有一種拳術(shù),，曾用于抗倭抗清,，在家族內(nèi)承傳,，一度又在江湖上銷聲匿跡,。如今,，它被列為浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)而得到保護,。這就是源于寧波的四明內(nèi)家拳。

　　近日,，央視拍攝春節(jié)賀歲片《寧波人的生活》,，走進寧波內(nèi)家拳館。

　　凜冽的冬日,，前豐街上的內(nèi)家拳館內(nèi),，不時傳出呼呼的風響,。走進拳館,，才發(fā)現(xiàn)那是學員們練拳的聲音,。

　　習武之人,，常給人粗獷豪放的印象,。而內(nèi)家拳第十三代掌門,、非遺傳承人夏寶峰,，更像是一個儒雅清秀的文人,。一身黑色的西裝，面容白凈,，氣定神閑,。“內(nèi)家拳是文人的武術(shù),，來我這里學拳的大多是文人?！毕膶毞逍σ饕鞯亟獯鹆宋业囊苫?。

　　發(fā)黃的地契

　　內(nèi)家拳天然帶有一種文人的氣息。舊時,，內(nèi)家拳俗名鵝頭頸拳,。“內(nèi)家拳”這一名稱,，最早是由浙東學派創(chuàng)始人黃宗羲提出來的,。清康熙八年(1669年)，黃宗羲在《黃征南墓志銘》中,，寫了這樣一句：“少林以拳勇名天下,，然主于搏人,，人亦得而乘之：有所謂內(nèi)家者，以靜制動,，犯者應手即仆,，故別少林為內(nèi)家?！?/p>

　　黃宗羲早年參加抗清運動,，曾有過一段游俠生涯。也是在那段時間,，他與內(nèi)家拳傳人王征南英雄相惜,。

　　按黃宗羲的說法，內(nèi)家拳起源于宋代的張三峰,，明嘉靖年間傳至寧波的張松溪后至王征南,、夏枝溪等人，形成了完善的中國內(nèi)家拳的標準：五字秘訣,，陰陽十八法(小九天),，以及最精華的十二成一。

　　夏枝溪得到真?zhèn)骱?，隱居到奉化剡源村,，人稱清流太公。四百年以后,，大家以為內(nèi)家拳早已銷聲匿跡,，其實，它以家族傳承的方式,，神秘地代代相傳,。

　　到夏明土這一代，已是第十一代,。而夏寶峰就是夏明土的孫子,。夏寶峰7歲那年，父親對他說：“我們祖上是開教房的,，這祖?zhèn)鞯奈渌嚥荒軄G,。”

　　男孩最喜歡打打鬧鬧,，慫恿之下,，更是打得灰頭土臉，塵土飛揚,。父親一開始很欣慰,，覺得家門有望。漸漸發(fā)現(xiàn)，兒子仗著幾下拳腳,，四處打架,，變得頑劣不堪。

　　父親想阻止夏寶峰繼續(xù)練武,，他卻已然對武術(shù)癡迷,，常常纏著奶奶學習拳法。父親思忖再三,，與其讓他的武藝停滯不前,，不如引導他正確看待武術(shù)。

　　父親把爺爺夏明土的傳奇故事告訴他,，還把內(nèi)家拳的傳承脈絡細細說與他聽,。年幼的夏寶峰，聽得一愣一愣的,，蠻野的心漸漸收攏,。

　　13歲那年，奉化發(fā)大水,。奶奶帶著他,，到了一間祖屋。祖屋的門匾上寫著“宜其家人居”,。在一個墻角里,，挖出一塊磚。發(fā)黃的地契一角露了出來,。奶奶顫抖著把地契展開,，背面是手抄的內(nèi)家拳拳譜：“這是你爺爺生前埋下的，他不愿張揚,，也怕武藝從他手上失傳,。把這些交給你，是希望你有所作為,，走上正道,。”

　　那年的大水,，沒有湮沒泛黃發(fā)脆的拳譜,，卻激起了一個少年胸臆中的武俠夢。

　　學拳不可輕泄于人

　　為了生計,，20歲那年,，夏寶峰的武俠夢暫時擱淺,，他做起了服裝生意,。

　　他勤快用心，生意做得風生水起。但他從來沒有放棄練武,，常常一個人默默練拳,，從不顯山露水。他的耳畔,，?；仨懜赣H的教誨：“學拳不可輕泄于人，更不可于人前賣弄精巧,?！币虼耍芏嗳硕疾恢浪橇曃渲?。

　　閑暇的時候,，他還獨自一個人，跑到深山老林里,，尋覓內(nèi)家拳的遺跡,。

　　2003年，夏寶峰去鐵佛寺的虞山嶺上尋找王征南墓,。他從古書上知曉,，王征南反清失敗后在五鄉(xiāng)鎮(zhèn)同岙村隱居，在鐵佛寺教人練內(nèi)家拳,。

