人民日?qǐng)?bào)北京9月28日電 (記者王霞光)國(guó)慶長(zhǎng)假即將來(lái)臨,，登山戶外運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)將顯著增加,，登山戶外運(yùn)動(dòng)安全問(wèn)題應(yīng)引起高度重視。為此,，中國(guó)登山協(xié)會(huì)28日向廣大登山戶外愛(ài)好者發(fā)出提醒：在享受自然,、挑戰(zhàn)自我的同時(shí)務(wù)必做好充分準(zhǔn)備,，避免登山戶外運(yùn)動(dòng)安全事故的發(fā)生。

　　一,、攀登西藏自治區(qū)海拔5000米以上和其他省區(qū)市海拔3500米以上的獨(dú)立山峰,，要嚴(yán)格按照《國(guó)內(nèi)登山管理辦法》中的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行申報(bào)和審批，選擇具有資質(zhì)的團(tuán)隊(duì),，掌握相應(yīng)的知識(shí)和技術(shù),，做好充足的行前準(zhǔn)備，尊重自然規(guī)律,，循序漸進(jìn),、量力而行。

　　二,、參與徒步,、健身登山等戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要遵守各地方有關(guān)登山戶外運(yùn)動(dòng)的法規(guī),，要正視登山戶外運(yùn)動(dòng)與普通旅游的區(qū)別,，要從目的地及沿途環(huán)境,、所需裝備和人員自身?xiàng)l件等多個(gè)方面做好充分準(zhǔn)備。出發(fā)前,，購(gòu)買個(gè)人登山意外保險(xiǎn),，認(rèn)真填寫戶外出行緊急情況信息表，將行程與歸期告知緊急聯(lián)絡(luò)人,，遵守結(jié)伴同行原則,，選擇具有資質(zhì)的團(tuán)隊(duì)。

　　三,、在戶外遭遇危險(xiǎn)時(shí),，不要驚慌，要盡可能客觀全面地判斷當(dāng)前情況,，觀察自身和周圍環(huán)境,，尋找可能的解決辦法，科學(xué)地求救與自救,。

　　四,、在戶外環(huán)境中，要在可耐受地面行進(jìn)和露營(yíng),，妥善處理垃圾,，保持自然原貌，尊重野生動(dòng)物的習(xí)性,，考慮其他野外活動(dòng)者,，尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。