中新網巴黎3月4日電 全法中國學者學生聯(lián)合會(全法學聯(lián))3日提醒在法留學人員開春繼續(xù)加強新冠疫情防護意識,，平安健康留學。

　　提醒說,，今年3月以來,，法國新冠疫情依然嚴峻，請同學們繼續(xù)保持防疫意識,，做好防護,，減少不必要的外出。具體建議如下：

　　一,、持之以恒,，涵養(yǎng)個人衛(wèi)生防疫習慣。

　　堅持做好日常防疫,，勤洗手,、勤消毒,、戴口罩、常通風,，保持安全社交距離,，在咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻或屈肘遮擋,，避免飛沫和接觸傳播,。

　　二、減少外出,，降低感染風險,。

　　疫情期間減少非必要外出，不聚集,，不前往人群密集場所,。如確需外出，嚴格防護,，盡量減少乘用公共交通,，降低交叉感染風險。

　　三,、遵守學校規(guī)定,，做好個人防護。

　　在學校期間,，遵守學校發(fā)布的防疫規(guī)定,，關注學校疫情動態(tài)，加強自我防護,，重視在學校和學生宿舍內公共區(qū)域(如電梯,、共用廚房、不通風的空間等)的衛(wèi)生防護,，盡量不用手直接觸碰公共區(qū)域高頻接觸物體表面(如門把手,、電梯按鈕等)，觸碰后及時洗手和消毒,。疫情期間,，不串門，不聚餐,。

　　四,、膳食均衡，保持健康生活方式,。

　　日常生活注意膳食搭配,，營養(yǎng)平衡，因地制宜開展體育鍛煉,，規(guī)律作息,，健康睡眠,，增強身體免疫力。

　　五,、多與親人溝通,，讓家人放心。

　　主動與家人溝通,，保持與學聯(lián)和同學之間的聯(lián)系,，及時科學排解負面情緒，讓自己靜心,，保持平常心,，保持良好學習生活狀態(tài)。

　　六,、身體不適，及時隔離,、檢測和就醫(yī),。

　　如出現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀，或曾與確診,、疑似病例有過密切接觸史,，請切勿有僥幸心理，立即自我隔離,、避免外出,，根據病情變化及時與專業(yè)醫(yī)生或當地衛(wèi)生機構聯(lián)系，及時檢測和就醫(yī),；如被確診,，根據醫(yī)囑做好隔離和治療，警惕從輕癥轉為中,、重癥,，同時提醒與自己有過密切接觸史的人員進行隔離或檢測。

　　七,、若有困難,，請與駐法使館教育處老師聯(lián)系。

　　相知無遠近,，天涯若比鄰,，留學不孤單。祖國是海外學子永遠的依靠,，中國駐法國大使館是留學生溫暖之家,。同學們和漢語老師在防疫和學習生活中遇有問題困難，請及時與教育處老師溝通,，我們將竭誠提供服務,。讓我們攜手同心,，守望相助，不忘留學初心,，平安健康,，學成報國。

　　全法學聯(lián)防疫求助郵箱：[email protected]

　　駐法使館教育處聯(lián)系方式：電話：0144081940/0637575145 地址：29,，rue de la Glacière,75013 Paris(完)