什么叫道高一尺魔高一丈,？

　　近日，騰訊以《王者榮耀》為試點(diǎn),，推出了號稱“中國游戲行業(yè)有史以來最嚴(yán)格的防沉迷措施”的“三板斧”：一,、限制未成年人每天登錄時長，12歲及12歲以下1小時,，12歲以上未成年人2小時,；二、升級成長守衛(wèi)平臺,，家長可一鍵禁玩,；三、強(qiáng)化實(shí)名認(rèn)證體系,，沒有實(shí)名認(rèn)證的賬號將無法進(jìn)入游戲,。

　　針對這種情況，有小學(xué)生發(fā)帖稱“機(jī)智的我隨便上網(wǎng)找了個身份證,，居然通過認(rèn)證了,，誰也別想阻止我開黑去了！”

　　心理專家指出,，時間限制只是一方面,，很多沉迷游戲的孩子背后是家庭問題，要解決根本還在于父母家長本身,。同時,，在網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)的今日，網(wǎng)絡(luò)游戲成為孩子間的一種交際工具,，對于孩子沉迷上網(wǎng),、玩游戲，與其強(qiáng)制杜絕,、粗暴干預(yù),，不如合理疏導(dǎo),。

　　現(xiàn)象

　　同學(xué)間通過游戲社交，不玩就成“非主流”

　　6月22日,，杭州一名13歲的學(xué)生因玩《王者榮耀》被父親教訓(xùn)后從四樓跳下,。此前4月底，有媒體報道稱廣州一17歲少年狂打手游《王者榮耀》40小時,，誘發(fā)腦梗,， 險些喪命。常州的一位父親也發(fā)現(xiàn)自己兒子最近玩上了一款手游,，在短短13天時間里,，竟花掉了2.3萬元錢……

　　《王者榮耀》這款對戰(zhàn)型手游，有“國民游戲”之稱,。它被官方定義為5V5(即5人對5人)英雄公平對戰(zhàn)手游,，特點(diǎn)是“多人、在線,、戰(zhàn)術(shù),、競技”。玩家可選擇包括法師,、射手,、防御幾個類別在內(nèi)的60余種“英雄”。在5V5的對戰(zhàn)模式中,，各據(jù)所選英雄的特性選擇不同的作戰(zhàn)策略,，在三個路徑上逐步推掉防御塔，以最終推掉對方水晶者獲勝,。

　　人民網(wǎng)在評論文章中指出,，其風(fēng)靡主要有兩點(diǎn)原因：一，門檻低,，操作簡單,，入門容易，便于不同年齡,、職業(yè),、身份的人參與其中；二,，團(tuán)隊作戰(zhàn)帶來的社交功能滿足了游戲之外的人際需求,，可以說《王者榮耀》是一款“社交游戲”。

　　“在中小學(xué)生群體中,，大部分學(xué)生都在玩網(wǎng)絡(luò)游戲,，不少人反映‘你不玩就非主流了’”，廣州白云心理醫(yī)院首席心理專家沈家宏醫(yī)生表示，“一旦玩起來,，玩家在游戲的團(tuán)隊里并肩作戰(zhàn),，產(chǎn)生的歸屬感和成就感，是讓無數(shù)人沉迷其中的原因,?！?/p>

　　有媒體采訪，一位來自上海的媽媽就表示,，她不允許自己的兒子接觸《王者榮耀》,，但兒子班上四分之三的同學(xué)都在玩。有一位家長甚至和這位媽媽打趣道：“你不讓你兒子玩,，你兒子會沒朋友的,。”

　　記者采訪中遇到一位來心理咨詢的小網(wǎng)游迷,，13歲的小宇5年前就隨父母從江西來到廣州,。小宇在老家的時候,，學(xué)習(xí)成績不錯,。到了廣州后，父母忙著到服裝廠上班,，他一個人在家很無聊,，就跑到網(wǎng)吧上網(wǎng)、玩游戲,，“我們一般都去‘黑網(wǎng)吧’,，那里從來不查身份證。像我們這個年齡的小孩,，網(wǎng)吧里有很多,，沒錢上網(wǎng)，就去偷東西,?！?/p>

　　“去年下半年，我發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常跑出去上網(wǎng)不回家,，就想買臺電腦在家里給他玩,，可他說不要，他喜歡跟玩伴在網(wǎng)吧里一起玩,。我們也曾極力阻止,，但效果甚微?！毙∮畎职譄o奈地說,。

