“菊紅葉落秋見(jiàn)霜”：23日13時(shí)27分“霜降”

　　新華社天津10月21日電(記者周潤(rùn)健)“霜降碧天靜,，秋事促西風(fēng)?！薄吨袊?guó)天文年歷》顯示,，10月23日13時(shí)27分迎來(lái)“霜降”節(jié)氣,。保健專家提示說(shuō)，此時(shí)節(jié),，天氣一天天變冷,，公眾要注意防寒保暖，多吃潤(rùn)肺食物防秋燥,。

　　天津市天文學(xué)會(huì)理事史志成介紹說(shuō),，“霜降”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣,，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣,。一葉知霜降,，一雨感深秋。

　　氣象資料顯示,，到了10月下旬,，我國(guó)北方冷空氣活動(dòng)頻繁，隨著大風(fēng)天氣的不斷光臨,，溫度迅速下降,。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，23日起,，一股冷空氣將影響我國(guó),，東北、華北等地將出現(xiàn)降溫,。

　　史志成提示說(shuō),，霜降后，天氣日漸寒冷,，早晚溫差加大,，公眾要注意添衣保暖，尤其是頭部,、腹部和腳部的保暖,，以防著涼和感冒。

　　霜降時(shí)節(jié),，燥氣當(dāng)令,，易出現(xiàn)咽干、鼻燥,、皮膚干燥等秋燥癥狀,，保健專家建議，除了一般的白開(kāi)水外,，還可以適量喝點(diǎn)添加蜂蜜的水果汁和菊花茶,。此外，還應(yīng)多吃潤(rùn)肺潤(rùn)燥的食物,，如梨子,、甘蔗、荸薺,、葡萄,、柑橘、鴨肉等,。