(抗擊新冠肺炎)疫情之下承受多重壓力 海內(nèi)外心理服務(wù)讓僑胞“心安”

　　中新社北京11月29日電 (記者 冉文娟)新冠肺炎疫情在全球范圍內(nèi)持續(xù)肆虐,，抗疫“持久戰(zhàn)”不僅為海外僑胞們的工作生活帶來(lái)不便,，也讓他們承受了多重心理壓力,。

　　世衛(wèi)組織的一項(xiàng)研究顯示,，新冠肺炎疫情大流行可能在一至兩年內(nèi)得到緩解,，但對(duì)人類(lèi)心理健康的影響將持續(xù)十年,，甚至更久,。對(duì)海外僑胞來(lái)說(shuō),，居家隔離缺乏社交,、疫情導(dǎo)致生意受挫,、對(duì)未來(lái)的迷茫等都可能引發(fā)負(fù)面情緒，從而導(dǎo)致精神心理危機(jī),。美國(guó)《僑報(bào)》近日就曾報(bào)道,，一位華人因餐館生意受挫心情低落，給家人留下一封信后離家出走,。

　　而一些國(guó)家將疫情政治化,，針對(duì)亞裔的“仇恨犯罪”日益增多，對(duì)亞裔群體的身心均造成威脅,。例如,，由于社交媒體上出現(xiàn)仇視華人言論,，法國(guó)一些華裔老人一度晚上不敢踏出家門(mén)。華裔專(zhuān)欄作家Su-Jit Lin近日在美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》撰文稱(chēng),，“每次登陸社交媒體,，我都要面對(duì)一連串引發(fā)焦慮的言論，這會(huì)帶來(lái)一種突如其來(lái)的無(wú)力感和無(wú)助感,?！?table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left style="padding-right:10px;">

　　疫情之下海外華僑華人的生存境遇趨于復(fù)雜，生活工作面臨重重挑戰(zhàn),。要讓僑胞安下心來(lái),，平穩(wěn)度過(guò)“至暗”時(shí)刻，專(zhuān)業(yè)的心理援助必不可少,。自疫情在海外暴發(fā)以來(lái),，中國(guó)駐外使領(lǐng)館、各地僑務(wù)部門(mén),、醫(yī)院等專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu),，都通過(guò)組織心理講座、開(kāi)通線(xiàn)上心理熱線(xiàn),、搭建網(wǎng)上服務(wù)平臺(tái)等方式對(duì)海外僑胞進(jìn)行心理援助,，一條條跨洋心理熱線(xiàn)撫慰焦躁，驅(qū)散僑胞們的心理陰霾,。

　　僑胞數(shù)量眾多的浙江省搭建“浙江海外僑胞健康關(guān)愛(ài)咨詢(xún)平臺(tái)”,，組織多家省內(nèi)醫(yī)院醫(yī)生于18:00至23:00全時(shí)在線(xiàn)，為僑胞提供咨詢(xún)服務(wù),。對(duì)已確診和疑似患新冠肺炎的浙籍海外僑胞及留學(xué)生,，組建“浙江海外新冠肺炎特別關(guān)愛(ài)微信群”，安排了專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)師駐群,，精準(zhǔn)到個(gè)人進(jìn)行針對(duì)性心理援助,。福建省僑務(wù)部門(mén)也多次組織開(kāi)展線(xiàn)上心理疏導(dǎo)公益講座，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師通過(guò)線(xiàn)上直播,，提供科學(xué)的心理疏導(dǎo)服務(wù),。

　　中科院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林向記者介紹,，今年以來(lái),，包括北京大學(xué)第六醫(yī)院在內(nèi)的國(guó)內(nèi)多家醫(yī)院均搭建了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)平臺(tái)，方便海外僑胞遠(yuǎn)程咨詢(xún)問(wèn)診,。北京大學(xué)第六醫(yī)院心理應(yīng)急救援隊(duì)也推出了“線(xiàn)上加油站”系列科普音視頻,，幫助僑胞們紓解緊張焦慮情緒。

　　在海外，僑胞們積極組織線(xiàn)上公益講座,，并成立各類(lèi)疫情互助小組,。法國(guó)華文媒體《歐洲時(shí)報(bào)》多次組織線(xiàn)上公益講座，邀請(qǐng)心理專(zhuān)家談疫情之下的情緒管理,、家庭關(guān)系等,；美國(guó)華裔精神健康聯(lián)盟舉行“安心行動(dòng)”系列網(wǎng)上直播講座；意大利僑胞建立的“網(wǎng)上方艙醫(yī)院”,，為確診新冠肺炎的僑胞提供寄送中藥,、問(wèn)醫(yī)咨詢(xún)及心理援助等服務(wù)……這些暖心的幫助，緩解了僑胞們的無(wú)助感,。

　　“僑胞們要樹(shù)立抗疫信心”,，陸林說(shuō)，當(dāng)前國(guó)外疫情形勢(shì)嚴(yán)峻,，有需求的僑胞應(yīng)主動(dòng)尋求抗疫心理健康服務(wù),，國(guó)內(nèi)的心理醫(yī)師可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。此外,，他建議海外僑胞們建立心理支持小組,，互相分享有效的減壓方法，鼓勵(lì)彼此保持樂(lè)觀情緒,，還可以組織線(xiàn)上的健康娛樂(lè)活動(dòng),，即便居家也不感到孤單。(完)