　　分析

　　親子關(guān)系淡薄，孩子易沉迷游戲

　　據(jù)記者了解，騰訊此次推出的防沉迷系統(tǒng)并不能完全地防止青少年沉迷其中,，一些未成年人通過買賣賬號或借用他人身份信息,，就能繞過防沉迷系統(tǒng)的限制。對此,，也有學(xué)生表示“玩不了王者就玩其他的游戲”,。可見,，游戲本身并不是罪魁禍?zhǔn)?，如何正確對待游戲才是關(guān)鍵。

　　知名心理學(xué)專家于東輝介紹到,，每年咨詢游戲上癮的患者占所有咨詢者的五分之一左右,，他們大部分是12-16歲的初中生和高中生，年齡最小的9歲,。其中男生占大多數(shù),，每10人中有1-2名女生，其余都是男生,。這些游戲上癮的青少年,，大多來自親子關(guān)系淡薄的家庭，存在不良親子關(guān)系模式,。

　　此外,，這些游戲成癮的青少年都會向咨詢師抱怨學(xué)習(xí)壓力大，而實(shí)際上的確也學(xué)習(xí)成績一般,，所結(jié)交的也是沉迷游戲,、學(xué)習(xí)成績一般的朋友?！拔医佑|過游戲上癮最嚴(yán)重的一個孩子,，在游戲廳里面包了一個房間，連續(xù)三四天不停地在打游戲,，每天只睡兩三個小時,，后來家長去游戲室里的包房才找到他?！?/p>

　　而廣州白云心理醫(yī)院的沈家宏醫(yī)生也在接受采訪時指出,，醫(yī)院里每年大概有500-600例因游戲上癮而前往咨詢的患者，占所有的患者的10%左右,，其中大部分為初中生,。“孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,、手機(jī)游戲,，跟家庭環(huán)境關(guān)系非常大,，”沈醫(yī)生表示，“一些家庭親子關(guān)系疏遠(yuǎn),，父母沒空管孩子,、陪孩子，會導(dǎo)致孩子在游戲的泥潭中越陷越深,?！庇袃煞N父母最容易促成孩子沉迷游戲：一是忽略孩子，沒有給孩子健康成長所需要的關(guān)注和愛,；二是攻擊孩子,，平時過于嚴(yán)厲地要求孩子，給孩子造成很大壓力,。這兩種情況下,，孩子的叛逆心理也會比較重。

　　沈醫(yī)生指出,，在來就診的患者中,，已經(jīng)游戲成癮、深度沉迷的學(xué)生會產(chǎn)生嚴(yán)重厭惡,、抗拒學(xué)習(xí)情緒,，還會逃課?！斑B續(xù)多日不出門,，不和父母,、同學(xué)交流,，真實(shí)生活中的社交基本為零，生理,、心理都有很嚴(yán)重的負(fù)面影響,。”

　　建議

　　對于孩子沉迷游戲,，家長該怎么辦,？

　　一般來說，對于沉迷游戲的孩子,，家長也不要過于敏感,，應(yīng)該積極疏導(dǎo)。

　　1.戒游戲上癮先解決家長的問題

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心理科邱鴻鐘推薦,，家長可以采取與孩子簽協(xié)議的方法,。即家長與孩子溝通達(dá)成共同協(xié)議，在完成一定學(xué)習(xí)任務(wù)的情況下允許孩子在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)使用網(wǎng)絡(luò),，協(xié)議必須雙方堅守,。邱鴻鐘還強(qiáng)調(diào)：“如果不做好家長與孩子之間的溝通，解決好家長的問題，戒除孩子的游戲上癮就只能是治標(biāo)不治本,，很容易再犯,。”

　　邱鴻鐘進(jìn)一步舉例說,，家長不應(yīng)在洞外叫：孩子趕快出來,，洞里有危險，而是應(yīng)該走到洞中,，拉起孩子的手,，與他們溝通交流，一起從黑洞中走出來,。

