如果你到過(guò)一片一望無(wú)際的熏衣草園，你一定會(huì)永遠(yuǎn)都忘記不了熏衣草那種迷人的香氣,，這種香氣不但能夠長(zhǎng)時(shí)間殘留在你的嗅覺里,，同一時(shí)間,，你還會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)可言喻的輕松感,，舒服感,。

　　熏衣草最獨(dú)特的性質(zhì),，就是這一股獨(dú)特的香氣,，只要讓它擊中你的鼻子的敏感膜,，幾乎就有這種立竿見影的放松鎮(zhèn)靜效果。

　　早在2500年前的古希臘時(shí)代,，當(dāng)時(shí)的貴族利用熏衣草用來(lái)做入浴時(shí)的香水或用來(lái)洗衣,，一方面可以得到熏衣草的香氣，另一方面也能鎮(zhèn)靜情緒,，祛蟲,。后來(lái)由羅馬人從地中海地區(qū)，逐漸在歐洲,、非洲,、阿拉伯、印度等地傳開,。

　　減輕焦慮

　　相信大家都非常熟悉的就是熏衣草有放松心情的效果,。心煩氣躁的時(shí)候，不管是在一杯熱水中加入一滴的熏衣草油,，或是浸泡在熏衣草香味的沐浴里面,，都能夠感到放松和減輕焦慮。甚至可能降低高血壓,，改善血液循環(huán),，熏衣草是獲得德國(guó)草藥委員批準(zhǔn)用于治療失眠的其中一個(gè)草藥之一。結(jié)合纈草或洋甘菊,，熏衣草能夠有效協(xié)助提升睡眠品質(zhì),，有者也把熏衣草幾滴精油灑在床單和枕套，或放入干熏衣草花在睡枕底下,，促進(jìn)睡眠,。

　　改善血液循環(huán)

　　除此之外，近年來(lái)的一些學(xué)者認(rèn)為熏衣草可以改善血液循環(huán),，從而可以增加老人家末梢神經(jīng)的知覺性,，并有可能可以預(yù)防老年癡呆癥。

　　熏衣草還可以減輕頭痛,，配搭薄荷精油,，按摩在太陽(yáng)穴上,，就能有效舒緩各方面的頭痛問(wèn)題。不僅是頭痛問(wèn)題,，其實(shí)熏衣草被認(rèn)為是天然的止痛劑,，不少臨床試驗(yàn)證實(shí)，熏衣草或需能夠通過(guò)降低焦慮程度,，從而減輕對(duì)于疼痛的感知,，這也包括可以減輕關(guān)節(jié)炎，肌肉疼痛,，神經(jīng)疼痛以及女性經(jīng)痛,。

　　促進(jìn)傷口愈合

　　針對(duì)美容護(hù)膚，熏衣草被公認(rèn)為它能促進(jìn)皮膚的愈合性,。熏衣草護(hù)膚品非常適合油性及混合性皮膚,。 同時(shí)，它被發(fā)現(xiàn)它在治療燒傷方面有很大的幫助,，燒傷的傷口不但愈合塊,，而且無(wú)疤痕。另外,，把熏衣草花袋放進(jìn)衣櫥,，可以祛臭及保護(hù)衣服避免飛蛾和昆蟲。蒼蠅和蚊子也不喜歡熏衣草的香味,，因此熏衣草是很好的防蟲劑和祛臭劑,。

　　認(rèn)識(shí)熏衣草種類及藥用

　　目前市面上熏衣草的種類繁多，但其實(shí)不同的品種里的出產(chǎn)地,，品質(zhì),，香味，甚至療效都有不一樣,，價(jià)格也因此而有差別,。因此在購(gòu)買的時(shí)候，一定要多加留意購(gòu)買的屬于哪個(gè)品種,。而且市面上仿假的熏衣草也多不勝數(shù),，那些假的熏衣草雖然味道相似，卻一點(diǎn)療效沒有,，同時(shí)還會(huì)因?yàn)槭腔瘜W(xué)物質(zhì)合成的而造成身體的傷害,。

　　1. Lavandulaaugustifolia―――也稱為真熏衣草Truelavender，狹葉熏衣草或英國(guó)熏衣草,。此種的熏衣草生長(zhǎng)在高山地區(qū),，品質(zhì)味道最佳，最有藥用價(jià)值的熏衣草種類，因此價(jià)格也最高,，被提煉成藥用精油以及草藥,。

　　2.Lavandulalatifolia―――分布于地中海，寬葉熏衣草,，品質(zhì)和質(zhì)量一般,。

　　3.Lavendarlavandin―――雜交型的熏衣草，目前最為廣泛種植,，主要熏衣草的精油來(lái)自著品種,，但不推廣于藥用，主要作為香水和精油以及一般化合產(chǎn)品中,，主要種植地區(qū)為法國(guó)和中國(guó)。

　　4.Lavandulastoechas―――西班牙熏衣草,，味道過(guò)于強(qiáng)烈,，因此一般用于作為防腐劑和化妝品以及觀賞花使用，精油品質(zhì)不比真熏衣草,。

　　5.Lavanduladentata―――齒葉熏衣草,，一般只作為庭院觀賞植物，祛蟲效果最好,。

　　注意事項(xiàng)：孕婦及低血壓者小心使用,，熏衣草可能會(huì)造成過(guò)敏問(wèn)題。(,；來(lái)源：馬來(lái)西亞《南洋商報(bào)》,，作者：鄭詩(shī)玲)