的朋友每年到這個(gè)時(shí)候都會(huì)關(guān)心,，今年你還參不參加騎行,？慈善目標(biāo)是什么？今年我在中英文社交媒體賬號(hào)上都發(fā)布了騎行募捐的消息,，募捐特別成功,，捐贈(zèng)者的廣度和人數(shù)都擴(kuò)大了，他們有來(lái)自北京,、上海,、武漢、成都,、沈陽(yáng),、深圳,、曼城、倫敦,、Gloucester,、巴黎、漢堡,、都柏林,、華盛頓、溫哥華,、新加坡的我的親屬,、同學(xué)、同事,、朋友,、項(xiàng)目伙伴等，年齡從50后到90后都有,。有些人跟我僅一面之緣，聽說(shuō)我的計(jì)劃后也非常支持,，慷慨解囊,。

　　英中時(shí)報(bào)：身邊有朋友受到你的感染，也參與到運(yùn)動(dòng)慈善的隊(duì)伍當(dāng)中嗎,？

　　智升科：很多朋友現(xiàn)在跟我一起跑全馬,、半馬，在不同的國(guó)家,，參與一些力所能及的公益運(yùn)動(dòng),。但參與騎行的朋友還不多，實(shí)事求是地說(shuō),，目前這還是項(xiàng)比較燒錢的運(yùn)動(dòng),，無(wú)論是購(gòu)買裝備還是籌備參賽,，花費(fèi)都不低,。再個(gè)就是騎行耗時(shí)比較長(zhǎng),，馬拉松咬咬牙一天也跑下來(lái)了，但騎行挑戰(zhàn)賽一般都要好幾天,，每天都是大體力消耗,，一般人的體能不容易堅(jiān)持。所以朋友們都說(shuō)我crazy，同時(shí)也很尊敬,、贊許我的騎行,。

　　受我的騎行啟發(fā),，這個(gè)月我們公司在搞徒步公益捐款，每完成10萬(wàn)步就能為英國(guó)SOS兒童村捐贈(zèng)100英鎊善款,。我們企業(yè)有4000多人,，實(shí)現(xiàn)N個(gè)10萬(wàn)步，這并不困難,。通過(guò)這樣一個(gè)又鼓勵(lì)大家鍛煉,、又有意義的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的社會(huì)責(zé)任感,，找到這樣一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)回饋社會(huì),。

　　羅馬不是一天建成的

　　英中時(shí)報(bào)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并不是在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)幾回健身app成果、秀兩次馬甲線的事,。你有意識(shí),、有規(guī)律地健身多長(zhǎng)時(shí)間了？是什么促使你堅(jiān)持,？健身帶給你的好處是什么,？

　　智升科：積極參加體育活動(dòng)是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣。我現(xiàn)在通過(guò)跑步,、自行車和游泳保持日常運(yùn)動(dòng),；同時(shí)我還是足球裁判，通過(guò)賽季循環(huán),，定期執(zhí)裁,，保持緊密地參與對(duì)抗性的體育活動(dòng),；最后是通過(guò)每年的慈善活動(dòng),，比如1次馬拉松，1次半馬,，2次萬(wàn)米跑,，1次自行車賽來(lái)階段性地驗(yàn)證運(yùn)動(dòng)成果。

　　長(zhǎng)期健身的人在日常工作中的表現(xiàn)會(huì)更佳,，因?yàn)槟愀菀准芯?；同時(shí)你的幸福指數(shù)也會(huì)更高,，因?yàn)槟闶歉冻隽诵量嗟玫交貓?bào),，這種回報(bào)會(huì)更有意義。

　　通過(guò)運(yùn)動(dòng)慈善,，你身邊的人,，比如同事,，會(huì)發(fā)現(xiàn)你是個(gè)立體的人，除了工作,，原來(lái)你在生活中也會(huì)發(fā)光,。

