人的心情經(jīng)常會受到周邊的事務(wù)所影響,。我們看了悲劇會傷心難過，看了喜劇笑逐顏開,，錯過應(yīng)得之物則深感可惜，這一切都是人之常情,。

　　對于悲觀或處在病痛中的人,，安慰就有如一帖良藥,，可讓他從憂愁轉(zhuǎn)為喜樂。然而安慰他人也需有智慧,，否則會變成說者無心,，聽者有意。不但起不了所要的作用,，還可能令人惱怒或成為他人的笑柄,。

　　好友老王臥病在床逾3個月，聽說是患上憂郁癥,。他終日茶飯不思,，精神恍惚、不愛出外,、毫無胃口,，只吃些干糧度日，時刻都在唉聲嘆氣,，旁人也愛莫能助,。

　　我去探望他時，不打算長篇大論勸他,。我直接讓他看一些收錄在電腦的視頻,。這些視頻當(dāng)中有精神錯亂的、洗腎的,、癌癥的等等,，病況全比他的嚴重。

　　探訪后的兩天,，他竟然來電話邀我出外喝茶,。他坦誠相告，憂郁癥其實就如“假病”一般,。他的四肢健全,，腦袋清醒，只是心情較低落,，就錯覺自己大病在身,，豈不是騙人又騙己嗎？

　　他感激我的肺腑之言,，認為人生哪會天天都如意,？俗語說：人生不如意的事十之八九。生活上不幸遭遇挫折或病痛,，我們難道就要自暴自棄或悲觀度日嗎,？

　　在醫(yī)院里，患重病者比比皆是,。有者年紀輕輕,，十八二十歲者就病入膏肓,，日夜跟死神搏斗。他們內(nèi)心的痛苦和恐懼感,，外人無法了解及體會,。

　　世間路本就凹凸不平，可說變幻無窮,，世事更是難于預(yù)料,。只要我們處世為人按部就班，問心無愧,，不好高騖遠,，相信前方仍然是一片光明。

　　若真的不幸遭遇困境攔阻,，心情欠佳時,，更要多走出屋外。無論是仰望藍天做深呼吸,，對著大草場或大海吶喊,，甚至在高處高歌一曲，我肯定你必有一番從未有過的領(lǐng)悟,。這些過程有如一股無形的安慰劑,，具有讓人瞬間放松、心情開朗的效果,。(摘自馬來西亞《光華日報》 作者：黃志杰)