教你做營(yíng)養(yǎng)美味的養(yǎng)生食譜：柴魚(yú)山藥糊
柴魚(yú)山藥糊（資料圖：美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》）
材料：
1杯磨碎的山藥(削皮后用搓板搓碎),、半匙醬油,、半匙水,、1匙柴魚(yú)片,。
做法：
1.把磨成泥的山藥,、醬油,、水和柴魚(yú)片放入一個(gè)小鍋,，用小火煮3到5分鐘,，一邊煮一邊用木湯匙攪拌,。
2.把山藥糊分裝到4個(gè)小碗,。
3.(可選)用更多的柴魚(yú)片和一粒枸杞點(diǎn)綴,。
小叮嚀：
假如喜歡稀一點(diǎn)，可以多加水,。(摘自美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》)
【編輯:郭曉倩】
