三伏天了 教你做消暑解毒的綠豆薏仁湯
綠豆薏仁湯,。（美國《世界日報》）
綠豆有清熱解毒的作用,，薏仁可以美白肌膚,，降低血糖，以及增強免疫力之功能,。炎熱的夏季里,，來一碗綠豆薏仁湯，讓人暑氣全消,。
材料：
綠豆,、薏仁,、水,。
做法：
1.綠豆和薏仁洗凈，浸泡半小時,，備用,。
2.取電鍋內(nèi)鍋，放入綠豆和薏仁,，并倒入10倍的水量,。
3.將內(nèi)鍋放入電鍋中，外鍋加入適量的水,，烹煮之,。
4.電鍋開關(guān)跳起來，30分鐘之后,，將電鍋內(nèi)鍋取出,，待綠豆薏仁湯溫度降至室溫，即可盛起享用,。(來源：美國《世界日報》)
【責(zé)任編輯:丁海平】
