中國僑網(wǎng)6月15日電 據(jù)美國《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道,，據(jù)最新一期的《臨床精神病學(xué)刊》(Journal of Clinical Psychiatry) 中的研究報(bào)告,，太極拳對(duì)沒有接受任何治療的美國華人憂郁癥者有明顯癥狀改善效果,。該研究報(bào)告主要作者,、麻省總醫(yī)院精神科憂郁癥臨床暨研究項(xiàng)目醫(yī)師楊世賢認(rèn)為，研究的發(fā)現(xiàn)對(duì)于文化上回避精神治療的華人患者很有幫助,；能以無副作用,、節(jié)省醫(yī)療資源的方法改善憂郁癥，意義重大,。

　　過去曾有過小型或附帶在其他研究中的相關(guān)研究,，楊世賢說，這是第一個(gè)有相對(duì)較大樣本,、專門針對(duì)憂郁癥確診華人病患進(jìn)行比較分析的嚴(yán)謹(jǐn)研究,。

　　在波士頓進(jìn)行的研究，先刊登廣告邀請(qǐng)華人參加減壓太極活動(dòng),。研究者對(duì)報(bào)名者進(jìn)行健康檢查和精神評(píng)估,。沒有接受任何藥物和心理治療，或參加瑜珈,、靜坐活動(dòng)的輕至中度憂郁癥患者被挑選出來,，隨機(jī)分為學(xué)太極,、參加憂郁癥教育講座、在家等候等三組,，進(jìn)行12周的研究,。

　　太極班組每周上課兩次，每周須在家練習(xí)三次,，并做紀(jì)錄,。上課組每周接受兩堂以中文講授的憂郁癥教育課程。50名參與者中,，17人參加太極班,、14人上課、19人在家等候,。

　　比較和評(píng)估參與者12周前后的憂郁癥狀,，研究發(fā)現(xiàn)，太極組員的憂郁癥病征大有改善,，進(jìn)步情形也超過其他兩組。在24周后的跟蹤評(píng)估中,，也發(fā)現(xiàn)太極組成員病狀持續(xù)改善,。與在家等候組成員有明顯的差異。

　　楊世賢表示,，如果這個(gè)研究結(jié)果能在其他更大的研究中重復(fù)被證實(shí),，太極拳可被當(dāng)作華人病患重要的憂郁癥治療方法；不但讓較不愿接受西方式精神治療的華人得到幫助,，也解決中英雙語精神科醫(yī)護(hù)人員短缺的問題,。未來的研究還應(yīng)擴(kuò)大至太極對(duì)其他族裔患者的影響。(唐嘉麗)