立春,，是一年之始,。立春之后，白晝開始逐漸變長,，氣溫升高，降雨增多,，大自然仿佛從休眠的冬天回過神來，伸一下懶腰,，打一個哈欠,，就要開始新一輪的創(chuàng)造了。立春并不是春天本身,，寒冷的冬季,，還將在這里與春天展開一場拉鋸戰(zhàn)。所以,，立春更像是春天的序曲,，它的象征意義在于：一個變動的、新生的,、富有無限可能的季節(jié)就要到來,。

　　【物候】

　　古人將立春的15天分為三候：“一候東風解凍；二候蟄蟲始振,；三候魚陟負冰,。”意思是說,，立春后第一個五日,，東風送暖，大地開始解凍,；第二個五日,，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒；第三個五日,，河里的冰開始融化,，魚到水面上游動，此時水面上還有沒完全消融的碎冰片,，如同被魚背負著一般漂浮在水面上?，F(xiàn)代人總嘆春天的短暫，而古人對于自然的洞察卻如此細微,。

　　【花信】

　　“風有信,，花不誤，歲歲如此,，永不相負,。”每年冬去春來，從小寒到谷雨的8個節(jié)氣二十四候里,，每候都有某種花卉綻蕾開放,，帶來開花音訊的風候。立春到來時“春之使者”迎春花率先開放,，櫻桃,、望春緊隨其后。

　　【民俗】

　　報春,，現(xiàn)在在一些地區(qū)的農(nóng)村仍保留著這種古老的習俗,。即由一個人手敲著小鑼鼓，唱著迎春的贊詞,，挨家挨戶送上一張春牛圖,。這張紅紙印的春牛圖，被稱為“春帖子”,。送春牛圖,，其意在提醒人們要抓緊農(nóng)時，莫誤大好春光,。

　　【禁忌】

　　由于立春這天寄托著人們的希望,，在民間有一些特殊的禁忌，比如：在立春的時辰不可以躺著,，因為這天是陽氣開始起步,、起升的時刻，應(yīng)該站立或者坐著迎接美好的時刻,。這一天不要有口舌之爭,，應(yīng)該和和氣氣，歡度節(jié)日,。立春之日不看病,，如果看病就意味著一年都沒有好運氣。立春之日不理發(fā),、不搬遷,。

　　【賞鑒】

　　祝英臺近·除夜立春

　　吳文英(南宋)

　　剪紅情，裁綠意,，花信上釵股,。殘日東風，不放歲華去,。有人添燭西窗,，不眠侵曉，笑聲轉(zhuǎn),、新年鶯語,。舊尊俎，玉纖曾擘黃柑，柔香系幽素,。歸夢湖邊,，還迷鏡中路?？蓱z千點吳霜,，寒銷不盡，又相對,、落梅如雨,。

　　這首詞是作者有感于除夕立春在同一天而作，上闋描寫的是尋常人家喜迎立春和除夕守歲的情景,；下闋寫作者客居異鄉(xiāng)的孤寂和凄苦,，只能在“歸夢湖邊,，還迷鏡中路”追憶過去的美好生活,。

　　【養(yǎng)生】

　　一不“酸”：春天肝陽上亢，易導(dǎo)致肝氣過旺,，所以飲食應(yīng)“省酸增甘”,，宜食辛甘發(fā)散之品，如山藥,、韭菜等,；不宜食酸收之味，如羊肉,、蝦,、螃蟹等。

　　二不“靜”：春天自然界陽氣開始升發(fā),，人體應(yīng)該借助這一自然特點,，重點養(yǎng)陽，養(yǎng)陽的關(guān)鍵在于“動”,，切忌“靜”,。這就要求我們要多參加室外活動，克服倦懶思眠狀態(tài),，使自己的精神情志與大自然相適應(yīng),。

　　三不“怒”：春屬木，與肝相應(yīng),。肝的生理特點主疏泄,，惡抑郁而喜調(diào)達。在春季精神養(yǎng)生方面,，要力戒暴怒,，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上,。

　　四不“露”：春季氣候變化較大,，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松,，對寒邪的抵抗能力有所減弱,，所以，初春時節(jié)不宜過快減少衣著,，露出身體,。《千金要方》主張春時衣著宜“下厚上薄”,。(王學(xué)思)