缺乏溝通渠道 加拿大華裔小留學(xué)生心理健康堪憂
中國僑網(wǎng)2月27日電 據(jù)加拿大《明報(bào)》報(bào)道,,2月是加拿大不列顛哥倫比亞省的心理健康關(guān)注月,。有心理學(xué)家近日指出,加拿大華裔低齡留學(xué)生群體由于自理能力欠缺,溝通渠道有限,,容易引發(fā)綜合性心理問題,十分令人擔(dān)憂,。
華裔心理學(xué)博士曼迪·陳(Mandy Chen,,音譯)對(duì)可能造成華裔低齡留學(xué)生群體心理問題的原因進(jìn)行了分析。
她首先表示,,低齡留學(xué)生大都住在寄宿家庭,。除一日三餐以外,基本無人照料他們的日常生活,,而他們的自理能力有限,,也不擅于與寄宿家庭溝通,結(jié)果造成了多方面的問題,,其中以睡眠問題尤為嚴(yán)重,。
陳女士稱:“有的寄宿家庭到深夜還很吵鬧,影響到小留學(xué)生們休息,。因此可造成嚴(yán)重失眠,,更容易引發(fā)情緒不穩(wěn)定等問題?!?/p>
其次,,孤獨(dú)與歸屬感的缺失,造成華裔留學(xué)生的心理壓力無處釋放,。她解釋:“小留學(xué)生在海外獨(dú)自生活,,往往遇到問題無人可講。在學(xué)校中語言不好,,交友圈很小,,無法融入本地學(xué)生群體。因此社交方面的問題,,加上課業(yè)壓力與思鄉(xiāng)情緒等,,共同導(dǎo)致了巨大的心理壓力,使他們無法面對(duì),?!?/p>
此外,小留學(xué)生與父母遠(yuǎn)距離溝通,,雙方容易產(chǎn)生隔閡,,加深了他們的無助感,。陳女士說,有學(xué)生找她反映說,,感覺父母完全無法了解自己在海外的生活,,只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),而不愿了解他的心理狀態(tài),。
陳女士指出,,父母應(yīng)積極關(guān)注子女的全面成長(zhǎng),主動(dòng)聆聽他們的內(nèi)心感受,,而非學(xué)習(xí)成績(jī)至上,。“對(duì)于孩子的個(gè)人成長(zhǎng),,父母需用全面的眼光來看待,,不要將成功的定義局限于學(xué)業(yè)上,而是應(yīng)該看重個(gè)人能力的全方位發(fā)展,,例如社交能力,、溝通能力與情緒發(fā)展能力等?!?/p>
關(guān)于親子溝通方面,,她認(rèn)為重要的是,父母需要讓子女感受到自己對(duì)他們是真正的關(guān)心,,能夠理解他們的心理壓力,。
陳女士建議:“家長(zhǎng)不要總是用批判性的語言,來指摘孩子的某些行為表現(xiàn),,更應(yīng)該關(guān)注表象背后潛在的心理因素,,以溫暖友好的態(tài)度與孩子積極溝通,詢問他們的心理感受,?!彼f,要讓子女知道,,無論發(fā)生什么事情,,父母和家永遠(yuǎn)是他們最溫暖的港灣,會(huì)永遠(yuǎn)在背后默默支持他們,。