　　英中時(shí)報(bào)：兩年前你參加騎行，目標(biāo)除了籌款,，還要為你所在的行業(yè)群體正名——Engineer can be sexy,。兩年過(guò)去了，仿佛一夜之間,，健身熱潮席卷了整個(gè)中產(chǎn)的世界,。工程師算中產(chǎn)應(yīng)該沒(méi)有疑問(wèn)，所以你覺(jué)得還有必要強(qiáng)調(diào)工程師不夠有或者應(yīng)該更有魅力嗎,？

　　智升科：目前來(lái)看依舊有必要,，尤其在全球經(jīng)濟(jì)復(fù)興階段。我所在的英國(guó)皇家機(jī)械工程協(xié)會(huì)將繼續(xù)號(hào)召更多的年輕人加入工程師的隊(duì)伍,，以保證人才儲(chǔ)備和人才梯隊(duì),。以核電行業(yè)為例，英國(guó)的核電將入一個(gè)高速發(fā)展期,，未來(lái)5年內(nèi)會(huì)新增25000個(gè)就業(yè)崗位,，因此現(xiàn)在比以往更加需要工程師。

　　在中國(guó),，核電將在未來(lái)15年保持高速增長(zhǎng),，創(chuàng)造的就業(yè)缺口將以數(shù)萬(wàn)計(jì)，因此從行業(yè)總體角度說(shuō),，我們不但要讓更多的人加入工程師隊(duì)伍,，還要讓這支隊(duì)伍保持多樣性、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力,。因此我們現(xiàn)在還在號(hào)召更多的女性,、少數(shù)族裔加入工程師隊(duì)伍。

　　英中時(shí)報(bào)：運(yùn)動(dòng)慈善是不是有閑有錢才能參與,？你同意“運(yùn)動(dòng)慈善的本質(zhì)是中產(chǎn)以上人群與社會(huì)產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的一種方式”這種說(shuō)法嗎,？為什么同意或?yàn)槭裁床唬?/p>

　　智升科：運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人都有的權(quán)利，每個(gè)人都可以體驗(yàn)和享受,。2009年我第一次參加慈善騎行,，從愛(ài)丁堡騎車到倫敦，才募集到三四百英鎊善款,。我當(dāng)時(shí)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),，覺(jué)得管朋友伸手要捐款，他們會(huì)不會(huì)覺(jué)得我很奇怪？但當(dāng)你持續(xù)地去做,，大家就會(huì)關(guān)注你,，從而理解你，進(jìn)一步可能支持你,。

　　我現(xiàn)在每年騎行結(jié)束,，都會(huì)用郵寄賀卡的方式給所有捐贈(zèng)者一個(gè)“交代”。像今年我給大家寄出了從威尼斯一路帶到羅馬,、和我經(jīng)歷了整個(gè)騎行的明信片,。年底我還會(huì)給捐贈(zèng)者致信問(wèn)候。如果我出差到捐贈(zèng)者的城市,，我會(huì)爭(zhēng)取與他們見個(gè)面,。你需要用行動(dòng)與捐贈(zèng)者建立關(guān)系，而不是到每年做慈善的時(shí)候才想到他們,，這很重要,。當(dāng)然這需要長(zhǎng)時(shí)間積累，所以羅馬也不是一天建成的,。

　　英中時(shí)報(bào)：你覺(jué)得參與慈善,，是華人融入贏過(guò)社會(huì)的一種有效的方式嗎？如果是,，從留學(xué)生到工作人群,，你會(huì)建議他們?cè)鯓訁⑴c慈善？

　　智升科：據(jù)我觀察,，目前在英國(guó)多地舉行的華人活動(dòng),，大多是以文化為切入點(diǎn)，比如龍舟賽,?？刹豢梢詫⒋壬埔M(jìn)來(lái)呢？當(dāng)然華人融入社會(huì)的方式有很多,，運(yùn)動(dòng)慈善只是其中之一,。我很喜歡用運(yùn)動(dòng)來(lái)做慈善，即得到了運(yùn)動(dòng),，又能夠開心地社交,，同時(shí)還能幫助更多的人。我建議大家先從城市萬(wàn)米跑開始,，入門簡(jiǎn)單收獲豐富,。(黃珊)