在保加利亞的志愿者生活是充實(shí),、快樂的,，熱情的,、能歌善舞的保加利亞人民給我留下了極為深刻的印象,，閑適悠哉的生活態(tài)度無(wú)時(shí)無(wú)刻不在感染著我。身為志愿者,，我奉獻(xiàn)的是知識(shí)和文化,，他們回饋我的卻是溫暖的關(guān)懷、親切的擁抱,，以及和中華民族一樣厚重的,、體現(xiàn)在每個(gè)保加利亞身上的人情味。他們給予我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我可以給他們的,，除了盡力上好每一堂課,，展現(xiàn)自己最友善的一面之外，我能給的真的是太不足一道了,。

　　一,、我的太極課

　　當(dāng)我走進(jìn)八年級(jí)的教室，看到學(xué)生們睡眼惺忪的臉龐時(shí),，便決定給他們一點(diǎn)提神的東西——太極拳。

　　首先我在白板上畫了一個(gè)大大的太極圖,，問學(xué)生這是什么,，沒想到他們竟不約而同地說(shuō)：“陰陽(yáng)?！边@使我不由想到兩年前和幾個(gè)德國(guó)朋友在北京潘家園時(shí),，他們指著一張?zhí)珮O圖也告訴我同樣的兩個(gè)字“陰陽(yáng)”?？磥?lái)“陰陽(yáng)”是被外國(guó)人普遍接受的概念,。我在圖的旁邊寫下了這兩個(gè)字，同時(shí)告訴學(xué)生們它的另外一個(gè)名字“太極”,。

　　我曾經(jīng)遇到過三位教太極的老師,，雖然打拳的風(fēng)格不盡不同，但是教給我的有關(guān)太極的核心內(nèi)容卻是一樣的：“陰不離陽(yáng),，陽(yáng)不離陰,，孤陰不長(zhǎng),，孤陽(yáng)不長(zhǎng)，陰在陽(yáng)中取,，陽(yáng)在陰中求,。”

　　當(dāng)然,，不能教給學(xué)生們這么難懂的古文,，還是看圖解決問題。太極圖由黑白構(gòu)成一個(gè)完整的圓,，黑中有白,，白中有黑。黑與白不是孤立存在的,，而是相互依存,，你中有我，我中有你,。然后,，我在白板上寫下了這兩個(gè)符號(hào)“-”、“+”,，“-”代表陰,，“+”代表陽(yáng)。如果“女”是陰,，那么“男”就是陽(yáng),；“水”是陰，“火”就是陽(yáng),；“上”是陰,，“下”就是陽(yáng)。陰陽(yáng)就是兩個(gè)對(duì)立面,，任何對(duì)立的東西都可以叫陰陽(yáng),。這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，學(xué)生馬上給出了很多對(duì)立的例子：晝夜,、天地,、日月、寒暑,、冷熱,、生死。到這里,，學(xué)生已經(jīng)基本理解了“陰陽(yáng)”,。

　　接下來(lái)要介紹太極拳了。太極拳是中國(guó)武術(shù)的一種,，武術(shù)有內(nèi)家和外家之分,，太極拳歸類為內(nèi)家拳,。傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式,、楊式,、武式、吳式,、孫式,、趙堡式、武當(dāng)山古式,，現(xiàn)在還有洪式,、喬式等派別，各派既有傳承關(guān)系,，相互借鑒,，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài),。簡(jiǎn)而言之,，太極拳有很多的套路與理論。我打算教給學(xué)生的是最簡(jiǎn)單易學(xué)的一套——陳氏16式太極拳,。我的老師告訴我練太極有八字要訣：輕松,、緩慢、柔和,、均勻,，即全身放松，不要有緊張感,；速度較慢,；動(dòng)作柔和，而非剛硬,；快慢均勻,，用力均勻，而且要配合呼吸,，比如抬胳膊時(shí)要吸氣，往下按時(shí)要呼氣,，面部表情要放松,，舌頭頂住上腭。在講解過程中,，給學(xué)生做幾個(gè)示范動(dòng)作,，然后一起學(xué)習(xí)了起式，有很多需要注意的要領(lǐng)只有在學(xué)習(xí)過程中才能一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì),。至此,，一節(jié)課結(jié)束了,，課下很多學(xué)生對(duì)太極表現(xiàn)出了極大的興趣，圍上來(lái)問了很多問題,，有關(guān)于陰陽(yáng)的也有關(guān)于太極拳的,。我想下個(gè)學(xué)期，可以在學(xué)校開一個(gè)太極班了,。

