“正月中,，天一生水,。春始屬木,，然生木者必水也,，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍,，則散而為雨矣。”雨水前后,，春天來臨,，萬物開始萌動(dòng)，中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā),，應(yīng)春之氣,，肝氣旺盛，肝木易克脾土,，且雨水節(jié)氣前后,，降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟,，同時(shí)濕邪留戀,，難以去除，故雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟,。

　　準(zhǔn)媽媽的濕疹治好了

　　案例：

　　小黃今年35歲,，4年前，在懷第一胎時(shí),，全身瘙癢,，整夜睡不好覺，看了好幾家醫(yī)院,，也吃了不少中藥,，但時(shí)好時(shí)壞，每天涂爐甘石洗劑緩解瘙癢,，就這樣一直熬到孩子出生,，后來局部皮膚出現(xiàn)瘙癢，做過很多治療,，但始終沒斷根,。前不久小黃又懷了二胎。近來,，小黃濕疹又復(fù)發(fā)了,，回憶起上次的經(jīng)歷，她仍覺苦不堪言,，于是通過同事介紹來找德叔看病,。“全身都癢,，好多處都被抓破了皮,，”小黃焦慮地把手放到德叔面前，“手上的濕疹還起了水泡,，撓破之后,，都是無色液體,。”德叔看她舌淡,，苔白微膩,，搭脈脈弦滑。

　　德叔分析：

　　風(fēng)濕熱蘊(yùn),，浸淫肌膚

　　德叔認(rèn)為,，小黃是由于后天脾胃虛弱，易生濕,，久蘊(yùn)化熱,，且血養(yǎng)胞胎，稟性不耐,，又感風(fēng)邪浸淫肌膚所致,。治療以健脾祛濕，疏風(fēng)清熱為主,，兼以安胎,。選用薏苡仁、砂仁,、茯苓,、山藥等健脾祛濕；紫蘇葉,、徐長(zhǎng)卿疏風(fēng)化濕止癢,；紫草涼血活血、解毒透疹,；炒白術(shù)健脾安胎,；紫蘇梗理氣寬中、安胎等,。經(jīng)過幾周的治療,，小黃的濕疹完全好了，直至順利產(chǎn)下一女都未再復(fù)發(fā),。

　　預(yù)防：

　　艾葉浴緩解濕疹瘙癢

　　孕婦作為特殊群體,，不能隨便用藥。德叔建議,，若孕期濕疹瘙癢嚴(yán)重,，可堅(jiān)持艾葉浴治療。艾葉有理氣血,、溫經(jīng)安胎的功效,，對(duì)濕疹有一定的療效，并且對(duì)腹中胎兒無不良影響,。具體操作：取艾葉(干品)30克-50克,，在澡盆中用沸水沖泡5-10分鐘,，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。如發(fā)作多在夜間,，可在床頭放置一小碗艾葉水,，待瘙癢難耐時(shí)，用紗布在患處反復(fù)涂抹,。

　　德叔養(yǎng)生藥膳房

　　薏米紅豆粥

　　材料：薏苡仁20克，赤小豆15克,，紅糖適量,。

　　功效：清熱、健脾,、祛濕,。

　　薏苡仁，性味甘淡,，微寒,，歸脾胃肺經(jīng)，功能利水滲濕,，但作用較為緩和,，又具健脾之功，且健脾而不礙濕,，滲潤(rùn)而不過利,，為淡滲清補(bǔ)，藥食兩用之佳品,，故孕婦濕熱內(nèi)蘊(yùn)者可以使用,；赤小豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”,，甘酸微寒,，能滋津液、利小便,，是祛濕之藥膳佳品,；紅糖，甘溫,，可補(bǔ)脾緩肝,，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，亦可防藥膳過于寒涼清利,。全方共奏健脾清熱祛濕之功,。但孕婦屬于非濕熱型濕疹則禁用。

　　烹制方法：將薏米,、紅豆洗凈,，以溫水浸泡半日,，同放入鍋中，加水約1000毫升(約4碗水量),，先用武火煮開后再調(diào)至文火,，煮至豆?fàn)€，加入適量紅糖即可,。(陳映平)