數(shù)據(jù)顯示,，目前全球有60多個國家將漢語教學(xué)納入國民教育體系，海外學(xué)習(xí)漢語的人數(shù)已過1.2億,，且以50%的幅度在增長,。“中文熱”持續(xù)升溫背景之下,，很多人進(jìn)入中文課堂,，希望可以通過學(xué)習(xí)中文了解中國文化。然而在學(xué)習(xí)中文過程中,，不少學(xué)生有焦慮心理,。那么，外國漢語學(xué)習(xí)者如何化解這種焦慮呢,？

　　“看報紙就像看天書”

　　3年前,，木蘭從羅馬尼亞來到北京，成為北京語言大學(xué)漢語言專業(yè)的一名留學(xué)生,。下飛機時,，充滿異域風(fēng)情的東方國度讓她對一切都非常好奇：“我覺得到中國留學(xué)是一個好機會，接觸一門如此有趣的語言,，了解一種完全不同的文化,?！?盡管現(xiàn)在的木蘭使用起中文得心應(yīng)手，然而3年之前,，繁復(fù)的漢字,、復(fù)雜的聲調(diào)，讓木蘭很是犯怵,。雖然一直在努力學(xué)習(xí)漢語,，然而依舊沒有明顯進(jìn)步，那時的木蘭陷入了學(xué)習(xí)低潮期,，心情總是很沮喪，對中文學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一種抗拒,。

　　“那時候,，看報紙就和看天書一樣，通篇讀下來腦袋都是懵的,。打開電視看新聞,，主持人嘴巴一張一合，一則報道就過去了,，什么都沒聽明白,，內(nèi)容只能靠畫面進(jìn)行猜測。這些經(jīng)歷讓我覺得我的漢語水平?jīng)]有過關(guān),，學(xué)習(xí)漢語這門語言是很大的挑戰(zhàn),。”平日里與人溝通,，木蘭也是充滿了不自信,，甚至在日常交流時緊張得講不出話。

　　同樣來自羅馬尼亞的戴逸文出于對中國文化的喜愛,，來到中國學(xué)習(xí)漢語,，結(jié)識了不少中國朋友。然而在學(xué)習(xí)中文的過程中,，她有好多次想放棄：“特別是剛開始的時候,，漢字讓我十分頭痛，單單一個漢字,，就算反復(fù)練習(xí),，但是過幾天就忘得一干二凈。有時候真的想放棄,。中文太難了,，自己好像永遠(yuǎn)都學(xué)不會。開始時,，我身邊也有許多朋友和我一起學(xué),，由于懼怕中文的高難度,，都打了退堂鼓。但中國有句俗話說得好,，‘只要功夫深,，鐵杵磨成針’，最后我還是堅持了下來,?！?/p>

　　“焦慮感”來自哪里？

　　木蘭和戴逸文在學(xué)習(xí)過程中的焦慮感,，很多外國漢語學(xué)習(xí)者也遇到過,。在漢語學(xué)習(xí)的課堂上，一些學(xué)生不愛發(fā)言,，如果被老師點名發(fā)言,，則臉紅、說話結(jié)結(jié)巴巴,；有的學(xué)生避免與任課教師的目光接觸,，有的時候甚至連說話聲音都變得怪異；還有的同學(xué)在考試時緊張到大腦一片空白,，甚至連最簡單的問題也答不上來,，這些都是焦慮的表現(xiàn)。

　　北京華文學(xué)院副教授張江麗認(rèn)為,，外國漢語學(xué)習(xí)者的焦慮主要由3種原因造成,。

　　第一種就是交際焦慮。即與人進(jìn)行交流時,，由于語言的原因而產(chǎn)生的焦慮,。中國人口眾多，方言復(fù)雜,。不同職業(yè)的人用語也不同,，還有一些人有自己獨特的說話風(fēng)格，例如有人語速較快,，有人喜歡用網(wǎng)絡(luò)詞匯等,。遇到這些情況，一些外國漢語學(xué)習(xí)者經(jīng)常會有一種挫敗感,。認(rèn)為自己經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí),，與他人進(jìn)行漢語交流依舊十分吃力。

　　第二種是懼怕負(fù)面評價的焦慮,。比如,，同一個班里，歐美學(xué)生比較積極主動回答老師問題，而日本學(xué)生則比較害羞,，很少主動表達(dá),，焦慮感較強。因此,，日本學(xué)生往往會擔(dān)心自己說錯了,，別人會對自己產(chǎn)生負(fù)面評價。

　　第三種就是考試焦慮,。最常見的就是考試將近,，有的外國學(xué)生就會反復(fù)來問任課教師會有什么題型、考哪些課文,、重點語法點在哪里等,。每一遍都會問得特別詳細(xì)，害怕出現(xiàn)紕漏,?？荚噥砼R前的那種焦慮溢于言表，抓耳撓腮,，神情緊張。

　　莫讓焦慮影響學(xué)習(xí)

　　在學(xué)習(xí)漢語的過程中,，適度的焦慮可以促進(jìn)漢語學(xué)習(xí),，這是正面的、促進(jìn)性的焦慮,。但是過度焦慮,，也就是負(fù)面的、阻礙性的焦慮就會影響學(xué)習(xí)的自信心,，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)的效果,。

　　印尼阿拉扎大學(xué)孔子學(xué)院漢語教師林曉蓓說：“我之前教過一個學(xué)生，他讀的是漢語高級班,，但說話發(fā)音還是不夠標(biāo)準(zhǔn),，帶著所謂的‘外國腔’。當(dāng)年他參加‘漢語橋—世界大學(xué)生中文比賽’時,，碰到了許多口語優(yōu)秀的華裔,，與他們比賽時有心理落差。這種心理讓他開始懷疑自己的漢語水平,，對他之后的學(xué)習(xí)造成了不小的沖擊,。以前他是班上的好學(xué)生，課堂上積極回答問題,。但比賽之后就像換了一個人似的,，開始沉默寡言，羞于表現(xiàn)自己,?！?/p>

　　針對語言焦慮,，張江麗提出建議：首先，要建立起良好的師生關(guān)系,，形成和諧的課堂氣氛,。讓學(xué)生在漢語教學(xué)課堂上沒有壓抑感和不安全感，從而降低學(xué)生的焦慮,；其次,，學(xué)生要自我調(diào)整，不斷提高漢語水平,，樹立自信,。同時，學(xué)生應(yīng)該經(jīng)常預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)課文,，當(dāng)準(zhǔn)備工作做得好時,，他們也就會有信心學(xué)好漢語了，焦慮感會相應(yīng)下降,；最后,，有些外國留學(xué)生在課堂上害怕說錯話，怯于提問,，也不敢表達(dá)自己的觀點,。針對這些學(xué)生，教師可采取小組學(xué)習(xí)方法進(jìn)行交流,；在漢語教學(xué)時,，還可以設(shè)置一些游戲，通過學(xué)唱中文歌曲,、翻譯留學(xué)生本國的歌曲,、看中文電影等形式來放松情緒，增加學(xué)生學(xué)習(xí)漢語的興趣,，從而達(dá)到降低焦慮的目的,。(韓昊洋)