　　二,、玫瑰節(jié)大游行

　　保加利亞是玫瑰之國(guó)。每年六月上旬,，正是玫瑰花開的旺季,，在中部山谷地帶一個(gè)叫卡贊勒克的小鎮(zhèn)正舉行著盛大的玫瑰節(jié)國(guó)際大游行。2014年,，中國(guó)的游行隊(duì)伍首次出現(xiàn)在玫瑰節(jié)上,，我們帶領(lǐng)著身著中國(guó)紅、手拿燈籠紅綢的學(xué)生方陣同威武的中國(guó)龍一起走過滿是群眾和玫瑰花的游行街道,。在等待前方隊(duì)伍通過主席臺(tái)的幾分鐘里,，身著保加利亞傳統(tǒng)服飾的人們伴著音樂聲圍成一圈跳起了民族舞蹈，不一會(huì)兒圍觀的群眾也加入了進(jìn)去,，隨后就有人拉著我們一起跳了起來(lái),，舞蹈重復(fù)著幾個(gè)動(dòng)作并不復(fù)雜，節(jié)奏卻是越來(lái)越快,，人們笑著,、跳著、歡呼著,，飛揚(yáng)的心情同節(jié)日的氣氛融成一團(tuán),，在藍(lán)天白云鮮花的映襯下，美不勝收,。這是我最不能忘懷的一幕,，人們肆意的笑容和跳躍的身姿在那一瞬間定格成永恒，我何其有幸成為其中的一員,。

　　三,、畢業(yè)舞會(huì)

　　每年一度的畢業(yè)季都是學(xué)生們最期待的，各式各樣青春靚麗的帥哥美女,，身著長(zhǎng)款,、短款、露背,、齊胸的禮服,，手捧鮮花吹著哨子從大街上飄過，口里喊著各種口號(hào)，在如花的年紀(jì)里驕陽(yáng)一樣散發(fā)著能量,，年輕得讓人看著就嫉妒,。這當(dāng)中的重頭戲當(dāng)然是畢業(yè)舞會(huì)，在城中最高最豪華的酒店里,，預(yù)定幾十桌宴席,，準(zhǔn)備好音響設(shè)備，邀上所有教過他們的老師,，和最好的朋友手挽手,，在華燈初上的夜晚盛裝出席。

　　孩子們會(huì)準(zhǔn)備好鮮花獻(xiàn)給自己最喜愛的老師,，然后大家一起合影留念,，各種閃光燈快門聲此起彼伏，有一種奧斯卡頒獎(jiǎng)的架勢(shì),。這里的年輕人最大的特點(diǎn)就是不管聽到怎樣的音樂都可以隨之起舞,。席間民族音樂、校園音樂,、流行音樂穿插播放,，但每一種音樂、每一首歌曲都會(huì)招來(lái)整個(gè)舞池的人,，有時(shí)候先是幾個(gè)人起頭,，手拉著手圍成一個(gè)小圓，然后越來(lái)越多的人加入,，小圓變成大圓,，人還在繼續(xù)增加，再由大圓變成蛇形,，總之哪里有空地,，就跳到哪里；有時(shí)候是一曲回憶味兒十足的歌曲,，大家就自動(dòng)變成手搭肩的姿勢(shì),，隨著音樂的節(jié)奏擺動(dòng)身體，嘴里跟著哼唱,，好像這首歌是量身定做的一般,；有時(shí)候卻是雙人舞，只見一對(duì)對(duì)翩翩而來(lái),，男孩蛻變成了紳士,，女孩就是那美麗高傲的公主，鞠躬,、搭手、起舞，像極了舊上海的舞廳,，對(duì)對(duì)滿場(chǎng)飛,。

　　高潮部分來(lái)了——飆舞，并以此選出今晚的舞會(huì)皇后,。先是大家公選出最公正的三位老師作為評(píng)委,，然后競(jìng)爭(zhēng)者攜舞伴各就各位，只待音樂響起,。DJ播放音樂是隨機(jī)的,，聽到什么音樂就要跳什么舞，評(píng)委們也開始在場(chǎng)內(nèi)四處走動(dòng),，觀察哪對(duì)跳得最地道,、最激情四射、最具感染力,。一曲結(jié)束,，評(píng)委們選出自己認(rèn)為最優(yōu)秀的幾對(duì)，晉級(jí)下一輪的比拼,，余者則被淘汰,。這樣進(jìn)行三到四輪，誰(shuí)留到了最后,，誰(shuí)就是舞會(huì)皇后,。

　　歡樂的時(shí)光總是飛逝而過，舞會(huì)的結(jié)束意味著中學(xué)時(shí)代的完結(jié),，也意味著新生活的開始,，可愛的學(xué)生們正預(yù)備向著各自的方向展翅高飛，而我們則目送他們遠(yuǎn)去,。

