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菲律賓《世界日報》:華裔武術(shù)冠軍分享隔離期間生活

2020年04月08日 13:41   來源:中國僑網(wǎng)   參與互動參與互動
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  中國僑網(wǎng)4月8日電 據(jù)菲律賓《世界日報》微信公眾號“菲島快訊”消息,,在菲律賓新冠肺炎疫情持續(xù)擴散的情況下,民眾保持健康很重要,。

  日前,,菲律賓華裔武術(shù)運動員,兩次東南亞運動會金牌得主阿加莎·王(Agatha Wong)分享了其如何在呂宋島實施加強性社區(qū)隔離期間保持健康,。

  在一段ins短片中,,她展示了如何在隔離期間進行20分鐘的鍛煉。

  所用到的器材并不多,,只需要一塊墊子,、一根跳繩和啞鈴。

  阿加莎在視頻中汗流浹背,,表示這一套鍛煉不僅能讓人保持健康,,而且能為手臂和腹部塑形。

【責(zé)任編輯:陸春艷】
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