原標(biāo)題：讓冬季旅游更順心

　　冬季的北方是銀裝素裹的童話世界,，吸引著許多游客的目光,。但是嚴(yán)寒的氣候卻使很多人望而卻步，其實(shí)只要多了解一些冬季旅游的注意事項,，可以讓旅游體驗(yàn)更加完美，旅途更加安全,、順心,。

　　防凍保暖技巧

　　冬季很多山地型景區(qū)溫度都很低，羽絨服,、帽子,、圍巾、手套肯定是要帶上的,。特別要注意的,，一是盡量減少皮膚暴露的部位，二是備好防凍油膏來應(yīng)對手腳干裂凍瘡的情況,，三是最好隨身攜帶保溫杯,，一般景區(qū)都有接熱水的地方，用杯子接上熱水,，隨時隨地暖手暖身,。

　　旅行途中要防滑

　　冬季北方路面多滑，穿皮靴易滑倒,，最好穿雪地防滑棉鞋,。許多景區(qū)地面會有結(jié)冰積雪的現(xiàn)象,，除了要穿上防滑鞋以外，每次下車時,，一定要先注意腳下是否有水或冰,，邁出步子時膝蓋微彎曲，保持重心向前,，這樣會大大減少摔倒幾率,。

　　泡溫泉需注意

　　冬季旅游，泡溫泉幾乎是大家出游的首選,。但是單次浸泡時間不宜過長,，最好不超過20分鐘，浸泡過久會導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重,。年長者或心臟衰弱者,，最好不要采用坐姿。而應(yīng)以浴槽邊線當(dāng)枕頭,，手腳舒展開的方式入浴,，以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉,。

　　滑雪時要護(hù)眼

　　北方晴日的雪地或山地下雪時也是需要注意,，因?yàn)榘酌Ｃ５难┑貙ψ贤饩€吸收少、反射較強(qiáng),，當(dāng)強(qiáng)烈的紫外線射入雪地旅行者眼睛后,，會發(fā)生光化作用，經(jīng)過6~8小時的潛伏期,，眼睛就會出現(xiàn)嚴(yán)重的畏光,、流淚、異物感,，眼睛不能睜開,、有強(qiáng)烈的燒灼感，劇烈疼痛,，這就是醫(yī)學(xué)上常說的“雪盲癥”,。

　　結(jié)伴而行攜帶藥品

　　一個人出游縱然風(fēng)景獨(dú)好，但是考慮到旅途當(dāng)中有許多未知因素和突發(fā)狀況,，由于是冬天,，天氣變化莫測，極端氣候比較多,，建議最好還是結(jié)伴而行,，遇事也好相互照應(yīng)。

　　冬季寒冷易感冒,，出門旅游備上傷風(fēng)感冒等藥品對旅途將大有幫助,。另外,，寒冷的環(huán)境中，心臟病,、流感,、凍瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)病率明顯上升,，慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復(fù)發(fā),，可根據(jù)個人所需相應(yīng)地備上一些藥品。