中新網(wǎng)3月24日電 2018年對于中國短跑名將蘇炳添來說,，注定會是不平凡的一年,。2018年伊始，國際賽場上的蘇炳添接連兩次打破男子60米亞洲紀錄后,，又在伯明翰室內(nèi)田徑世錦賽上登上男子60米亞軍領(lǐng)獎臺,，并在一個月時間內(nèi)三破亞洲紀錄,。近日,，蘇炳添直言6秒42不是個人極限,，希望自己能夠在100米的后40米發(fā)力，實現(xiàn)中國在男子100米項目上突破,。

　　2018年3月24日,，因在體育競技領(lǐng)域作出的突出貢獻，華人盛典組委會公布蘇炳添獲得“世界因你而美麗——2017-2018影響世界華人盛典”大獎提名,。

　　調(diào)整技術(shù)細節(jié)是關(guān)鍵

　　沒有嚴格的自律，蘇炳添不會取得優(yōu)異的成就,。而自律的動力既來自于一名專業(yè)運動員的基本素養(yǎng),，更來自于自身對創(chuàng)造佳績的強烈渴望。對于一名運動員而言,，在功成名就之后依然可以做到如此自律,，只能說明蘇炳添內(nèi)心的堅韌與強大。

　　蘇炳添表示,，賽季初期成績“節(jié)節(jié)高”主要是由于冬訓(xùn)時對技術(shù)細節(jié)進行了調(diào)整,。他說：“開啟新賽季時，目標是突破6秒50大關(guān),，沒想到這些改變會令成績進步這么多,。”

　　蘇炳添所說的技術(shù)調(diào)整包括：調(diào)整起跑角度，有利于起跑后身體打開,；起跑后,，強化前15步蹬地力量；擺臂時手臂打開角度更大,，帶動整個身體重心前沖,。

　　去年10月，蘇炳添在家鄉(xiāng)舉行了婚禮,。11月底,，他回到北京開始冬訓(xùn)，但最初的一個多月是以傷病恢復(fù)和身體訓(xùn)練為主,。今年1月上旬,，蘇炳添才開始進行速度訓(xùn)練，“訓(xùn)練時間比較短,，出發(fā)前就練了兩堂速度課,，所以不知道能達到什么速度?！彪S著比賽一場接一場進行,，蘇炳添也漸入佳境，“看來力量,、爆發(fā)力等方面能力都在冬訓(xùn)中加強了不少,，到比賽中才表現(xiàn)出來?！?/p>

　　而在時間不長的專項訓(xùn)練中,，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)就是技術(shù)調(diào)整。對于一位從事專業(yè)訓(xùn)練十余年,、已經(jīng)形成牢固“肌肉記憶”的運動員來說,，哪怕是細微改變，也會帶來巨大“痛苦”,。起初,，蘇炳添跑著跑著就會“原形畢露”，但太過在意動作又會影響節(jié)奏,，只能通過放松跑,、大步跑等節(jié)奏較慢的訓(xùn)練方式慢慢養(yǎng)成新習(xí)慣。功夫不負苦心人,，經(jīng)過潛心打磨,，技術(shù)調(diào)整收到了奇效。

　　其實,，這已是蘇炳添第二次改技術(shù)了,。2014年他曾經(jīng)歷重大技術(shù)調(diào)整,，改變了起跑腿。那段時間,，蘇炳添躺在床上時都會突然抬抬腿,，想著哪條腿應(yīng)該先發(fā)力?！拔沂且粋€穩(wěn)中求變的人,，達到一定水平后，必須要改變才能繼續(xù)進步,?！碧K炳添說。而為他提出技術(shù)調(diào)整建議的美國教練亨廷頓則說,，蘇炳添是運動員的榜樣,，“他的訓(xùn)練態(tài)度是中國田徑運動員中少有的，根本不需要教練去鞭策,?！?/p>

　　百米希望突破9秒99

　　室內(nèi)賽季捷報頻傳，令外界對蘇炳添在室外100米跑道上的表現(xiàn)更為期待,。對此他表示,，今年的目標還是希望突破9秒99的成績。同時,，蘇炳添非?？春弥袊凶佣膛艿奈磥怼?/p>

　　不久,，蘇炳添將前往香港訓(xùn)練,，正式開啟室外賽季的備戰(zhàn)。不出意外的話,，他將在5月的國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站亮相,。蘇炳添表示，本賽季自己報名了多項賽事,，其中有些會作為調(diào)整、緩沖,，“把哪場比賽作為重點,，還要看我當(dāng)時的身體狀況和比賽時間?！敝劣谀繕?，他稱希望跑出個人最好成績，再次突破自己，“跑進10秒大關(guān),，突破9秒99的成績,。”

　　在本月初舉行的室內(nèi)田徑世錦賽上,，不僅蘇炳添以破亞洲紀錄的成績奪銀,，謝震業(yè)也以個人最好成績連續(xù)兩屆獲得第四。而在國內(nèi)賽場,，新秀許周政跑出了本賽季亞洲第四好成績,，中國男選手的成績也普遍有所提高?！斑@幾年國家隊為我們創(chuàng)造了很多機會,，大批選手出國訓(xùn)練、學(xué)習(xí),，通過參加高水平賽事與頂尖選手同場競技,，年輕選手都得到了非常好的鍛煉?！碧K炳添認為,，中國男子短跑的進步是水到渠成，也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，“否則也對不起國家的培養(yǎng),。而且現(xiàn)在的發(fā)展速度比以前快多了，按照目前的趨勢,，中國隊未來的整體水平肯定會更強,。”

　　對于今年即將舉行的亞運會,，蘇炳添直言無壓力：“也沒想太多,，現(xiàn)在硬實力上肯定提升很多了，室外對我來說還是要保持一個冷靜的心態(tài),，別被目前的一些東西給蒙蔽了,。做好自己就可以了。這個比賽我已經(jīng)參加了十幾年,，對我來說更多是享受比賽的過程,，我只要做好自己的訓(xùn)練，比賽中盡可能發(fā)揮出應(yīng)有的水平,，不出太多錯誤,，那就足夠?！?/p>

　　蘇炳添還透露妻子已經(jīng)懷孕5個月,，對于一直忙于訓(xùn)練和比賽,，沒辦法陪家人，蘇炳添也是十分愧疚：“我只能說我愛你們,，希望你們好好照顧自己,，希望我們的寶寶健康出生，希望我在100米跑道上帶來驚喜送給寶寶,?！?/p>

　　“世界因你而美麗——2017-2018影響世界華人盛典”頒獎禮將于3月30日晚在清華大學(xué)華美登場。屆時,，聯(lián)合主辦機構(gòu)北京青年報,、中國新聞社、香港頭條,、明報,、鳳凰衛(wèi)視、鳳凰網(wǎng),、星洲日報,、大公報、旺旺中時媒體集團,、香港文匯報,、世界日報(北美)、亞洲周刊,、一點資訊,、僑報、歐洲時報的代表將齊聚現(xiàn)場,，向獲獎人提問,。