中國(guó)僑網(wǎng)3月21日電 據(jù)美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，19日第32屆洛杉磯馬拉松賽圓滿舉行,，85歲華裔方啟榮(Wayne Fong),，以逾七小時(shí)成績(jī)跑完全程,，展現(xiàn)驚人毅力,。洛杉磯馬拉松賽自1986年舉行以來(lái),，方啟榮每年都參加,，由于從未缺席,，且每次都跑完全程,，成為“洛杉磯馬拉松傳奇名人堂”(Legacy Runners of LA Marathon)成員,，該名人堂目前只有近180人，方啟榮是其中少數(shù)亞裔,。

　　雖然方啟榮跑的時(shí)間,，超過(guò)洛杉磯馬拉松最多只能跑六小時(shí)半的規(guī)定，但熟稔洛杉磯馬拉松規(guī)則的馬拉松好手鄭英杰說(shuō),，主辦方其實(shí)對(duì)上年紀(jì)人士跑完全程的要求比較寬松,。

　　方啟榮受訪時(shí)說(shuō)，洛杉磯馬拉松是受到1984年洛杉磯奧運(yùn)馬拉松賽啟發(fā)成立,，此前,，洛杉磯曾由其他組織舉辦過(guò)馬拉松賽，也曾參加過(guò)一次,，已至少參加過(guò)33次洛杉磯馬拉松,。在全程26.2里的洛杉磯馬拉松賽，過(guò)去最好的成績(jī)是3小時(shí)17分,，這次因?yàn)檫^(guò)去兩個(gè)月,，已參加過(guò)包括三鐵(Triathlon)、華埠馬拉松賽在內(nèi)的五項(xiàng)長(zhǎng)跑,，體力透支,，表現(xiàn)不是最好。

　　另一方面,，當(dāng)他快要跑到終點(diǎn)時(shí),，一個(gè)年輕人突然沖出來(lái)將他撞倒，影響了他跑到終點(diǎn)線的成績(jī),。

　　但他開(kāi)心指出,，3月5日及3月11日分別于棕櫚沙漠及巴沙迪那舉行的兩項(xiàng)三鐵比賽，上年紀(jì)人士組榮獲金牌,。他早在2012年于紐西蘭舉行的“世界三鐵系列比賽”(ITU World Triathlon Series)榮獲80至84歲組冠軍,，2013年并于英國(guó)舉行的兩個(gè)三鐵比賽拿到同組別的兩個(gè)亞軍，在南加州的比賽更是曾拿過(guò)多個(gè)冠軍,。

　　相比于馬拉松,，他其實(shí)更喜歡三鐵，因?yàn)槿F包括游泳1.5公里(0.93哩里)、騎自行車40公里(25里)及跑步10公里(6.2里),，由于需要全身動(dòng)作,，不像跑步只專注于下半身，容易讓膝蓋,、腳踝,、腳、髖關(guān)節(jié)受傷,。他從40歲開(kāi)始跑步以來(lái),，已至少參加過(guò)100次馬拉松賽，目前也是長(zhǎng)堤馬拉松名人堂成員,。

　　今年6至9月他每個(gè)月都會(huì)參加一項(xiàng)三鐵競(jìng)賽,，也讓他有機(jī)會(huì)前往俄勒岡州,、加拿大及荷蘭等地旅游,，一舉兩得。他是40歲時(shí)因?yàn)樯眢w發(fā)胖,，感覺(jué)不舒服,，決定開(kāi)始跑步減肥。被問(wèn)及當(dāng)時(shí)究竟有多胖時(shí),，笑說(shuō)他身高約1.65米,，當(dāng)時(shí)體重165磅。深究其實(shí)不算胖,，但他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)也帶來(lái)很多好處,，如他沒(méi)有一般上年紀(jì)人士的三高，即膽固醇高,、血糖高及血壓高,，自認(rèn)身體很健康。

　　為了準(zhǔn)備經(jīng)常參加的比賽,，他每天都會(huì)至少運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)半至三小時(shí),，每隔一天會(huì)做不同運(yùn)動(dòng)，包括跑步五至十里,，騎自行車24里及游泳1里,。他目前住在圣費(fèi)南谷查斯伍，他說(shuō)那里空氣很好,，很適合運(yùn)動(dòng),。除了固定時(shí)間運(yùn)動(dòng)，他也經(jīng)常走路或騎自行車去購(gòu)物,。

　　他說(shuō)退休后沒(méi)事做,，運(yùn)動(dòng)就變成他的“工作”，他認(rèn)為大量運(yùn)動(dòng)并不辛苦，反而是“沒(méi)事做,，更辛苦”,。