中國(guó)僑網(wǎng)5月10日電 據(jù)美國(guó)《星島日?qǐng)?bào)》報(bào)道,，紐約市多地發(fā)生針對(duì)亞裔的仇恨暴力及相關(guān)事件,，出門在外的人身安全成為許多華人最擔(dān)憂的問(wèn)題,。華裔詠春拳師傅,、武學(xué)教育家郭威賢(William Wai-Yin Kwok) 因此受邀參與多個(gè)網(wǎng)絡(luò)講座，介紹有關(guān)自衛(wèi)方面的知識(shí)和技巧,。他說(shuō),，“心理自衛(wèi)”可能比注重肢體上的自我保護(hù)更重要。

　　郭威賢說(shuō),，“很多華人在討論反亞裔事件時(shí),，總感覺自己被欺負(fù)，對(duì)白人和非裔不滿意,。這個(gè)問(wèn)題其實(shí)不是華人對(duì)抗其他族裔的問(wèn)題,，而是所有人共同對(duì)抗種族歧視的問(wèn)題?！彼硎?，面對(duì)反亞裔仇恨，自衛(wèi)不一定是靠學(xué)習(xí)功夫或格斗技巧來(lái)保護(hù)自己,，而是要在心理上加強(qiáng)建設(shè)，摒除“自我歧視,、自我限制”,，提高自我意識(shí),。

　　郭威賢指出，華人如果抱有自己總是受害者的心態(tài),，會(huì)陷入“自我歧視和限制”的陷阱,，“當(dāng)你看其他族裔不順眼時(shí)，他們也會(huì)感受到你的不滿或害怕,，反過(guò)來(lái)可能對(duì)你也不友善,。我的學(xué)生中各個(gè)族裔的人都有，他們?cè)谙嗷チ私夂?，彼此都很友好,。?/p>

　　郭威賢說(shuō),，“社會(huì)上的歧視很難改變,，但至少我們自己可以通過(guò)言行，努力改變他人的看法,。比如一些華人在地鐵上很大聲地打開揚(yáng)聲器講電話或聽音樂(lè),，一方面不禮貌，另一方面也容易引起不懷好意的人的注意,。雖然說(shuō)這是個(gè)人自由,，但我們可以從自身出發(fā)，做些什么來(lái)盡量減少自己成為目標(biāo)的可能性,。日久見人心,，當(dāng)社會(huì)長(zhǎng)期看到華人所做的貢獻(xiàn)，就會(huì)慢慢對(duì)華人乃至亞裔改觀,?！?/p>

　　郭威賢擔(dān)心疫情期間有的人認(rèn)為學(xué)了一兩招自衛(wèi)術(shù)，就有信心對(duì)抗襲擊者或騷擾者,，“這反而會(huì)有置自己于險(xiǎn)境的反效果,，更好地方式是通過(guò)練武提升自信與自我意識(shí)?！彼硎?，遇到來(lái)意不善的人時(shí)，人們應(yīng)當(dāng)做到“A(Awareness,，意識(shí)),、B(Boundary，界線),、C(Counter,，應(yīng)對(duì))”。

　　以搭乘地鐵為例,，不要低頭盯著手機(jī),，應(yīng)留意周圍是否有異常,，在意識(shí)上提高警惕。當(dāng)看到有不善的人靠近自己時(shí),，要立刻通過(guò)避讓或移動(dòng)等方式與其保持距離,，設(shè)置與對(duì)方的界線。如果對(duì)方進(jìn)一步接近,，則可以通過(guò)口頭警告等方式做出反應(yīng),，讓對(duì)方知道自己已經(jīng)做出戒備。