　　四,、去學(xué)生家做客

　　要體驗(yàn)一個(gè)民族真正的文化，就要深入到普通的家庭中去,。我們有幸被學(xué)生邀請(qǐng)到家中做過幾次客,，在和學(xué)生及家長(zhǎng)的接觸中體驗(yàn)了保加利亞最基本的、最地道的語(yǔ)言和風(fēng)俗文化,。

　　學(xué)生家長(zhǎng)有個(gè)很中國(guó)的名字——胖龍,，從名字上就可以看出他的體型和愛好。胖龍很喜歡中國(guó),，言語(yǔ)間充滿了對(duì)中國(guó)的向往,，對(duì)于我們從中國(guó)來(lái)的志愿者十分友善，百分好奇,。每一次去他們家做客都是一次兩國(guó)文化的互通有無(wú),，我們是真的受益匪淺,。

　　胖龍告訴我們，保加利亞語(yǔ)是世界上少有的也許是唯一的雙重肯定表示否定的語(yǔ)言,，也是少有的點(diǎn)頭否定搖頭肯定的國(guó)家,，接著給我們列舉了不同情況下雙重肯定表示的不同意義，點(diǎn)一下頭和連續(xù)點(diǎn)頭的不同,，甚至點(diǎn)頭的快與慢意義也不盡相同,。

　　吃飯時(shí)，我們可以選擇不同的飲品,，威士忌,、白酒、葡萄酒,、啤酒,、飲料，也可以一樣接著一樣挨個(gè)品嘗,，但是每換一種飲品喝第一口時(shí),，要舉杯互祝身體健康，隨后,，自己就可以隨意喝了,。飯桌上常見的食物是橄欖和奶酪，這也是西方國(guó)家最常見的食物,，但是對(duì)于身為東方人的我們來(lái)說(shuō),，第一次怎么也吃不慣，許是他們看出了我們的為難,，雖然不理解,，但還是把我們盤中的橄欖和奶酪撿走，換上了更容易接受的西紅柿黃瓜,。后來(lái)我們自己做飯時(shí)也會(huì)嘗試放奶酪橄欖,，終于在幾個(gè)星期后適應(yīng)了奶酪，然而橄欖直到回國(guó)前也沒能適應(yīng),，大概此生與橄欖無(wú)緣吧,。

　　去學(xué)生家做客時(shí)我們都會(huì)帶一些從中國(guó)帶來(lái)的小禮品，雖然不是很貴重,，但重在新奇,，他們會(huì)十分高興地捧著禮物夸贊一番，喜愛之情溢于言表,。一般的邀請(qǐng)都是晚餐,，開始的時(shí)間大都在8點(diǎn)以后，一直持續(xù)到12點(diǎn),。保加利亞的生活節(jié)奏很慢,，人們習(xí)慣了悠閑自在的生活方式,，什么事情都是慢慢來(lái)，吃飯這件事就充分體現(xiàn)了出來(lái),。吃飯的重點(diǎn)不在食物而在聊天,。8點(diǎn)開席，先喝湯,，要等喝完然后撤走空碗上沙拉，沙拉吃的速度極慢,，在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間,，席間興致來(lái)了就放了音樂跳舞，往往是全家總動(dòng)員,，蹦蹦跳跳消化一部分食物坐下來(lái)接著吃,。沙拉結(jié)束了才是正餐，可以選擇保加利亞的各色傳統(tǒng)食物,，也可以是烤土豆,、烤雞腿、煎肉餅等等,。正餐結(jié)束還有甜點(diǎn),，各式各樣的甜點(diǎn)不僅好看也十分可口。

　　保加利亞人民很看中一個(gè)人的幽默感,，而他們中的大多數(shù)人都很有幽默天賦,，也許他們對(duì)你最高的評(píng)價(jià)就是：這個(gè)人很有意思。除了幽默感,，保加利亞人民還很有自豪感,，他們?yōu)樽约旱膰?guó)家自豪，雖然不大但是有山有海有河,，有森林有草原,，自然風(fēng)光秀麗，物產(chǎn)豐富,，就像他們國(guó)歌中唱的那樣：巴爾干山聳云空,，藍(lán)色多瑙波濤涌，紅日高照色雷斯,，庇林浮現(xiàn)紫霞中,。親愛的父母邦，你是人間天堂,，你的神采,，你的美麗，永放光芒,。(文章來(lái)源：國(guó)家漢辦網(wǎng)站 作者：赴保加利亞志愿者 趙夢(mèng)迪)