三伏天了 教你做消暑解毒的綠豆薏仁湯
綠豆薏仁湯。（美國《世界日報》）
綠豆有清熱解毒的作用,，薏仁可以美白肌膚,，降低血糖，以及增強免疫力之功能,。炎熱的夏季里,，來一碗綠豆薏仁湯，讓人暑氣全消,。
材料：
綠豆,、薏仁、水,。
做法：
1.綠豆和薏仁洗凈,，浸泡半小時，備用,。
2.取電鍋內(nèi)鍋,，放入綠豆和薏仁，并倒入10倍的水量,。
3.將內(nèi)鍋放入電鍋中,，外鍋加入適量的水，烹煮之,。
4.電鍋開關(guān)跳起來,，30分鐘之后，將電鍋內(nèi)鍋取出,，待綠豆薏仁湯溫度降至室溫,，即可盛起享用。(來源：美國《世界日報》)
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