在城市生活久了，人便有投身自然的欲望。

　　如果能在欣賞鄉(xiāng)村風(fēng)光的同時(shí),，順便長(zhǎng)知識(shí),、靜身心,，自然是很不錯(cuò)的選擇,。徒步或者騎行(江門(mén))蓬江區(qū)綠野鄉(xiāng)村步行徑，就能滿足這一切,。

　　這是一段怎樣的步行徑,？據(jù)介紹，它位于蓬江區(qū)北部的棠下鎮(zhèn)境內(nèi),，全長(zhǎng)55公里,。它沿途擁有安靜寧謐的鄉(xiāng)村風(fēng)光，它能帶你走進(jìn)羅貴南遷良溪串聯(lián)中原文化和嶺南文化至今已有880年的歷史故事,，它能讓你跟毛澤東主席口中的“國(guó)寶”陳垣“不期而遇”,。

　　如果你累了，還可以去寺廟聽(tīng)聽(tīng)誦經(jīng)聲,，用心感受風(fēng)聲樹(shù)影,，蟲(chóng)鳥(niǎo)低鳴，嘆一嘆寺廟背后“浮”在山頂上的晚霞……

　　文/圖 鄧少軍 胡晴晴

　　騎行自然村

　　尋覓周家拳“刀光拳影”

　　路徑：濱江綠道天河頂大橋—禮村—天鄉(xiāng)村—河山村—龍坑村—李村—三和村—虎嶺村—弓田村—沙富村—棠下公園

　　騎行時(shí)間：約1.5小時(shí)

　　從濱江綠道天河頂大橋側(cè)騎入棠下鎮(zhèn)禮村,，沿公路往前一直走,，可以經(jīng)過(guò)天鄉(xiāng)村、河山村,、龍坑村等十多個(gè)自然村,。這樣一條路線，可以讓你在欣賞完西江的秀麗風(fēng)光之后,，聽(tīng)十里犬吠,，看炊煙裊裊。

　　騎車(chē)?yán)哿?，你可以停下腳步,，聞一聞泥土的芬芳，嗅一嗅路旁的野花香,。用鄉(xiāng)間清泉,，打濕一下你的臉龐。餓了的話,，你就可以找一家藏身于鄉(xiāng)間的農(nóng)莊,，吃一頓地道的農(nóng)家飯。

　　這些鄉(xiāng)村中，有一個(gè)鄉(xiāng)村,，你甚至可以駐足停留一段時(shí)間,，那就是沙富村。周家拳的發(fā)源地是棠下鎮(zhèn)沙富村觀蓮里,。周家拳創(chuàng)始于清末明初,。據(jù)介紹，周家拳包含了小伏虎,、萬(wàn)字拳、花拳,、虎豹拳,、十字拳等；當(dāng)年的周家拳,，無(wú)人不曉,，曾經(jīng)一段時(shí)間沒(méi)落于鄉(xiāng)間，卻在海外遍地開(kāi)花,，如今,，棠下鎮(zhèn)設(shè)立了周家拳五虎紀(jì)念館，許多學(xué)校也在推廣周家拳,。

　　在沙富村,，如果你能尋訪到周家拳的繼承人，還可以欣賞一下周家拳的“刀光拳影”,，從中尋覓周家拳當(dāng)年的風(fēng)采,。

　　探訪古村落

　　聽(tīng)羅貴“訴說(shuō)”南遷故事

　　路徑：棠下公園—良溪古村落—羅貴廣場(chǎng)—羅貴大宗祠

　　騎行時(shí)間：約20分鐘

　　從棠下公園或者棠下鎮(zhèn)出發(fā)，經(jīng)過(guò)一段鄉(xiāng)間公路,，不多久,，你就能看到“良溪古村落”的牌坊。

　　良溪古稱(chēng)“蓢底”,，意即一個(gè)溪水長(zhǎng)流,，長(zhǎng)滿蓢草的地方，因其周邊生長(zhǎng)著許多蓢草,，后蓢草逐漸被滅,，遺有溪流，溪水養(yǎng)育一方人,，明洪武二十九年時(shí)改名為良溪,，意為“良才大用，溪水長(zhǎng)流”。

