新華社布魯塞爾4月15日電 通訊：短期內歐洲邊工作邊抗疫將成為常態(tài)——張文宏為歐洲華僑華人答“疫”解惑

　　新華社記者于躍

　　15日，中國上海市醫(yī)療救治專家組組長,、復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏應邀與在歐中資企業(yè),、駐歐媒體、華僑華人,、留學生視頻連線,，就歐洲疫情形勢、個人防護等問題答疑釋惑,。

　　活動由中國駐歐盟使團聯(lián)合駐比利時,、荷蘭、盧森堡使館并歐盟中國商會,，與上海市外辦,、衛(wèi)健委共同組織，通過網絡直播,，收看人數(shù)超過20萬,。

　　做好科學防護

　　新冠疫情在歐洲多國持續(xù)蔓延，當前歐洲地區(qū)確診病例總數(shù)超過80萬,，防控形勢嚴峻,。

　　張文宏表示，不同國家國情不同,，應對措施不同,，但只有把有效隔離、保持社交距離這些措施做到位,，才能降低傳播風險,。歐洲一些國家由于社會老齡化、病人過多導致醫(yī)療資源緊張等問題,，感染率和病亡率較高,，相關地區(qū)的人們需要保持警惕，做好科學防護,。

　　他說,，從目前形勢判斷,，短期內全球疫情很難結束，邊工作邊抗疫將成為一段時期內的“常態(tài)”,。疫情趨緩后,，復工復產將成為各國的首要任務。

　　對于中資企業(yè)代表提出的復工復產后如何做好防護的問題,，張文宏建議,，企業(yè)要提供寬敞的辦公場所，員工應戴口罩,，通過玻璃窗隔離等方式減少窗口服務等渠道的直接接觸,。他還強調，集體吃飯是一大風險,，不要聚在一起吃飯聊天,。

　　對于留學生如何在合租公寓中做好防護，張文宏建議,，與他人錯峰使用公用廚房,、衛(wèi)生間，不扎堆吃飯,，不共用碗筷,，把食物烹飪熟，將公用洗衣機內衣物洗凈后烘干等,。此外,，建議進出電梯戴口罩，用紙巾,、牙簽或鑰匙按電梯按鈕,，減少用手觸碰公共物品，及時洗手,。

　　張文宏說,，目前各國都重視保持社交距離，這對控制疫情十分重要,。戴口罩能起到增加社交距離的作用,。普通民眾一般情況下不需戴醫(yī)用口罩，自制口罩也能起到一定防護作用,。

　　保證營養(yǎng)充足

　　張文宏說,，對于年齡低于50歲的人群，患病治愈率高于95%,，極度缺乏營養(yǎng)是患者由輕癥轉為重癥的重要原因。因此,，避免恐懼心理,，注意充分休息,，保證營養(yǎng)充足，可大大降低成為重癥患者的幾率,。

　　“現(xiàn)在我們醫(yī)院患者飲食是保證一天四個雞蛋,。因為讓患者自身產生抗體，要靠蛋白質,。從經驗判斷,，一般感染后第7至10天是病情最重的時候，如果這個階段能戰(zhàn)勝病毒,，基本就能扛下來,。哪怕是生病胃口不好時，光靠喝粥吃咸菜也不行,，要多攝入牛奶,、雞蛋、肉類,、魚類等高蛋白食物,。”張文宏說,。

　　疫情中人們常需要判斷是否要馬上去醫(yī)院,，一個重要標準就是“呼吸困難”。張文宏分享了一個自我檢測方法,，“如果連續(xù)走路200米或上一層樓梯覺得喘不上氣,，就要馬上去醫(yī)院，通過吸氧等方式救治”,。他還建議盡量不要自行用藥,，用藥前需咨詢醫(yī)生。

　　希望在于疫苗

　　對于廣受關注的“群體免疫”問題,，張文宏說,，接種疫苗是實現(xiàn)“群體免疫”的唯一途徑。

　　在回答關于無癥狀感染者的問題時,，張文宏說,，無癥狀感染者一般是免疫力強的人，對病毒抑制力比較強,。很多有癥狀感染者治愈后都沒有后遺癥,，所以基本不用擔心無癥狀感染者會有后遺癥。但無癥狀感染者仍有傳染性,，因此需要注意防控,。

　　張文宏還回答了一些有趣的問題。比如一位小朋友問：“新冠病毒是什么顏色,？”張文宏說,，病毒外面是一層蛋白質,，里面包著遺傳物質，體積非常小,，如果不采取染色等手段,，在電子顯微鏡下看到的病毒是黑白的。