中新社北京6月28日電 (記者 付強(qiáng))隨著暑期來臨,，又一批留學(xué)生即將踏上異國求學(xué)之路,。記者與多位新生溝通后發(fā)現(xiàn),，心理輔導(dǎo)成為不少人行前教育的“必修課”。

　　“父母一直在給我‘減壓’,，讓我別有太多心理負(fù)擔(dān),，盡力就好?！奔磳⒂?月入讀澳大利亞悉尼大學(xué)的陳濤告訴記者,，父母還反復(fù)叮囑他,，無論功課多忙，每周至少要和家里聯(lián)系兩次,。

　　英國留學(xué)生李博旻則與父母一起,，針對第一學(xué)期可能遇到的問題，制定了詳細(xì)的“新生攻略”,?！俺醯侥吧h(huán)境，困難肯定不少,，相信我可以調(diào)整好心態(tài),、努力適應(yīng)，”李博旻說,。

　　“這些事例說明,，留學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了中國父母的重視，”美國艾德菲大學(xué)心理學(xué)教授陳李慧珍在連線采訪中表示,。不過她也坦言,，留學(xué)生活是一場馬拉松，意外,、變數(shù)在所難免,，作為留學(xué)生心理上最大的依靠，父母們依然任重道遠(yuǎn),。

　　近年來,，海外中國留學(xué)生數(shù)量持續(xù)增長，因心理問題引發(fā)的悲劇時(shí)有發(fā)生,。今年5月,，美國加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校大二學(xué)生Annie Wang自殺身亡，心理問題或?yàn)椤霸獌础?；去?月,，同校中國留學(xué)生劉薇薇(Weiwei Liu，音譯)結(jié)束了自己年輕的生命,，其曾在個(gè)人微博坦白“自己是不堪重負(fù)的膽小鬼,，無法承受生命給予的重量”；2017年10月,，在美國猶他大學(xué)攻讀生物學(xué)博士的唐曉琳,，于金門大橋躍下身亡，博士長期無法畢業(yè),、心理壓力過大被認(rèn)為是她選擇輕生的原因,。

　　久居美國的心理專家呂申香表示，語言障礙、課業(yè)負(fù)擔(dān),、文化沖擊,、家庭壓力，以及少數(shù)人可能遭遇的種族歧視,，都是誘發(fā)心理問題的因素,。

　　呂申香認(rèn)為，盡管遠(yuǎn)隔重洋,，父母依然要成為子女的“第一陪伴人”,，定期聯(lián)系、及時(shí)了解孩子的心理狀況,。

　　“一直以來,，諸如抑郁癥等精神類疾病，在某些中國父母的傳統(tǒng)印象里,，似乎是不愿提及的禁忌,，而這種影響作用于孩子身上，導(dǎo)致他們即使遇到心理不適,，也更傾向于掩飾,、克制，這不利于問題解決,?！眳紊晗阏f，父母一方面要扭轉(zhuǎn)刻板印象,、正視心理疾病,，另一方面，在與子女溝通時(shí)要格外“用心”,，從細(xì)節(jié)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)異狀,。

　　北京留學(xué)服務(wù)行業(yè)協(xié)會會長桑澎則認(rèn)為，父母們對待心理問題的重視程度仍需進(jìn)一步提升,，“千萬不要想當(dāng)然以為,，心理問題可以靠自身克服?！鄙Ｅ煺f,，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題，且安撫勸導(dǎo)無法見效,，父母應(yīng)盡快趕到孩子身邊，或視情考慮讓孩子回國休息,、暫時(shí)休學(xué),，以防問題加劇。

　　除了留學(xué)期間應(yīng)盡到的責(zé)任,，專家們普遍認(rèn)為,，心理問題的預(yù)防工作應(yīng)在子女出國前啟動,。

　　桑澎建議，赴海外留學(xué)前,，父母應(yīng)借助專業(yè)渠道,，認(rèn)真評估孩子的心理素質(zhì)水平，以便預(yù)估新環(huán)境可能對孩子心理狀況產(chǎn)生的影響,，并提早準(zhǔn)備應(yīng)對方法,。

　　陳李慧珍指出，在選擇留學(xué)院校,、專業(yè)時(shí),，父母們應(yīng)更多尊重子女的意愿。她說,，美國學(xué)生擇校,、擇業(yè)多源于個(gè)人興趣，而不少中國留學(xué)生仍由父母包辦,，“并非自愿的選擇會令留學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒,，加重心理負(fù)擔(dān)?！?/p>

　　呂申香表示,，在中學(xué)甚至更早階段，父母應(yīng)有針對性地引導(dǎo)孩子培養(yǎng)興趣愛好,，這有助于留學(xué)后盡早融入當(dāng)?shù)貙W(xué)生群體,、更快熟悉學(xué)習(xí)生活環(huán)境，從而減少心理問題的發(fā)生,。(完)