　　2.強(qiáng)制斷網(wǎng),，沒收手機(jī)易起反效果

　　看到孩子沉迷網(wǎng)游游戲，有家長憤而強(qiáng)制斷網(wǎng),、沒收手機(jī),，這種做法在心理專家看來，未必能起到理想效果,。廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所所長賈福軍教授指出,，訓(xùn)練營的方式是被動的，不自愿的,，其實(shí)不屬于心理學(xué)所說的行為治療方式,，因此沒有效果。

　　邱鴻鐘也談到,，如果是被強(qiáng)制進(jìn)行治療的很容易產(chǎn)生抵觸情緒,，而達(dá)不到治療目的。而且在治療中要因人而異,，每個孩子每個家庭都有所不同,，不可用千篇一律的方式去解決問題，要“因癥施治”,。

　　3.建立良好親子關(guān)系,，讓孩子自動脫離對游戲的依賴

　　國家二級心理咨詢師陳星提醒家長，如果家庭有原有的障礙性問題,，家庭情感欠缺,、單親家庭、學(xué)習(xí)成績差,，長期受人輕視,，如果在這種不健康的心理基礎(chǔ)上去上網(wǎng)，就是不健康的上網(wǎng),，會帶給孩子不健康的自我,，就會容易在現(xiàn)實(shí)生活中對現(xiàn)實(shí)回避,，這種焦慮感會使得孩子急需尋找一個東西或事物，去減輕這種焦慮感,，而上網(wǎng)是很好的減輕方式,。

　　因此，家長應(yīng)與孩子共同制定豐富多彩又有意義的假期計劃,，陪伴孩子共同完成,，讓他們把想玩、想說的心愿在現(xiàn)實(shí)生活中得以實(shí)現(xiàn),，不要等到孩子步入虛幻的網(wǎng)絡(luò)中,，才積極補(bǔ)救。

　　鏈接

　　一位高級玩家的冷思考：

　　游戲?yàn)楹伪葘W(xué)習(xí)更“迷人”

　　小陳(化名)今年上大三,，他從小學(xué)開始玩游戲,，算是資深玩家，但不沉迷其中,，對于外界紛紛擾擾的議論,，他有著自己作為圈內(nèi)人的冷靜思考和分析。

　　1.榮譽(yù)感心理

　　《王者榮耀》游戲里角色都是歷史名人,，能讓玩家有成為英雄的體驗(yàn),。“人往高處走,，水往低處流”,，游戲恰好能切合人類追求榮譽(yù)感的心理，而且玩家在游戲的過程中不用承擔(dān)任何現(xiàn)實(shí)的風(fēng)險,，也不需要付出太多的實(shí)際努力,，便可努力追名逐利，在獲得成就,。

　　但是想要在學(xué)習(xí),、生活中取得成就收獲榮譽(yù)感,，就比游戲里困難得多,，不僅努力的方法要選擇好，還得付出大量的時間和腦力,，犧牲不少放松的娛樂時間,。因此，在游戲里打一場勝仗帶來的榮譽(yù)感比期末考個第一的榮譽(yù)感要來得容易,。

　　2.社交需求

　　相信很多人都是受朋友圈影響開始玩《王者榮耀》的吧,。這類把社交和游戲完美結(jié)合則產(chǎn)品能滿足玩家社交需求，讓玩家結(jié)交新的有共同愛好的伙伴,，同時鞏固已有的社交圈子,，5V5的游戲還給玩家?guī)韴F(tuán)隊感,。這種游戲中的團(tuán)隊感往往可以彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中的孤獨(dú)，游戲里有福同享有難同當(dāng),，玩家深刻感受到自己不是一個人在戰(zhàn)斗,，而是跟隊友一起戰(zhàn)斗。

　　一個人學(xué)習(xí)很孤獨(dú),，也很難控制自己,，只有學(xué)霸能做到。但一群人學(xué)習(xí)就不一樣了,，能提升學(xué)習(xí)本身的趣味性,，滿足人類本性的社交需求。之前在網(wǎng)易公開課上看到,，有些美國的學(xué)校已經(jīng)開始嘗試游戲化教育了,，每天學(xué)生上課就像打游戲——通過聽課，練習(xí),，小組課題研究等獲取積分,。積分修滿了，就可以“升級打怪”,，繼續(xù)挑戰(zhàn),。把學(xué)生分成不同的學(xué)習(xí)小組，像游戲團(tuán)戰(zhàn)一樣完成學(xué)習(xí)任務(wù),，互相輔導(dǎo)和反饋就是不錯的學(xué)習(xí)方式,。

