美媒:太極拳有助緩解焦慮抑郁 對華裔患者有效
中國僑網(wǎng)5月26日電 據(jù)美國《僑報》報道,,人們對太極拳的認識可能將超越武術的傳統(tǒng)概念,。近日,,美國一項新出爐的研究表明,,如果人們練習太極拳,就可顯著緩解華裔族群的抑郁癥狀,。據(jù)合眾國際社報道,,麻省總醫(yī)院(MGH) 精神病科“抑郁臨床研究計劃”項目負責人楊博士(Albert Yeung)指出,盡管以前的一些研究已表明,,太極拳有助緩解人們的焦慮和抑郁,,且還可作為其他一些病狀的輔助治療方法,但并未提及用于治療抑郁癥患者,。而此次研究發(fā)現(xiàn),,由于文化認同因素,太極拳對于治療個別族群的抑郁癥是有效的,。
太極拳曾被證明有助于治療創(chuàng)傷后應激障礙,,以及乳腺癌患者的失眠癥狀,。麻省總醫(yī)院的研究人員在12周的太極拳項目中招募了50名被診斷患有輕度至中度抑郁癥的美籍華人患者,以觀察在沒有接受任何藥物治療的情況下,,太極拳本身對這些患者病情的影響,。參與者被分成三組,17人練習太極,,14人積極參與心理咨詢教育,,18人處于消極控制治療狀態(tài)。
研究發(fā)現(xiàn),,太極拳組參與者抑郁癥狀的改善程度顯著高于消極控制組,。楊博士說,如果此次研究結果在其他更大規(guī)模的研究中得到證實,,則將表明,,太極拳有助中國和美國華裔患者原發(fā)性抑郁癥的治療,而這一人群也很少利用心理健康服務,,因此,,此次研究將有助解決心理健康從業(yè)人員短缺的問題。(凱森編譯)