中國僑網(wǎng)11月20日電 據(jù)美國僑報網(wǎng)報道,，新冠肺炎疫情下,，亞裔等少數(shù)族裔社區(qū)承受巨大壓力，失業(yè),、親友離世,、種族主義和排外浪潮等更容易引發(fā)心理問題,。紐約市衛(wèi)生局11月18日聯(lián)合紐約探訪護士服務華埠社區(qū)中心舉辦在線講座，向華裔民眾普及心理健康資源,，并幫助民眾培養(yǎng)抗逆能力,。

　　紐約市衛(wèi)生局代表陳璐旖表示，少數(shù)族裔群體面臨醫(yī)療,、食品,、住房和經(jīng)濟收入無保障的困境，在疫情中更遭受不成比例的嚴重影響,。尤其在心理健康方面,，亞裔等群體因受保險或語言問題限制、心存恥辱感,、心理治療專業(yè)人士族裔性不夠多元,、移民身份等原因,，往往不愿或排斥接受心理健康治療。

　　陳璐旖說,，疫情的持續(xù)可能導致焦慮,、抑郁等情緒的產(chǎn)生。特別是在居家隔離期間,，民眾會更多的關注與疫情相關的新聞,，這將引發(fā)進一步擔憂、心理上的悲傷和失去感,，以及抑郁癥等疾病出現(xiàn),。此外，巨大的心理壓力也會引發(fā)不必要消費,、破壞性行為等,，一旦出現(xiàn)類似行為應積極調(diào)適。

　　陳璐旖指出,，面對疫情下的壓力和焦慮情緒,，民眾應學會自我照護和培養(yǎng)抗逆能力。例如與親友保持聯(lián)絡,、鍛煉身體,、保持樂觀心態(tài)、尋找興趣愛好和加入社區(qū)組織等,。而當焦慮的癥狀持續(xù)增加,，并影響正常的生活能力時，則應積極尋求專業(yè)的心理治療,，由心理專家進行干預和協(xié)助,。

　　針對心理健康服務資源,，民眾可致電紐約市新冠肺炎情感支持協(xié)助專線,，該服務提供免費的心理健康咨詢。與此同時,，“健康紐約”項目也提供免費,、保密的心理健康支持，該項目提供中文等多語言翻譯協(xié)助,。(楊澄雨)