潮州市人民廣場上演“百人瑜伽秀” 促全民健身
本報訊(記者 楊燕芳)昨天(8日)是全國第九個“全民健身日”,。昨天上午，由潮州市體育局指導(dǎo)，潮州市瑜伽協(xié)會主辦的首屆百人瑜伽盛典在市人民廣場舉行,。
“雙腳打開與肩平齊……”上午7時,，伴隨著緩慢優(yōu)美的音樂,，近150名瑜伽愛好者,，在教練的引導(dǎo)下，慢慢地舒展身體,，用祈禱式,、展臂式、前屈式,、下犬式等各種瑜伽體式,，集體表演“拜日”(見圖),。整齊劃一的動作、舒展自如的身姿成為一道亮麗的風(fēng)景線,，吸引了不少市民駐足觀看,、拍照圍觀。
市民李丹娜告訴記者,，她接觸瑜伽已經(jīng)兩年多了,。“因為我生完孩子后腰一直酸痛,，朋友建議我去練習(xí)瑜伽,，沒想到真的改善很多，現(xiàn)在很少腰酸背痛了,。所以即使現(xiàn)在工作很忙,，每天也會爭取練習(xí)一小時?！?/p>
主辦方表示，希望通過此次活動,，能讓更多人的人了解瑜伽,、認(rèn)識瑜伽，并參與到瑜伽這項修身養(yǎng)性的運動中來,，加入全民健身的行列,，享受運動帶來的健康和快樂。
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