“夏至三庚數(shù)頭伏”：7月17日“入伏” 伏天長40天

　　新華社天津6月21日電(記者周潤健)21日18時7分迎來“夏至”節(jié)氣,?！跋闹寥龜?shù)頭伏”,，天文專家通報說,，今年的入伏日期是7月17日，“三伏天”長達40天,。

　　夏至不僅是北半球白天最長,、夜晚最短的一天,，還決定著當(dāng)年“三伏天”的長度,。

　　據(jù)了解,，“三伏”的具體日期是由節(jié)氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的,。庚，在天干中排列第七,，在與五行搭配中屬金,，金怕火，在數(shù)伏天氣中逐日消減,，因此古人以庚日來計“伏”,。

　　傳統(tǒng)推算方法規(guī)定，夏至后的第三個庚日起為“初伏”,，從夏至后的第四個庚日起為“中伏”,，立秋后的第一個庚日起為“末伏”，總稱為“三伏”,。

　　“由于庚日在陽歷中的日期每年都有變化,，所以每年入伏的日期不盡相同,，但都是在7月中旬入伏,。”天文教育專家,、天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說,，初伏和末伏都是10天，中伏天數(shù)不固定,。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時,，中伏為10天；當(dāng)出現(xiàn)5個庚日時,，中伏為20天,。“今年夏至到立秋有5個庚日,，因此今年的中伏是20天,。”

　　具體到今年的“三伏天”來說,，7月17日交“初伏”,，7月27日交“中伏”，8月16日入“末伏”,，8月26日“出伏”,。

　　“三伏天”的氣候特點是氣溫高、氣壓低,、濕度大,、風(fēng)速小，是一年中最熱的時節(jié),。保健專家提醒說,，此時節(jié),，公眾要格外注意防暑降溫，清淡飲食,，及時補水,，注意補充鉀元素，多吃苦味食物,，規(guī)律睡眠,，高溫時段盡可能減少不必要的外出。