　　還未進(jìn)村,，你便可以感受到純樸而自然的鄉(xiāng)間氣息,。良溪村在2014年12月入選中國(guó)傳統(tǒng)村落名錄。

　　這條擁有800多年歷史的村落,，為南宋時(shí)期羅貴率36姓97人從南雄珠璣巷南遷至棠下鎮(zhèn)蓢底村聚居開(kāi)基發(fā)展而來(lái),。其子孫在江門(mén)五邑及珠三角周邊地區(qū)繁衍生息。

　　從牌坊下走過(guò),，很快便可到達(dá)為紀(jì)念羅貴而建設(shè)的“羅貴廣場(chǎng)”,。秋收之后，羅貴廣場(chǎng)的一些水泥地上,，有村民正在曬新收的稻谷,。

　　羅貴廣場(chǎng)旁邊，即是有名的羅氏大宗祠,，立有羅貴的雕像,。該祠堂同樣為羅氏后人為紀(jì)念先祖羅貴而建，占地面積2439平方米,，建筑面積1370平方米,，為硬山式磚木建筑，面寬三間,，三進(jìn)深,，為抬深式木結(jié)構(gòu)。

　　羅氏大宗祠屋面船脊布瓦,，綠琉璃貼邊,，正門(mén)屋檐下墻砌著古代人物故事組畫(huà)磚雕，兩側(cè)廊門(mén)書(shū)有“出弟”,、“入孝”橫眉,。祠內(nèi)的青磚花窗、壁畫(huà)皆保持著嶺南文化風(fēng)格,。

　　鄉(xiāng)村出“大家”

　　一村出兩院士太勵(lì)志

　　路徑：棠下公園—陳垣廣場(chǎng)—石頭村陳垣故居—公坑寺

　　騎行時(shí)間：約40分鐘

　　告別良西古村落,，你可去陳垣文化廣場(chǎng)休息一下，然后便可前往石頭村,。

　　石頭村是著名的僑鄉(xiāng),。石頭村人才輩出，一村出了兩名院士,，分別為宗教史,、元史、歷史文獻(xiàn)學(xué)等領(lǐng)域的開(kāi)拓者和集大成者，學(xué)術(shù)界公認(rèn)的世界級(jí)學(xué)者,，被毛澤東譽(yù)為“國(guó)寶”的陳垣院士和中國(guó)心血管病有創(chuàng)性檢查和治療的奠基人之一,、世界衛(wèi)生組織心血管病研究和培訓(xùn)合作中心主任、中國(guó)工程院院士陳灝珠,。

　　陳垣故居就位于石頭村坑塘村虎山腳下,，故居為清代磚石木結(jié)構(gòu)的平房，一廳四房?jī)衫?，廳前有天井,，建筑面積141.8平方米。故居右旁并排建有同式樣的民宅二間,，皆由陳垣祖父陳海學(xué)所修建,。經(jīng)多次擴(kuò)展，共筑有民房12間,，統(tǒng)稱(chēng)陳寧遠(yuǎn)堂，陳垣故居為三宅,。陳寧遠(yuǎn)堂始建于清同治年間,，是江門(mén)少見(jiàn)的清代私家莊園。2004年這里被定為廣東省文物保護(hù)單位,。

　　陳垣故居現(xiàn)已修葺完畢并重新開(kāi)放,，新建的陳垣紀(jì)念館也已向公眾免費(fèi)開(kāi)放多年。

　　看完勵(lì)志滿滿的陳垣的故事,，你還可以去公坑寺聽(tīng)寺廟主持誦讀梵經(jīng),，讓身心安靜下來(lái)。去往公坑寺的路上,，你會(huì)經(jīng)過(guò)棠下鄉(xiāng)道Y166樂(lè)公線(公坑寺專(zhuān)用公路),，該公路在2015年被評(píng)為“江門(mén)市十條最美鄉(xiāng)村公路”。

　　線路終點(diǎn)為游客參觀或拜佛的公坑寺,，該寺以盛開(kāi)禾雀花而聞名珠三角及港澳地區(qū),。每年4月份，在核心景區(qū)雀藤花廊,，野生老藤的禾雀花藤蔓延四周約40畝,，有白色也有紫色，串串“禾雀”構(gòu)成的花海,，吸引著各地的游客和攝影愛(ài)好者前來(lái)觀賞,。