疫情下的留英體驗(yàn)

　　葉 倩

　　1年前,，一場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了全世界人民的生產(chǎn),、生活節(jié)奏,，也給在海外求學(xué)的中國學(xué)子帶來了畢生難忘的留學(xué)體驗(yàn),。

　　留英學(xué)子劉姝含如今已從英國倫敦國王學(xué)院順利畢業(yè),，但回想起那段在倫敦西區(qū)隔離與獨(dú)居的日子,，她覺得既艱難又感恩,。

　　疫情下的華人力量

　　2019年9月,，出于對英國歷史文化的喜愛以及學(xué)業(yè)發(fā)展的需要,，劉姝含進(jìn)入英國倫敦國王學(xué)院數(shù)字資產(chǎn)與媒體管理專業(yè)攻讀碩士研究生,。相比于之前從英劇、書籍中接觸到的平面的英國,，劉姝含被英國文化的包容性和豐富性所吸引,。由于學(xué)校位于倫敦市中心，交通十分便利,，她也成了西區(qū)各類劇院,、芭蕾舞院、藝術(shù)博物館和文化展的?？?。

　　“倫敦有太多值得探索的地方，我在那里待了一年,，覺得遺憾的是,，還有好多地方?jīng)]能去成?！眲㈡f,。

　　然而，探索的腳步由于新冠肺炎疫情被迫按下了暫停鍵,。

　　劉姝含最初感受到疫情的逼近是在2020年2月末她到利茲找華人朋友玩的時候,。不同于倫敦的熙熙攘攘，利茲已然對疫情做出了反應(yīng)。那里的華人朋友們開始囤貨,，戴著口罩出門,，而超市貨架上的很多消毒用品已經(jīng)被掃蕩一空。在聽到華人朋友的警示之后,，劉姝含也放棄了前往別地的出行計(jì)劃,，帶上消毒液和口罩回到了倫敦。

　　隨著英國疫情的逐漸加重,，學(xué)生們紛紛申請了線上上課,，加入了搶票回國的大軍。那時的劉姝含還沒料到,，自己在2020年7月末才乘坐中國駐英國大使館組織協(xié)調(diào)的包機(jī)回到祖國的懷抱,。

　　在那段隔離的日子里，帶給劉姝含很大慰藉的是華人團(tuán)體五花八門的微信群,，例如滯留英國的英國堅(jiān)守群,、抗疫物資互助群、在英國的老鄉(xiāng)群等,。

　　“群里大多是陌生人,，但是華人的身份讓我們緊密聯(lián)系在一起。一些醫(yī)療專業(yè)人士會從專業(yè)角度給群友很多防護(hù)建議,、告訴大家排解焦慮的方法等,；群里也會有一些防疫物資的援助信息和最新病例的警示信息。這些讓一個人生活的我覺得不再那么孤獨(dú)和焦慮,。”劉姝含說,。

　　不分國籍的善意

　　剛到英國的時候,，劉姝含租住在學(xué)校附近的學(xué)生公寓里。隨著疫情逐漸加重,，身邊留在英國的朋友越來越少,，學(xué)業(yè)和生活的雙重焦慮讓她想從公寓搬離，換個環(huán)境換個心情,。

　　“之前的房子窗子小,，每天陽光從商業(yè)住宅的玻璃上反射進(jìn)來，讓一直待在房間里的我感覺很壓抑,，所以想換個環(huán)境,。”劉姝含說,。

　　于是,，她打包了6個大箱子、聯(lián)系了搬家公司，戴好口罩,，開始了疫情下的搬家之旅,。

　　“雖然一個人搬家有些慘，但是司機(jī)對我很好,，一路上安慰我沒關(guān)系,，還跟我聊笑話緩解我的不良情緒?！眲㈡两裥拇娓屑?。

　　更讓劉姝含驚訝的是，聽到有新房客入住,，其他住戶都下來迎接她,，并幫她搬行李，讓她感受到了無比的溫暖,。

　　新?lián)Q的住宿環(huán)境讓劉姝含更加貼近當(dāng)?shù)厝说纳?，也感受到了不分國籍、膚色的善意,。讓劉姝含印象深刻的是每周四晚8時,，英國人都會在家門口或陽臺上鼓掌歡呼，表達(dá)對英國國家醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)抗疫工作的支持,。

　　“每到這時候,，我都能看到所有的鄰居們，還能聽到很多樂器的聲音,。長久的掌聲與歡呼聲是被疫情圍困的我們之間的加油與鼓勵,。”劉姝含說,。

　　除了此類固定活動,，生活中還有很多意外驚喜。一次劉姝含打開家門,，發(fā)現(xiàn)地上有一個信封,，里面有一個手縫的口罩和一封信，信上表示如果你需要口罩的話可以拿著這個,。還有一次,，劉姝含發(fā)現(xiàn)樓底下的門框上貼了張小紙條，寫著如果有人需要幫助的話可以撥打他的電話,。疫情之下,，這些生活點(diǎn)滴溫暖了劉姝含的異國獨(dú)居歲月。

　　獨(dú)居讓我思考生活本身

　　從2020年4月到7月,，長達(dá)3個月的獨(dú)居生活讓劉姝含學(xué)會了與自己相處,，與焦慮和解,，轉(zhuǎn)而關(guān)注生活本身。

　　劉姝含的下學(xué)期經(jīng)歷了教師的罷工,、疫情下的網(wǎng)課,，學(xué)習(xí)效果難免受到一定影響。

　　“寫畢業(yè)論文的時候會覺得自己對于所學(xué)領(lǐng)域的了解還不夠,、理論基礎(chǔ)不牢,，雖然老師也會線上溝通解決問題，但是一個人獨(dú)居難免會放大學(xué)業(yè)焦慮,?！眲㈡f。

　　學(xué)業(yè)壓力,、就業(yè)壓力,、疫情憂慮、長期隔離的孤獨(dú)感成了壓在劉姝含身上的幾座大山,，但是她一直在主動排解自己的負(fù)面情緒,，告訴自己這是一段很奇妙的人生經(jīng)歷，要過好一個人的生活,。

　　劉姝含最喜歡新房子里的那扇風(fēng)景獨(dú)好的飄窗,。每天早上，她聽著窗外的鳥叫聲,，被照進(jìn)房間里的陽光曬醒,，一天的生活便從美好的清晨開始了。上午聽聽音樂和新聞早報(bào),，看看論文,，中午做做飯，用治愈的美食喚醒好心情,，下午做做運(yùn)動保持身體健康,，偶爾去周邊人少的公園透透氣……她努力充實(shí)著自己的生活，用行動對抗對未來的焦慮,。

　　保持和他人的聯(lián)系也是排解孤獨(dú)感的不二法門。住在劉姝含對門的是一個來自東歐的女孩,，有一次劉姝含和她碰到了,，便聊起自己的近況。這名女孩向她傾訴了自己獨(dú)居已久,、面臨失業(yè)危機(jī)等困境,，兩人便相互安慰和鼓勵，后來還一起分享了很多各自國家的特色菜,，在疫情期間成為彼此的后盾,。

　　“這次長達(dá)3個月的獨(dú)居生活讓我體會到了生命的重要性,，相比健康，其他事情都是小事,。我也學(xué)會了關(guān)注生活本身,，活在當(dāng)下，常懷感恩之心,，過好人生的每一分,、每一秒?！眲㈡f,。

　　如今，劉姝含已經(jīng)順利畢業(yè)并回國,。雖然未來的人生仍難免有各種挑戰(zhàn),，但是經(jīng)歷過這一切的她覺得再無所畏懼。