英國和愛爾蘭作為推廣健身氣功項(xiàng)目最久,、與中國健身氣功協(xié)會建立合作關(guān)系最早的國家,，有著相對良好的健身氣功群眾基礎(chǔ)。近日,，中國健身氣功代表隊(duì)赴英國,、愛爾蘭宣傳推廣健身氣功,。此次推廣教學(xué)活動歷時(shí)15天，遍及了英國倫敦,、劍橋,、利物浦等13座城市，以及愛爾蘭首都都柏林和高威市,，圍繞健身氣功和中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,，進(jìn)行了多領(lǐng)域、多層次的健身氣功文化交流，在宣傳推廣,、教學(xué)培訓(xùn),、表演展示等方面開展了豐富多彩的活動。

　　此次推廣活動進(jìn)一步深化了英國和愛爾蘭健身氣功習(xí)練者對健身氣功功法原理和文化內(nèi)涵的認(rèn)識,，拓寬了健身氣功在當(dāng)?shù)氐膫鞑デ?，夯?shí)了教學(xué)培訓(xùn)和宣傳推廣基礎(chǔ)，對于推動健身氣功融入英國,、愛爾蘭主流社會具有里程碑意義,，并對健身氣功在英國和愛爾蘭的發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。

　　展示培訓(xùn)受歡迎

　　此次推廣教學(xué)活動內(nèi)容豐富,，包括了健身氣功展示,、培訓(xùn)等多項(xiàng)內(nèi)容。中國健身氣功代表隊(duì)與英國健身氣功協(xié)會在特爾福德市中心公園聯(lián)合舉辦的健身氣功大型展示推廣活動,，受到了BBC等多家英國媒體的關(guān)注,。展示推廣活動當(dāng)天，中國健身氣功代表隊(duì)成員與英國健身氣功協(xié)會60余名成員進(jìn)行了健身氣功·易筋經(jīng),、五禽戲,、六字訣、八段錦,、馬王堆導(dǎo)引術(shù)和導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的功法展示,。柔和舒展的動作、古樸悠揚(yáng)的音樂,，吸引了眾多當(dāng)?shù)孛癖婑v足觀看和積極參與,。

　　此次培訓(xùn)內(nèi)容包含功法技術(shù)教學(xué)和理論教學(xué)兩部分。其中包括了易筋經(jīng),、太極養(yǎng)生杖,、大舞等6套功法的技術(shù)教學(xué)，以及8場理論專題講座,。值得一提的是,，此次中國健身氣功協(xié)會特邀了中國國家畫院研究員梅墨生作為授課專家進(jìn)行專題講座。梅墨生從書畫,、養(yǎng)生學(xué)等角度,，對健身氣功進(jìn)行了深入淺出地剖析，受到了學(xué)員們的歡迎,。王燕,、賴劍慧、陶朔秀,、王靜四位老師悉心,、專業(yè)的理論授課和功法教學(xué)得到了學(xué)員們的認(rèn)可。

　　此次功法技術(shù)教學(xué)共培訓(xùn)學(xué)員約400人次,。學(xué)員中大部分為當(dāng)?shù)亟∩須夤ν茝V教學(xué)的骨干,。這些教學(xué)骨干經(jīng)過長期的習(xí)練，是健身氣功的受益者,，他們對健身氣功有著很深的感悟,、體會和深厚的感情。如今,，在這些教學(xué)骨干的努力下,，在英國和愛爾蘭，已有近3萬的健身氣功習(xí)練人群,。

　　今年55歲的肖恩家住英國約克郡赫爾市,，習(xí)練太極拳和健身氣功已十余年。目前他已是當(dāng)?shù)氐慕∩須夤叹?。肖?3歲參軍,，在部隊(duì)服役10年。曾參加科威特戰(zhàn)爭,，退役時(shí)被診斷患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,。肖恩說，退役后的十多年里,，我一直被病痛困擾,，全身肌肉緊張，關(guān)節(jié)僵硬疼痛,，身心疲憊,，情緒煩躁、易怒,，巨大的壓力壓得我喘不過氣來,。直到十多年前的一天，肖恩偶然體驗(yàn)了一次太極和氣功課程,，他的身體得到了前所未有的放松,，情緒也隨之平靜下來。

