中新網(wǎng)巴黎3月4日電 全法中國學(xué)者學(xué)生聯(lián)合會(huì)(全法學(xué)聯(lián))3日提醒在法留學(xué)人員開春繼續(xù)加強(qiáng)新冠疫情防護(hù)意識(shí),，平安健康留學(xué),。

　　提醒說，今年3月以來,，法國新冠疫情依然嚴(yán)峻,，請同學(xué)們繼續(xù)保持防疫意識(shí),，做好防護(hù),，減少不必要的外出,。具體建議如下：

　　一、持之以恒,，涵養(yǎng)個(gè)人衛(wèi)生防疫習(xí)慣,。

　　堅(jiān)持做好日常防疫，勤洗手,、勤消毒、戴口罩,、常通風(fēng),，保持安全社交距離,，在咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻或屈肘遮擋,，避免飛沫和接觸傳播,。

　　二、減少外出,，降低感染風(fēng)險(xiǎn),。

　　疫情期間減少非必要外出，不聚集,，不前往人群密集場所,。如確需外出，嚴(yán)格防護(hù),，盡量減少乘用公共交通,，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　三,、遵守學(xué)校規(guī)定,，做好個(gè)人防護(hù)。

　　在學(xué)校期間,，遵守學(xué)校發(fā)布的防疫規(guī)定,，關(guān)注學(xué)校疫情動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)自我防護(hù),，重視在學(xué)校和學(xué)生宿舍內(nèi)公共區(qū)域(如電梯,、共用廚房、不通風(fēng)的空間等)的衛(wèi)生防護(hù),，盡量不用手直接觸碰公共區(qū)域高頻接觸物體表面(如門把手,、電梯按鈕等)，觸碰后及時(shí)洗手和消毒,。疫情期間,，不串門，不聚餐,。

　　四,、膳食均衡，保持健康生活方式,。

　　日常生活注意膳食搭配,，營養(yǎng)平衡，因地制宜開展體育鍛煉,，規(guī)律作息,，健康睡眠，增強(qiáng)身體免疫力。

　　五,、多與親人溝通,，讓家人放心。

　　主動(dòng)與家人溝通,，保持與學(xué)聯(lián)和同學(xué)之間的聯(lián)系,，及時(shí)科學(xué)排解負(fù)面情緒，讓自己靜心,，保持平常心,，保持良好學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。

　　六,、身體不適,，及時(shí)隔離、檢測和就醫(yī),。

　　如出現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀,，或曾與確診、疑似病例有過密切接觸史,，請切勿有僥幸心理,，立即自我隔離、避免外出,，根據(jù)病情變化及時(shí)與專業(yè)醫(yī)生或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生機(jī)構(gòu)聯(lián)系,，及時(shí)檢測和就醫(yī)；如被確診,，根據(jù)醫(yī)囑做好隔離和治療,，警惕從輕癥轉(zhuǎn)為中、重癥,，同時(shí)提醒與自己有過密切接觸史的人員進(jìn)行隔離或檢測,。

　　七、若有困難,，請與駐法使館教育處老師聯(lián)系,。

　　相知無遠(yuǎn)近，天涯若比鄰,，留學(xué)不孤單,。祖國是海外學(xué)子永遠(yuǎn)的依靠，中國駐法國大使館是留學(xué)生溫暖之家,。同學(xué)們和漢語老師在防疫和學(xué)習(xí)生活中遇有問題困難,，請及時(shí)與教育處老師溝通，我們將竭誠提供服務(wù),。讓我們攜手同心,，守望相助，不忘留學(xué)初心，平安健康,，學(xué)成報(bào)國,。

　　全法學(xué)聯(lián)防疫求助郵箱：[email protected]

　　駐法使館教育處聯(lián)系方式：電話：0144081940/0637575145 地址：29,，rue de la Glacière,75013 Paris(完)