中國(guó)僑網(wǎng)7月26日電 據(jù)西班牙《歐浪網(wǎng)》援引當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道,，中國(guó)女性“坐月子”的話題最近引起了西班牙媒體的好奇,，他們稱這種生完孩子不洗澡,、不喝冷水,、不出門,、不吹風(fēng)的做法叫“mes de reposo y clausura”,，文章開(kāi)頭這樣寫道“盡管當(dāng)今的中國(guó)非?，F(xiàn)代化,，中國(guó)女性也已經(jīng)走向了新時(shí)代,，但是在這方面卻依舊保留了最傳統(tǒng)的做法,。”

　　一名27歲的上海某中學(xué)英語(yǔ)老師,，她在生完孩子后依舊聽(tīng)從長(zhǎng)輩意見(jiàn),，決定待在家里修養(yǎng)一個(gè)月，直到她的骨骼和肌肉都恢復(fù)到原來(lái)的水平,。

　　不僅如此,，這名教師的其她朋友也一樣是選擇了“坐月子”幫助自己恢復(fù)體質(zhì)。這名女教師說(shuō)：“按照傳統(tǒng),，坐月子期間既不能洗頭,，也不能刷牙，更不能洗澡。但是我從第三天開(kāi)始就實(shí)在受不了了,。當(dāng)然,，我是堅(jiān)持到一個(gè)月后才洗澡的?！辈粌H如此,，她還補(bǔ)充說(shuō)：“坐月子期間，我基本上都是在床上,，除了喂奶,，每天吃四到五頓輕食，剩下的時(shí)間一般都是看看書(shū)或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，基本上很少動(dòng)彈,。”

　　根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,，女性從懷孕到生產(chǎn)之后,，身體因?yàn)槭а^(guò)多，而消耗大量的體力和能量,，因此,，產(chǎn)后必須要有一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行彌補(bǔ)，不為日后的健康留下隱患,。

　　而中國(guó)女性“坐月子”的說(shuō)法與西方的“Cuarentena”有著異曲同工之妙，后者也肯定了女性在生產(chǎn)之后比任何時(shí)候都更虛弱的說(shuō)法,，因此也建議在這個(gè)期間需要最大的保護(hù)以避免疾病的侵襲,。因此，首要任務(wù)就是避免受涼,，不吃生冷物,，不要用涼水洗澡。

　　說(shuō)到“坐月子”,，很多長(zhǎng)期生活在西班牙的華人女性也很有發(fā)言權(quán),。

　　旅西近十年的小菲就是“月子”里不走尋常路的一個(gè)典型案例?！皩?duì)于一些沿襲下來(lái)的‘坐月子’的傳統(tǒng)習(xí)慣,，我們可以試著推陳出新。只要掌握好度就沒(méi)問(wèn)題,，根據(jù)個(gè)人情況來(lái)調(diào)節(jié),。因?yàn)闀r(shí)代在改變，人的身體素質(zhì)也在提高,，”她補(bǔ)充說(shuō),，“例如洗頭洗澡的問(wèn)題，就完全不必去糾結(jié)，古代在沒(méi)有吹風(fēng)機(jī)和熱水的情況下,，不洗頭不洗澡是怕涼氣侵入,，但是現(xiàn)在熱水澡和電吹風(fēng)完全就可以讓這個(gè)問(wèn)題迎刃而解?！?/p>

　　小菲最后總結(jié)說(shuō)：“老祖宗留下來(lái)的一些中醫(yī)養(yǎng)生理論我們掌握到要領(lǐng)就可以,，至于用什么方式去實(shí)現(xiàn)，這還得根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定,?！?/p>

　　無(wú)論是中式“坐月子”，還是西方“坐月子”,，終究都是為了能夠讓生產(chǎn)后的婦女得到體制方面的恢復(fù),，至于什么方法，每個(gè)地方都有不認(rèn)同的習(xí)俗和方法,。(趙珉)