　　那天,，有個日本人也特意來尋找內(nèi)家拳的蹤跡。聽說夏寶峰有祖?zhèn)鞯膬?nèi)家拳拳譜,，當下愿意花10萬元買下來,。夏寶峰拒絕了，內(nèi)家拳是中國的武術(shù)精華,，也是爺爺一輩辛苦傳承下來的秘笈,，再多的錢也不換。

　　這件事深深地觸動了他：內(nèi)家拳在國外都有不小的知名度,，在中國卻沒有人悉心研究,，如果再任由它埋沒荒廢，以后只能成為一種江湖傳說,。

　　要使內(nèi)家拳不失傳,，就必須推廣傳授內(nèi)家拳功夫，弘揚內(nèi)家拳的精髓,。2004年,，夏寶峰停掉了服裝生意，認真地做起了“掌門”,。那一年,，他在鐵佛寺舉行“武林大會”，這是夏枝溪以后，四明內(nèi)家拳首次在武林界公開露面,。

　　穿便服習武

　　內(nèi)家拳究竟有多厲害,？

　　天一閣館藏的《寧波府志·張松溪傳》記載，明代內(nèi)家拳名家,、寧波人張松溪在迎鳳街的酒樓里,，曾擊敗少林僧兵，“一僧跳躍來蹴,，松溪稍側(cè)身,，舉手送之，其僧如飛丸隕空,，隨重樓下,，幾斃，眾僧始駭服,?！?/p>

　　寥寥數(shù)字，足見內(nèi)家拳的功力深厚,。

　　習武的場景,，大多數(shù)人的腦海中是這樣一幅畫面：數(shù)九寒天日，一位武者,，穿著對襟垂麻的白色武服,，比劃著如水的寒劍。仰首接飛猱,，俯身散馬蹄,。

　　不過，內(nèi)家拳館的習武者,，卻穿著尋常的衣服,，有些人甚至穿著緊身的牛仔褲與裙子?！皟?nèi)家拳發(fā)展到現(xiàn)在主要是健身和防身,。當你需要保護自己的時候，沒有時間穿武服,、選環(huán)境,，所以練武，就應該準備隨時隨地展開架勢,?！毕膶毞褰忉尩馈?/p>

　　內(nèi)家拳館的墻上,，寫著“內(nèi)家拳五不傳”：心險者,，好斗者,，狂酒者，輕露者,，骨柔質(zhì)鈍者。

　　不過,，也常有文弱的讀書人來學拳,。有個女弟子，名叫伍清清,，長得瘦弱嬌小,，一臉文靜，十年前,，她還在上大學,。有一次返校途中，她遭到一個陌生男人的挑釁,。她只用了內(nèi)家拳中簡單的兩招,，就將對方踢倒在地。

　　對于內(nèi)家拳的傳承現(xiàn)狀,，夏寶峰頗為自豪：國家體育總局號召武術(shù)“六進”,，內(nèi)家拳卻做到了“八進”。六進,，就是進社區(qū),、進學校、進鄉(xiāng)鎮(zhèn),、進企業(yè),、進機關(guān)、進軍營,。夏寶峰都做到了,，還發(fā)展了“非遺課堂”進寺廟、進海外,。

　　曾有十多個國家的武術(shù)愛好者來拳館學習,。夏寶峰說，武術(shù)與音樂一樣,，都是不分國界的,，讓老外學習內(nèi)家拳，可以讓他們在一招一式中體會東方哲學,。

　　內(nèi)家拳還有拳歌,，這在武術(shù)門類中比較少見。歌詞鏗鏘有力：“中華古拳四明流長,，博而歸約,，羲愛摹象,，尚義剛勇，武風遠揚,，克強祖武,，行建自強?！?/p>

　　為了更好地傳承和保護內(nèi)家拳,，鄞州區(qū)政府在五鄉(xiāng)鐵佛寺、五鄉(xiāng)中心小學設立了教學傳承基地,，夏寶峰被聘為指導老師,。如今，他已有3000多位正式弟子,，還有1萬多名中小學生也在學習內(nèi)家拳,。鄞州五鄉(xiāng)中心小學、神舟學校,、北侖泰和中學,、廣濟中心小學的廣播操就是內(nèi)家拳。

　　中華詩詞學會的詩人程柏林聽聞了夏寶峰的故事,，為他作了一副對聯(lián),，把他的名字巧妙地鑲嵌其中：三寶相承華夏粹，一峰獨秀內(nèi)家功,。(陳也??陳素君)