　　3.反饋性

　　在游戲里，玩家所做的每一個動作,，都會得到即時的反饋,。擊殺小兵、野怪,、對手,，都可以立即獲得金幣和經(jīng)驗(yàn)獎勵。每一局游戲結(jié)束后,，還會根據(jù)每位玩家的表現(xiàn),，評選出本場的MVP，玩家也可以查看這場比賽中每位玩家的詳細(xì)數(shù)據(jù),，來判斷自己在這場中的表現(xiàn)如何,。

　　有過減肥經(jīng)歷的人是否熟悉以下場景：當(dāng)你下定決心要減肥，堅持運(yùn)動,、控制飲食一周后,，發(fā)現(xiàn)體重居然沒怎么變，再想想自己一周吃的苦,，好不容易下的決心灰飛煙滅,，于是放棄減肥恢復(fù)到之前的生活模式,。“放棄不是因?yàn)闊o法堅持,，而是看不到當(dāng)下的行動對未來目標(biāo)的影響,。”

　　其實(shí)所有的學(xué)生都希望能夠獲得好成績,，但對他們來說,，考個全校第一和眼下的多做一道聯(lián)系題的聯(lián)系，似乎并不是那么密切,。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能頻繁收到反饋,，清楚看到自己和目標(biāo)的量化距離，那么學(xué)習(xí)過程就像打怪升級,，學(xué)生會更可以主動參與學(xué)習(xí),，獲得掌控感和成就感。

　　4.難易適中

　　《王者榮耀》的操作復(fù)雜性和難度相比以往的游戲更低,，游戲的節(jié)奏也變得更快,。另外，《王者榮耀》也設(shè)置了幾個操作難度較低的英雄,，新手同樣可以享受到游戲的樂趣,。大部分游戲都是從學(xué)習(xí)區(qū)開始切入，讓你不會感覺很難,，稍微琢磨就能學(xué)會,，也不會簡單得無趣。游戲太難沒有樂趣,，太容易也沒有樂趣,。

　　適度的挑戰(zhàn)，不僅能獲得成就感,，形成正面心理反饋,。美國中學(xué)學(xué)生上課，不像中國有固定的班級,，固定的學(xué)生,，統(tǒng)一的課表。他們會測試學(xué)生的水平,，把不同進(jìn)度的學(xué)生,，分類編班排課，所以即使是同年級學(xué)生,，手上的課表不盡相同，這樣在一定程度上讓每位學(xué)生都在自己的學(xué)習(xí)區(qū),，不斷接受挑戰(zhàn),。這個做法值得中國教育部門借鑒,。

　　游戲是青少年擺脫壓力大的學(xué)習(xí)環(huán)境最唾手可得的方法之一，讓青少年隨時隨地脫離緊張的學(xué)習(xí)氛圍,。除了職業(yè)游戲競賽,，對玩家來說，玩游戲本身是一個放松的過程,。此外,，游戲帶給青少年的還有認(rèn)同感，成就感,。游戲不會像父母,、師長一樣批評青少年，反而是努力鼓勵青少年,，促成青少年在游戲里一關(guān)一關(guān)地向前,。一級兩級地加碼，很厲害,，一關(guān)一關(guān)地沖過去了,。而且，青少年在游戲里容易找到控制自己命運(yùn)的成就感,，更能成為自己想要成為的樣子,，主動權(quán)掌握在自己手上。

　　5.控制感

　　相比起學(xué)習(xí),，青少年在游戲里容易找到控制自己命運(yùn)的成就感,，更能成為自己想要成為的樣子，游戲里的青少年可以把主動權(quán)掌握在自己手上,。人人都需要控制感,，很多人沉迷游戲，就是因?yàn)橛螒蚰芙o他帶來現(xiàn)實(shí)世界無法滿足的控制感,。

　　而在中國,，基本上所有課堂教學(xué)模式都是“填鴨式”的教學(xué)，主動權(quán)掌握在老師手上：老師布置作業(yè),、老師決定答案的對錯,、課上大部分時間是老師噼里啪啦地講解知識點(diǎn)……如果老師在課堂上不再是一味地灌輸知識，而是把更多時間留給學(xué)生有效地“折騰”,，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情不會比玩游戲的熱情低,。(李劼 陳序 謝智菲)