美媒:太極拳有助緩解焦慮抑郁 對華裔患者有效

中國僑網(wǎng)5月26日電 據(jù)美國《僑報》報道,人們對太極拳的認識可能將超越武術(shù)的傳統(tǒng)概念,。近日,,美國一項新出爐的研究表明,如果人們練習(xí)太極拳,,就可顯著緩解華裔族群的抑郁癥狀,。據(jù)合眾國際社報道,麻省總醫(yī)院(MGH) 精神病科“抑郁臨床研究計劃”項目負責(zé)人楊博士(Albert Yeung)指出,,盡管以前的一些研究已表明,,太極拳有助緩解人們的焦慮和抑郁,且還可作為其他一些病狀的輔助治療方法,,但并未提及用于治療抑郁癥患者,。而此次研究發(fā)現(xiàn),由于文化認同因素,,太極拳對于治療個別族群的抑郁癥是有效的,。
太極拳曾被證明有助于治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,以及乳腺癌患者的失眠癥狀,。麻省總醫(yī)院的研究人員在12周的太極拳項目中招募了50名被診斷患有輕度至中度抑郁癥的美籍華人患者,,以觀察在沒有接受任何藥物治療的情況下,太極拳本身對這些患者病情的影響,。參與者被分成三組,,17人練習(xí)太極,,14人積極參與心理咨詢教育,18人處于消極控制治療狀態(tài),。
研究發(fā)現(xiàn),,太極拳組參與者抑郁癥狀的改善程度顯著高于消極控制組。楊博士說,,如果此次研究結(jié)果在其他更大規(guī)模的研究中得到證實,,則將表明,太極拳有助中國和美國華裔患者原發(fā)性抑郁癥的治療,,而這一人群也很少利用心理健康服務(wù),,因此,此次研究將有助解決心理健康從業(yè)人員短缺的問題,。(凱森編譯)