　　肖恩說，那天晚上,，我睡得很香,，真是一種奇妙的體驗(yàn)。我意識到太極和氣功是適合我的運(yùn)動項(xiàng)目,。自從習(xí)練太極和健身氣功以來,，我的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛得到了緩解，睡眠更安穩(wěn)了,，精力也更充沛,。和習(xí)練健身氣功的同伴們在一起，我開始喜歡與人交流,，心情總是愉快的,，周圍的人都感受到了我的變化。現(xiàn)在我在社區(qū)教授太極拳和健身氣功,，每周上兩次課,，有40多名學(xué)員。學(xué)員們都非常喜歡我的課,，我們從師生變成了朋友,，這感覺太棒了。

　　像肖恩一樣從健身氣功的習(xí)練者,、受益者,，轉(zhuǎn)變?yōu)橹覍?shí)的踐行者和傳播者的推廣骨干還有很多，正是他們對于健身氣功的熱愛,，讓健身氣功在海外持續(xù)升溫,，得到不斷發(fā)展。

　　多項(xiàng)共識 成果豐碩

　　此次出訪期間,，中國健身氣功代表隊(duì)在英國健身氣功聯(lián)合會和英國健身氣功協(xié)會的陪同下,，拜訪了愛爾蘭總統(tǒng)府、中國駐英大使館,、利物浦大學(xué)老年與慢性病研究所,、倫敦南岸大學(xué)中醫(yī)孔子學(xué)院等，受到了愛爾蘭總統(tǒng)希金斯及夫人等政府要員的接見,，并就今后如何在英國和愛爾蘭更好地推廣健身氣功進(jìn)行了廣泛交流,，初步取得了多項(xiàng)共識。

　　希金斯總統(tǒng)在接見代表隊(duì)時(shí)說,，希望健身氣功能夠帶給越來越多的愛爾蘭人民健康和幸福,，更希望代表東方智慧和文明的健身氣功、太極拳在愛爾蘭扎根,、開花,、結(jié)果,。在觀看了健身氣功和太極拳表演后，總統(tǒng)及夫人也在老師們的帶領(lǐng)下,，一同習(xí)練了八段錦,。總統(tǒng)夫人饒有興致地向老師詢問和了解中國傳統(tǒng)養(yǎng)生和健身的方法,，并分享了自己習(xí)練健身氣功的感受。此次接見是健身氣功海外推廣的一次突破,，體現(xiàn)了國家領(lǐng)導(dǎo)人對健身氣功的認(rèn)可,，對于健身氣功樹立良好的國際形象，以及健身氣功在愛爾蘭的推廣有著積極的推動作用,。

　　應(yīng)利物浦大學(xué)老年與慢性病研究所邀請,，中國健身氣功代表隊(duì)參觀了該研究所，并與該研究所負(fù)責(zé)人等進(jìn)行了會談,。該研究所的羅賓教授及其科研團(tuán)隊(duì)長期以來致力于骨質(zhì)疏松,、帕金森綜合征等老年病、慢性病的治療方法研究,。他們認(rèn)為,，來自中國的健身氣功和太極拳具有獨(dú)特的項(xiàng)目風(fēng)格和特點(diǎn)，也有著重要的臨床應(yīng)用價(jià)值,。他們希望能與英國健身氣功協(xié)會,、中國健身氣功協(xié)會建立合作，設(shè)立科研項(xiàng)目以驗(yàn)證健身氣功對于身心健康的改善作用,，并以此為依據(jù)制定個(gè)性化的氣功,、太極運(yùn)動處方，同時(shí)他們計(jì)劃將健身氣功應(yīng)用于利物浦皇家醫(yī)院的老年病,、慢性病治療和預(yù)防,。

　　此次出訪成果豐碩，倫敦南岸大學(xué)中醫(yī)孔子學(xué)院擬將健身氣功納入培訓(xùn)課程體系,。倫敦市政府?dāng)M選擇1至2所中小學(xué)校試點(diǎn)開展健身氣功課外培訓(xùn)活動,，并逐步擴(kuò)大范圍。同時(shí)推動健身氣功進(jìn)社區(qū),，爭取早日將健身氣功納入當(dāng)?shù)蒯t(yī)療保險(xiǎn)范疇,，待條件成熟時(shí)，設(shè)立“倫敦市健身氣功日”,。(李雪穎 陶朔秀)